从 XXL 到 S! 这家健身工作室不愧是明星工厂,全国冠军的选择!
脸是父母给的,身材却是自己给的。
福利是伊特给的,文末见
据说这是一个可以终结你所有借口的健身房!
一踏入这里,你就能感觉到体内的脂肪在消失
特别适合需要运动的人,没错,就是你
健身房是一个充满运动的地方
然而鹅,这里不仅充满荷尔蒙
也散发着这位明星运动员的光芒
小编偷偷扒了一下它的背景,发现这简直就是明星工厂
你能相信你和全国健身教练有同样的选择吗
与其说这是一家健身房,更准确地说,这是一家专业的健身指导机构,为很多著名的职业运动员做过运动指导。 在这里您可以享受全国冠军级的运动指导服务。
三位创始人均曾在商业健身俱乐部担任健身教练和经理。 他们知道,在这样一个商业气息浓厚的环境下,很难回归初衷:好好训练自己,同时专注于自己的技能。 于是我决定成立自己的健身工作室,潜心研究训练方法,立志成为南通最专业的健身服务商。
这里的教练不仅让你赏心悦目,而且拥有丰富的健身教练经验。 专业的运动指导训练不仅可以帮助您避免受伤,还可以提高健身效率,在较短的时间内达到您想要的效果。
比如,十三运会期间在运动队担任体能康复训练员的张杰教练,帮助江苏男子铁饼运动员吴健夺得了一枚珍贵的金牌。 同时,他帮助其他几位运动员多次获得全国冠军。 荣获省田径队颁发的优秀荣誉证书。
工作室甚至接待了著名职业足球运动员张晓斌为他进行动作放映,深受认可。
有些人可能会因为环境高大、位置优越等外部因素而选择健身房。 选择健身房的理由只有一个——专业! 无论您是想减脂、塑形、增肌、运动康复、还是矫正体型,我们都可以在这里为您提供系统、专业的健身解决方案,让您轻松拥有马甲线、人鱼线、蜜桃臀、六块腹肌腹肌……
不仅专业,而且项目种类丰富
你可以练习几天而不重复同样的事情!
以个性的工业风格设计元素和合理化的运动器材布局,处处营造出专业的健身氛围。 各种色彩斑斓的装备,光看排列起来肾上腺素就会指数级上升。
风格健身场地、训练器材更简单、更有效。 摆脱笨重的跑步机和固定设备,专注于自由重量和综合体能设备,这是世界上最受欢迎的训练系统。 玩完了这里的装备,可以说可以健身了。
◆ 设备培训◆
有限的装备激发无限的能量。 这或许是每个钢铁侠的内心独白。 器械的选择取决于训练模式和动作。 教练会指导和观察每个学员的动作,纠正错误的动作,并给出专业的建议。 这也将是枯燥运动中的最佳伴侣。
◆ 划船机◆
《欢乐颂2》“小宝宗”健身器材让大家不再陌生,对于强化腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有很好的效果。
这款防水划船机最引人注目的特点是它真实地再现了水船移动的物理和动态过程。 锻炼的时候,你可以感受到划船的真实感,就像涓涓细流的水一样。 当声音掠过您的耳朵时,您会感到放松。
◆ TRX 俯卧撑 ◆
TRX就是利用悬挂提供不稳定因素,增加核心肌群的挑战! 让你在锻炼上半身肌肉力量的同时,发展出更强的核心力量! 所以这个项目远比平板俯卧撑困难。
◆ 格斗训练◆
格斗运动正是这样一种结合有氧运动和核心力量的高强度全身运动。 由于瞬间爆发力强,身体伸展大,所以有很好的燃脂效果! 1小时消耗720卡路里相当于跑步2小时!
◆ 悬挂反向卷腹◆
在介绍这项运动之前,我们先来欣赏一下完美的腹肌,男人梦寐以求的身材,女生一看就会脱掉的身材。 这种悬挂卷腹运动可以有效刺激腹部肌肉,渴望马甲线的女孩不要错过。
◆ 15天减肥课程◆
都说胖子是潜力股,谁说不是呢! 有一天,如果你减肥了,你妈妈可能都不认识你了。 不需要三五年。 15天给你科学的计划、健康的饮食、有效的训练。 直接告诉我。
而不是在朋友圈里夸别人的好身材
最好自己行动
健身绝对是对自己的投资
花费时间、精力和金钱,最终只会让你受益
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