裹着保鲜膜运动能快速减肥吗？

裹着保鲜膜运动能快速减肥吗？

“冬天食欲旺盛，但一吃就胖”、“产后瘦不下来”成为很多爱美女性的头疼问题。 蒸、针灸、按摩、节食、运动等多种减肥方法使人减肥。 晕眩的。 在健身房里，很多女性朋友都会用保鲜膜包裹自己的身体，利用保鲜膜的透气性较低，使包裹区域的热量急剧增加，引起大量出汗来燃烧脂肪，最终达到效果减肥。 这种减肥方法简单易操作，但不一定安全、科学。

市民陈女士去年升级当妈妈，但生完孩子后却胖了20多斤。 这对于爱美的陈女士来说绝对是一个不小的打击。 为了恢复身材，孩子刚刚断奶，陈女士就迫不及待地开始做作业。 一位比较有减肥经验的朋友告诉她，可以在想要减肥的地方裹几层保鲜膜，直到不透气为止。 那么她只要稍微运动一下就可以轻松达到减肥的效果。 。 陈女士对此深信不疑，几乎24小时都裹着厚厚的保鲜膜。 她本想吃点苦，减肥一下，没想到最后体重并没有太大变化，反而长了大面积的湿疹。

南京市妇幼保健院减肥门诊主任戴永梅表示，来减肥的女性朋友在介绍自己的减肥经历时，总会提到保鲜膜。 如果你仔细观察，你会发现市场上有很多保鲜膜生产厂家都会标注产品可以用于食品包装，也可以用于运动、减肥。 韩剧迷甚至可以在很多韩剧中看到用于减肥的保鲜膜。 那么，这种方法真的能帮助人们减掉脂肪吗？

戴永梅认为，保鲜膜减肥法其实没有科学道理。 使用这种方法不但不能达到根本的减肥效果，而且还容易影响人们的健康。 用保鲜膜包裹四肢，影响体表散热，导致局部温度升高，排汗增多，进而导致局部脂肪细胞和其他组织细胞中的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪消耗。 喝水和进食后，这些细胞恢复到原来的形状。 另外，这样做的结果是电解平衡会失去平衡，容易产生疲劳。

陈女士曾反映，“每次裹上保鲜膜做运动，皮肤就感觉又痒又痒。” 南京市妇幼保健院皮肤科主任马晓玲认为，经常使用这种方法，皮肤会变得更通透。 渗透性变差，皮肤表层无法呼吸，代谢产物无法及时排出体外。 这种情况下，特别容易引起湿疹、毛囊炎。 而且保鲜膜是化学产品，人体很容易对其过敏。 PVC制成的保鲜膜中含有大量的增塑剂，而增塑剂一旦分解并透过皮肤屏障进入人体，很可能会影响女性内分泌。