放下手机去跑步，它还会帮你智能纠正跑步姿势
前言
我爱上跑步已经快两年了。 咕咚软件一直陪伴着我跑步的每一个瞬间。 从最初的5公里，到最初的10公里，再到半程马拉松、全程马拉松，我拿着手机，打开咕咚。 我感觉跑步的时候有了目标，有了方向。 每当我完成一项既定的任务时，我都感到充满成就感。 可以毫不夸张地说，没有咕咚，我就没有继续奔跑的理由。 所以一款好的跑步软件对于一个坚持跑步的人来说非常重要。
但每次带着手机跑步，也是一件麻烦的事情。 从臂包到腰包，再到手上，手机总给人一种多余的感觉。 虽然有运动手表，但数据无法与咕咚同步。 咕咚有很多在线比赛都需要咕咚软件才能有效记录。 我特别希望自己可以不带手机去跑步。
这次咕咚推出这款智能跑鞋，是因为它了解我们跑步者携带手机的痛苦，让我们在没有手机的情况下也能获取咕咚的专业运动数据。 我之前用过几款智能跑鞋，但是都需要配合APP使用。 这意味着你必须打开手机中运行的软件才能使用它。 和手机根本没有分开，所以当我在集果网看到咕咚的跑鞋时，我立即申请试用，没想到我竟然赢了。 非常感谢集果网。 看看我在咕咚积累的跑步里程就知道了。
陪伴我多年的咕咚，已经走过了2400多公里，能从北京跑到上海来回。
1. 拆箱
咕咚智能跑鞋的鞋盒是一个非常简单的牛皮纸盒
鞋子的信息标签清楚地告诉你关于鞋子的所有信息。
最爱咕咚LOGO
未装箱
全家福：一双鞋、一双备用鞋带、一份说明书、一块智能芯片、一个电池更换片。
先分享一下我这些年在咕咚跑在线马拉松获得的一些奖牌，只是其中的几个。
2. 详情
首先我们来看看鞋子的外观：咕咚智能跑鞋的外观采用了非常流行的跑鞋风格。 鞋面比较宽，鞋舌和后跟看起来比较厚，海绵填充物也比较多。 这款跑鞋分为男款和女款，有5种颜色可供选择。 我入手的是旋风黑。
鞋头比较圆润，外侧采用热压网布，可以保护鞋子防水。 内层采用织物网布制成，透气且柔软。
鞋子外侧有一个大大的咕咚LOGO，看起来像一个侧躺着的8字形。 咕咚做了这么丰富的logo，看来他是想尽快普及这款鞋。 鞋款主色调为黑色，荧光绿在鞋内起到点睛之笔，让鞋款看起来时尚又大气。
鞋底分为三层，看起来很厚实，也很耐磨。
下面这款有绿、白、黑三种颜色，再加上各种条纹的设计，看起来非常漂亮。 底部绿色部分为防滑层，前后掌均采用耐磨橡胶材质，不仅防滑、减震，还能提供足够的抓地力，让跑步更加轻松。 白色部分为超轻MD泡棉底座，高弹性、超强吸震，有助于缓冲。 黑色中底采用TPU树脂加固，稳定防震，防止脚部扭伤。
至于鞋子的身份证，我穿的是42码，前掌感觉比较宽。 我的脚很瘦，而且有点凹陷。
鞋子内部，鞋垫区域采用常规设计，没有什么特别之处。
打开左鞋的鞋垫，会发现有一个圆形凹槽，正好可以贴合咕咚的智能芯片，不影响穿着舒适度，并且可以更准确地收集各种跑步数据。
鞋跟处有很多纹路，并带有手柄设计。 背部采用TPU树脂专业包裹，完全贴合脚型，无缝包裹，提高脚跟的稳定性。
鞋垫采用抗菌、防臭、吸汗、透气的高弹鞋垫，增加了鞋子的舒适度。
这就是智能咕咚芯片。 您需要扫描上面的二维码才能绑定咕咚软件。
咕咚智能芯片采用纽扣电池，正常使用情况下可以续航8个月，还是很不错的。
鞋子的重量接近300克，对于一款跑鞋来说已经相当重了。 咕咚应该算是一款慢跑鞋。 它不注重速度，更适合日常训练。
4. 实际测试
先来个跑步视频
上脚的效果还是很好的，穿起来也很好看。
我穿着这双鞋跑了5公里和10公里，分别是在城市柏油路和水泥路上。 我脚上的感觉很好。 踩在地上柔软有弹性，回弹力适中。 我的脚比较瘦，鞋的前底比较小。 如果你在空旷的地方跑步，穿着薄袜子，你的脚趾会不自觉地抓住地面。 跑步后，脚趾会感觉酸痛，但换上一双厚袜子后就会好一些。 这是个体差异，不能作为普遍标准。 鞋子明显偏重，跑步时提速还是有点吃力。 基本上5分钟到5分半钟跑完10公里就算不错了。 如果是5分钟以内的话，根据我自己的体力可能有点勉强，所以我定位为慢跑鞋。 适合体重较大的人，减震效果还是不错的。
4.咕咚APP测试
作为咕咚家族的第一款智能跑鞋，必须与咕咚运动APP配合使用才能发挥出它的最大性能。 我是咕咚的忠实粉丝，所以我跳过了下载过程，直接进入绑定过程。
进入咕咚后，点击我的---设备---添加设备---连接智能硬件---智能跑鞋
通过此步骤后，扫描或输入咕咚智能芯片的二维码或ID号进行绑定。
绑定成功后，会出现智能引导。 我直接选择了加速奔跑。 还有专门的教学视频告诉你如何使用。
现在我终于可以不用手机跑步了。 运行后，我可以直接同步到手机上显示数据。 真是太方便了。 如果我打开手机跑步，语音指导会提示我输入步频。 我设置的踏频是175。，如果低于这个值，它会直接用语音提示来提示我，要求我加快速度。 如果高于这个值，就说明我的步频很稳定。
智能芯片不仅仅是记录跑步轨迹那么简单，还能记录跑步姿势，比如前脚着地、后掌着地、规律着地、脚外翻等，让用户看到自己跑步姿势的缺点，并可以总结和调整。
“跺脚交友”功能暂时无法测试，因为附近没有使用咕咚智能跑鞋的朋友。 请各位网友原谅。
5. 总结
优势：
这双鞋漂亮、时尚、看起来很棒。
鞋子的外底具有良好的防滑功能，雨天也不易滑倒。
放下手机，去跑步吧。 智能芯片可以完整记录您的跑步数据。 没有手机仍然可以录制。 真的很方便。
结合咕咚APP，可以记录时间距离、配速、卡路里、踏频、步幅、步数、缓冲力、平均触底时间、着地比例、步态比例。 非常方便的了解和分析你跑步的各种数据。 并总结自己跑步中的不足，提高配速和正确的跑步形式。 结合手机，可以在跑步时提供实时语音指导。
缺点：
鞋子的细节加强了一些，尤其是脚趾处，有明显的漏胶现象。
透气性有待提高。 7月份35度左右跑步的时候，鞋子感觉有点太热了，而且透气性还是有点差。
网上宣传的社交功能，说明书上完全没有提及，让新手不知道如何使用。 希望以后的手册能够提供详细的解释。
作为咕咚首款跑步产品，咕咚智能跑鞋总体不错，在国产跑鞋中算是比较出众的。 与其他智能跑鞋相比，它的优势在于可以完全脱离手机记录。 作为国内最大的运动APP，这仍然是很多跑步者的热门卖点。 积累跑步距离确实不容易。 对于日常的10公里慢跑和训练来说，这款外观不错、带有智能芯片的跑鞋应该是一个不错的选择。