不穿内衣跑步会影响性功能吗？ 跑步时穿内衣是必须的！

不穿内衣跑步会影响性功能吗？ 跑步时穿内衣是必须的！

不穿内衣，没有束缚，很舒服，而且省事，但是你知道吗？ 不穿内衣有很多危险。 下面，5号网小编就带大家看看不穿内裤跑步会对性功能产生怎样的影响？ 跑步时穿内衣是必须的！

不穿内衣跑步会影响性功能

一方面，跑步时不穿内衣是出于卫生原因，这一点大家都应该知道。 另一方面也是为了固定球，防止皮肤摩擦。 你看，如果不穿内衣，走路或跑步时难免会有一定的晃动。 这样一来，皮肤之间就会产生摩擦，体验会非常尴尬，而且当晃动幅度达到一定程度时，真的会造成意外伤害。 严重时会影响球的功能。 在这里你可以自己想象，我将未知。 要知道，普通的内衣为了舒适和卫生，通常都是纯棉的。 而这对于长跑来说恰恰是致命的。 纯棉材质被汗水浸湿后，会粘在皮肤上，它与皮肤之间的摩擦系数会变得很大。 别说跑全程马拉松，就是半程马拉松也能让你顺利。 信不信由你？ 另外，日常内衣为了舒适度，在剪裁上都会留有一定的余量，这个余量的空间就会导致一些小摩擦。 至于后果……你可以试试跑42公里。 所以，从逻辑上来说，为了防止“不必要的伤害”——性功能，你需要穿着内衣来防止跑步时的摩擦，而它就是一条很棒的性能内裤。

跑步时必须穿内衣

一般来说，运动内衣多采用聚酯纤维制成，弹性较好。 此外，剪裁通常是紧身的。 这样做的优点是具有良好的包裹性。 而且，球的位置还会有一个“袋”的设计，更加立体贴合，跑步时不会晃来晃去。 同时，它的摩擦系数比棉低得多。 您可以通过用手触摸它来判断这一点。 谁不喜欢滑溜溜的感觉呢？ 而且，聚酯纤维受湿后可以很快干燥。 没有人愿意在运动时佩戴它。 那里总是湿漉漉的……所以如果你想长时间跑步，最好准备一条运动内衣，这样可以避免皮肤擦伤，更好地保护你的睾丸免受伤害。

跑步时应该穿什么内衣？

凡是跑过半程以上马拉松的人，肯定都会认真对待内衣（无论男女，男性更应该认真对待）。 如果你穿的材质不对，太紧或太松，或者像我一样大腿粗，你一定会记得跑步后洗澡时胯部的疼痛。 我们来谈谈几个原则。 首先，内衣的材质需要是速干面料。 越光滑、越柔软越好。 不要考虑棉或亚麻。 （想想用一张砂纸跑步的酸涩感觉。）第二个是紧密且四四方方的角度。 紧身的就不多说了，有利于排汗，减少摩擦。 为什么是平角？ 三角形的肯定会摩擦阴囊。 除非你有受虐倾向，否则丁字裤就更不用考虑了。 第三，裤腿一定要稍长一些，不然跑步的时候内衣边缘会慢慢卷到大腿处，还是会摩擦的。 第四，内衣的腰带一定要防滑，尽量减少腰部的赘肉。 否则再先进的防滑技术也无法承受泳圈的冲击（我深有体会）。 最后，长距离跑步前，别忘了在腋下、大腿、脚趾等部位涂抹凡士林，尽量避免摩擦。 男人只有几个脆弱的地方，所以要保护它们。

如果你实在不习惯不穿内衣，这里有三个建议：

1、内衣的材质需要是速干面料。 因为出汗后不易快速干燥的内衣更加不卫生。

2.严密的方角。 紧身材料可排汗并减少摩擦。 为什么是平角？ 三角形的肯定会摩擦阴囊。

3、裤腿一定要稍长，否则跑步时内衣边缘会慢慢卷到大腿处，产生摩擦。

特别提醒：如果你的大腿内侧或腋下因长跑时反复摩擦而出现擦伤，可以在淋浴后涂抹适量的凡士林、碘伏和酒精。 那么下次跑步前要注意保护好大腿。 你的皮肤很娇嫩。 跑步前一定要在容易划伤的部位涂抹凡士林或滑石粉，以防止划伤的发生。 不管你怎么对待你的大腿和腋窝，你还是会被划伤，而且每次跑步都会出现，每次跑步都会恼火。 那么你是否应该考虑去专业的运动健康机构咨询是否是跑步姿势问题、肥胖问题，还是其他问题呢？

女生跑步时应该穿跑步内衣。 它需要防震和吸汗。

作为跑步爱好者，合适的慢跑鞋和舒适的内衣是必不可少的。 很多人不注重跑鞋，但君宁曾经因为跑鞋不合适而受伤。 专门设计的运动鞋可以防止足部轻度内旋造成的伤害，为足部内缘提供良好的支撑和耐用性，防止脚踝受伤； 运动文胸则具有防震、吸汗的功能：既可以固定胸部免受振动的影响，又可以防止胸部妨碍运动，适合伸展四肢。