男人长跑时私处会受伤吗？教你如何选择合适的内衣保护私处

男人长跑时私处会受伤吗？教你如何选择合适的内衣保护私处

如今，很多男士都有跑步健身的习惯。 有些人喜欢长跑，经常跑10公里以上。 他们不仅可以锻炼身体，还可以挑战自我。 然而，跑太长的距离可能会令人不愉快和尴尬。 尤其是那个时间那个地点，还有人伤害自己的私处。 为什么会发生这种情况？ 如何避免呢？ 我们一起来调查一下吧。

为什么男人长跑时私处容易受伤？

网上有人说，太大了，可以滚鸡蛋。 当然，从生理结构的角度来看，男性日常的行走、跑步或者其他运动一般与私处无关，所以网上的这段话其实是不成立的。

有些人在长跑时受伤或流血，把运动裤染红，并不是因为腹泻，而是因为内衣选择不当。

对于男性来说，跑步时，睾丸外层皮肤与内衣之间存在摩擦，但一般来说，这种摩擦比较轻，不会损伤皮肤。

但如果不选择内衣，长时间跑步可能会出现问题。 内衣质量差，透气性差。 松了，长跑时流汗就容易起皱纹，自然也容易损伤私处。 以前网上流传过长跑导致胯部流血的照片，所以很可能是这样的。

男人长跑时如何选择内衣来保护私处？

为了保护私处，男性应选择适合日常使用的内衣。 进行半程马拉松等长跑时，应慎重选择内衣。

①选择光滑柔软的内衣：内衣不会因汗水而粘皱。 当然，亚麻织物不能考虑。 棉质面料适合日常穿着，但弄湿后需要很长时间才能干燥，因此不适合运动时穿着。

②选择合身的平角内裤：合身的内裤容易出汗，减少摩擦。 与三角文胸相比，平角文胸对胯部的摩擦较小。

③内衣裤腿要稍长，腰部要防滑：裤腿长是为了防止跑步时裤脚慢慢卷到大腿处，增加摩擦力。 关于腰部的防滑​​，是为了防止出汗后内衣滑落。

为了进一步防止划伤，男士可以在跑步前在胯部、大腿沟等部位涂上凡士林，发挥保湿、润滑的保护作用。 但如果没有保护，我的私处就会很痛，跑步时会流血。 这时最好不要勉强支撑，而是尽快停下来清理伤口。