女孩骑动感单车一小时后尿液有酱油味

近日，为了减肥，家住陕西西安的小黄骑了一个小时的动感单车。然后他就感觉肌肉酸痛。第二天，他发现自己的尿液呈深棕色，并且尿液的颜色越来越深。惊慌失措的小黄立即就医。

入院时，小黄还感觉双下肢肌肉非常僵硬，影响行走。我还感到心前区疼痛，类似于心绞痛。

经检查，小黄因运动过度，患上了横纹肌溶解症。横纹肌溶解症产生过量的代谢物，进入血液并影响心脏功能。

住院后，第二天小黄的病情比前一天更严重。医生立即给小黄大量补液，包括纠正心肌酶等一系列治疗。

医生表示，如果病人来得晚一些，病人尿液的颜色可能会继续加深，甚至比酱油色还要深，变成深灰色或黑色。如果出现梗阻而没有尿液，患者可能会面临透析。

提醒大家，如果出现恶心、呕吐或者心前区疼痛，并且尿液颜色有变化，一定要及时去医院就诊。

经过两周的治疗，小黄病情好转，出院回家继续康复。

医生提醒，坚持锻炼是个好习惯，但一定要循序渐进。当身体能够耐受时，逐渐增加量，并记得补充水分。

如果平时不运动或者运动量很少，但有一天突然感兴趣跑了几公里或者做大强度的力量训练，这可能会造成肌肉损伤。

有些人只有在肌肉拉伤后才会感到酸痛。症状很轻微，适当休息后就会恢复。但有些人会出现酱油尿，并且尿液颜色变深，这是肌肉溶解的迹象。

近年来，有关横纹肌溶解综合征的报道屡有出现。什么是横纹肌？为什么会“溶解”？

解散只是一个通俗的说法。并不是说肌肉真的溶解了，而是肌肉细胞破裂，细胞中的蛋白质等物质进入血液，引起一系列的临床症状。

运动是一件好事，但错误的运动方式会给身体带来伤害。不要因此而害怕运动或拒绝运动。合理正确的运动会给你的身体带来积极的反馈。

在这些情况下，要小心横纹肌溶解症！

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