前列腺炎为何这么难治疗？泌尿科医生给你一些康复建议

慢性前列腺炎是成年男性的常见病。常表现为尿频、尿急、尿不全、排尿困难等不同程度的泌尿系统异常，以及外阴、下腹、阴茎、阴囊、腰背部等身体部位的不适或疼痛。大多数慢性前列腺炎患者病程较长，症状反复发作，短期治疗效果不显着，影响患者的身心健康，进而影响生活质量。因此，慢性前列腺炎患者更需要的是日常的康复和保养。他们应该做什么？

慢性前列腺炎的常见原因：

1、感染：各种原因引起的外部细菌、病毒感染。

2、前列腺充血、性生活异常：性生活过于频繁、强行中断性交、性生活过度克制；直接压迫阴道：骑自行车、骑马、或久坐，造成局部血流不畅；不良生活方式：吸烟、酗酒、长期食辛辣、喜食油腻等，均可导致湿热内生；当前列腺寒冷时，前列腺导管收缩，阻碍前列腺液完全排出，导致充血。

3.尿液刺激：尿液中含有多种酸性化学物质。当患者长时间憋尿时，膀胱内压力增大，前列腺导管开口受损，尿酸等刺激性化学物质就会流入人体前列腺。内，引起慢性前列腺炎。

4、免疫因素：一些自身免疫反应引起免疫性前列腺炎。因长期患病、疲劳等导致免疫力下降的人容易患前列腺炎。

5、精神状态：因为前列腺局部血流比较差，目前治疗前列腺炎需要的时间比较长。再加上长期排尿时疼痛、无法排尿、尿频、性功能障碍等，患者可能会出现烦躁、紧张、担心等不良情绪。

由于炎症发生部位的特殊性，不少慢性前列腺炎患者反映，一直在吃药治疗，但仍然反复发作。对于慢性前列腺炎的治疗，吃药只是一方面。其中大部分与控制有关。不少泌尿科医生强调，患者应注意日常饮食和生活习惯，这对慢性前列腺炎的康复和治疗起着重要作用。。慢性前列腺炎患者日常康复护理方法：

1.忌辛辣刺激食物，戒烟酒。辛辣食物会使血管扩张，使已经发炎的前列腺充血、水肿，压迫或刺激尿道，导致排尿不畅、尿频、尿急等症状。有些患者认为啤酒酒精含量低并不是什么大问题，但如果积累到一定量，结果也是一样的。

2.多喝水，不要憋尿。喝更多的水会导致排尿更多。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期的负性刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充满并且有排尿的冲动，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、尽快坐下来，不要熬夜。不要长时间坐着不动，尤其是喜欢打牌、打麻将的患者。久坐容易造成会阴、盆腔充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会降低你的抵抗力，导致炎症复发。

4、性安排要合理。一些慢性前列腺炎患者在患病后停止性生活。事实上，这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎有害。适度的性生活不会加重病情，反而有助于消除前列腺炎。定期排出精液可以缓解前列腺的饱满度，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的恢复。

5.必须遵守卫生和清洁。男性的阴囊弹性很大，分泌大量的汗液。另外，阴道通风不良，容易藏污纳垢、邪气作祟。局部细菌常常利用这一弱点，从而导致前列腺炎。因此，坚持清洁阴道是预防前列腺炎的重要一环。另外，每次性交时都需要冲洗阴茎和阴囊。

6、避免摩擦，以免受伤。生殖器摩擦会加重前列腺症状，给患者带来明显的不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或长距离骑自行车、摩托车。

7、正确认识，不要着急。大家一定要对慢性前列腺炎有正确的认识，不要相信那些不负责任、夸大其词的广告。要知道，慢性前列腺炎是一种非常常见的男性生殖器疾病。除了影响生活质量的症状外，它的危害也小得多。事情真像宣传的那么严重。。

8、“慢跑”是前列腺保养的最佳运动方式。跑步时，盆底肌肉有规律、有节奏地收缩，就好像把前列腺放在“蹦床上”，让它在上面“弹跳”，激活前列腺及周围器官组织的血液。