喝牛奶可以减肥吗？
一般来说，仅仅每天喝牛奶是无法减肥的。 具体分析如下：
牛奶具有补钙助眠、美容养颜等功效，并且含有丰富的脂肪、蛋白质、钙等营养成分。一般每天只喝牛奶是不能减肥的，而且可能会刺激身体。影响胃肠道，导致胃酸分泌过多，从而可能导致胃溃疡。 还可能导致身体无法吸收其他营养物质，造成营养不良，这对于减肥来说是不切实际的。 也就是说，它会影响身体的健康。
建议患者合理饮食，并结合散步、太极拳等有氧运动，有效减肥。 如果效果不好，可以选择通过溶脂针减肥，主要是将各种减脂针注射到局部多余的脂肪中，然后将脂肪去除。 逐渐溶解并最终排出体外，可有效减肥。
山东大学齐鲁医院中医科副主任医师陈秀山 已帮助用户：0
擅长：各种肛肠疾病的手术或药物治疗，如肛门内外炎症、肛裂、痔疮、瘘管、肛乳头肥大等。擅长治疗中医内科各种疾病； 中医儿科杂病。