跑步壁纸 彭于晏现身外滩奔跑“全副武装”无人认出
日前，“国民老公”彭于晏去上海外滩跑步。 他在跑步时拍了一段自拍视频。 从视频来看，当时天气非常好。 他跑得并不快，因为他戴着眼镜，还有两顶帽子，形状神秘，而且当时这条路线上人很少，所以没有人认出他全副武装的样子。
视频中彭于晏的面部表情丰富，时而搞怪表情，时而东张西望，表现出他害怕被别人发现，但也想和周围的人互动。 相信以后在座的跑友们相见一定会非常高兴。 机会。
事实上，这并不是彭于晏第一次在外滩跑步。 他早在三年前就跑过这里，但那一次，他就被粉丝认出了。 被认出后，彭于晏主动亲切握手，帅气又完美的脸庞，一点明星架子都没有！
与这次低调的跑步相比，三年前的那个早晨，彭于晏在网上发帖，直播了自己的活动。 上海外滩只有他在奔跑，更多的人还在床上做梦……
在很多人心目中，彭于晏是一个形容词。 他代表着帅气，身材好，努力，谦虚，低调，帅气的脸庞，恰到好处的肌肉，让无数人沉迷尖叫。 经过多年的历练，阳光般的笑容、健硕的肌肉、精湛的演技、迷人的外表已经成为彭于晏的公众形象。
他还因其强烈的自律性而令人钦佩。 好身材只留给有毅力的人。 完美身材的背后，是他近乎严酷的意志力。 彭于晏到底有多厉害？ 每次看到他，他都会给我们满满的动力。 他也是少数同时杀害男性和女性的名人之一。
他涉猎过各种运动，其中跑步一直是拿手好戏。 彭于晏在接受采访时解释道：“跑步看似是身体的锻炼，但实际上是意志和精神的双重锻炼。我要时刻训练自己的意志，坚持每次都完成锻炼，如果你做到了，你就会有有了自信和成就感，面对工作就会有良好的精神状态。
“每天早上跑步，就是面对自己，每一秒都在想事情。有时候会有负面新闻，莫名其妙，无中生有，看到就得面对。跑完之后，跟自己对话“你知道吗？这么大的事情，都会过去的。”
“我只在跑步时才考虑这个问题，因为当你看电视时你不会思考，当你看书时你就进入了另一个世界。 当你跑步的时候，或者骑自行车的时候，你告诉自己，今天我要跑8公里，今天我要骑这个坡。 中间你会放弃一段时间，然后你告诉自己，我以前一定骑过它。 骑完之后我发现，哎，中间我三次想放弃，但我从来没有放弃过。 既然骑完了，接下来就是平稳顺畅的下坡了。 舒服的。”
“一定要时刻训练自己的意志，每次都付出同样的努力。每天开始的时候，我规定今天读20页书，跑10公里。如果我做到了，我就会有自信和成就感，然后面对一天的工作——拍戏有很多情况，如果你自己准备好了，别人没准备好，或者灯光还没准备好，可能会影响你。但你已经准备好了处于有准备的心理状态。”
所有的运动都是这样。 与体能训练相比，它们更接近于脑力训练。 一开始大家看到的是外表的变化，但核心是你的精神力。
所以，热爱运动的人会显得不一样，因为他们的“力量”与常人不一样！