搜狐新闻 马拉松明星徐飞:跑步是一种坚持
搜狐新闻马拉松第11季崇礼站将于4月10日开赛,许飞将作为明星嘉宾参加赛事。 徐飞与崇礼关系密切。 正是在崇礼,她参加了第一场越野马拉松。 这次她将重游故乡,与朋友们再次奔跑在崇礼。 她坦言自己“非常期待”,甚至放下了豪言壮语。 一定要到达终点!”
作为中国内地女歌手,许菲2006年凭借《超级女声》出道后迅速走红。在享受荧光棒和聚光灯的同时,她的工作也越来越忙碌,日夜奔波。 高强度的工作也让许飞的身体……感觉疲惫。
许飞于是决定开始跑步,最初是为了增加肺活量,巩固歌功。 然而,这次跑步一发不可收拾,在接下来的三年里她跑了十多次马拉松。 许飞给自己定下了每个月跑一次马拉松的目标。 2014年,许飞创立“飞跑团”,组织身边的朋友一起跑步。 从“超级女声”到现在的跑步高手,跑步不仅改变了许飞的生活方式和习惯,更重要的是让他的身体和心理得到了很大的改善。
养成跑步习惯,把跑步变成一种爱好,对每个人来说都不是一件容易的事,只能靠坚强的毅力。 许飞开始跑步也觉得很无聊。 许飞利用跑步的时间学习、反省,放松自己。
每天十公里的跑步训练,许飞的身体素质很快就得到了提高。 许飞从2015年开始参加马拉松比赛,许飞的第一场比赛选择了厦门。
2016年,许飞完成了世界六大马拉松赛事。 在国内外的马拉松赛事中,经常可以看到许飞奔跑的身影。
2016年上半年,许飞开启了他的世界六大马拉松征程,完成了东京、波士顿、伦敦三个大满贯。 波士顿和伦敦之间有一周的时间。 许飞在参加波士顿马拉松后受了轻伤。 经过一番调整,他奔赴伦敦马拉松,最终顺利完成比赛。 不追求成绩、不追求PB,轻松的跑步状态也让许飞深深体会到了马拉松的乐趣。
纽约马拉松是许飞六大满贯的最后一站。 在完成纽约马拉松之前,许飞写道:“跑马拉松,既不富裕也不荒凉,对每个人来说都是一样的,但对灵魂来说却是不同的。如果每天都跑马拉松,就能爬到世界的顶峰。”山,看看灵魂,看看它的样子,既快乐又痛苦……那不是就像拥有了世界的力量一样吗?” 42.195公里对于业余跑者来说并不是一个容易的目标,但日复一日的跑步训练却让这个目标成为了可能。 许飞非常享受这次艰苦的马拉松赛事。
完成纽约马拉松后,许菲成为亚洲女音乐人中第一位“六星跑者”。
同年,许飞荣获“2016中国马拉松跑步人物”称号。 娱乐圈跑第一人不是别人,正是许飞。
获奖后,许飞在社交媒体上发文:“没有人叫我跑马拉松。赛马不是被迫流浪。赛马不是受委屈、郁闷后逃跑。赛马不是跑路。”走走停停,赛马不是青山绿水,加了滤镜的艺术自拍,赛马不是孤独时的心理急救,赛马是男孩,男孩就是我。”
受许飞的影响,许飞的父母也开始了跑步,许飞的父亲甚至还和许飞一起参加了世锦赛集体跑。
2017年北京马拉松,许飞刷新个人最好成绩至4小时24分钟。 赛后,许飞兴奋地说:“我终于找到了赛马和音乐创作的相似之处,无论我的PB进步多少,成功仍然在前方。” 几千人无论如何也追不上。 这与制作音乐是一样的。 没有必要做任何无意义的比较! 一个人只要能发挥出自己的优点,并不断改进自己的缺点,他就是一个优秀的人! ”
跑步并不是一件特别困难的事情,但如果不坚持,所有的努力都会白费。 坚持是一种品质。 正如许飞所说:“只要你能战胜、克服自己内心的惰性,你在任何领域都会是最优秀的。所谓疲劳期,我觉得没有那些东西,没那么复杂。”说白了,都是身体的惯性和惰性,你为了追求进步,在跟自己作斗争,你不需要打败任何人,你只需要打败自己,如果你打败了自己,我想你的工作一定会很优秀,你一定会的。因为坚持是一种品质,所以放弃也是一种品质。如果你习惯了放弃,遇到困难就会放弃。坚持是一种品质,需要时间去奋斗反对自己。所以我想如果我想给出一条建议的话,那就是坚持下去。”
最后是徐飞参加过的活动:
2015厦门国际马拉松赛
2015年大连马拉松半程(2小时11分钟)
2015年参加24小时接力赛
2015向上中华马拉松长沙站(冠军)
2015鸭绿江国际马拉松(4小时56分钟)
2015崇礼100越野挑战赛25k(4小时28分钟)
2015年北京世锦赛群众跑
2015北京马拉松(4小时31分钟)
2015上海国际马拉松(4小时32分钟)
2015广州马拉松
2016搜狐名人马拉松玉龙雪山站
2016搜狐名人马拉松三亚站
2016年东京马拉松
2016年波士顿马拉松
2016 年伦敦马拉松
2016布拉格马拉松
我将参加2016年城市接力赛北京站
2016搜狐名人马拉松青海湖站
2016 年柏林马拉松
2016年芝加哥马拉松
2016 纽约市马拉松
2017三亚国际马拉松
2017广州马拉松
2017舟山马拉松
2017兰州马拉松
2017北京马拉松(4小时24分钟)
2018年波士顿马拉松