有的人跑10公里消耗700大卡，而我跑半程马拉松只消耗900多大卡。

有的人跑10公里消耗700大卡，而我跑半程马拉松只消耗900多大卡。

有的人跑10公里消耗700大卡，而我跑半程马拉松只消耗900多大卡。 有的人跑完5公里就浑身被水浸湿。 有一次，我在路上看到一个人从我身边跑过，他的运动短裤上还滴着水。

我原本计划今天早上跑半程马拉松。 我跑了10公里，但我放弃了计划。 接下来的十公里是跳跃和步行的结合。 沿途拍照。

记忆中的第一个半程马拉松，我在自由跑中跑了218，完成了任务。 我记忆中的第一个半程马拉松，官湖半程马拉松我跑了152。 我没想到这个结果。

时间过得真快，我还在漫漫的奔跑路上。 坚持不一定能改变什么，但内心快乐仍然是最重要的。

只要跑步不难，能达到目标，何乐而不为呢？

本月第五届半程马拉松。 这个跑步距离少了21公里。 我把7月1日的半程马拉松设置为步行模式。

他热爱美食、热爱背心、热爱生活、热爱跑步、热爱健身。 在《散文百家》、《佛山文艺》等纸质刊物上发表纯文学作品40万余字，是一名马拉松运动员。 2016年参加马拉松、半程马拉松PB147、全程马拉松PB357