亲爱的，我们一起运动吧！

夏天热了，该睡觉了……别说了，别说了！亲爱的，再睡你就会变成猪！动起来！炎热的夏天运动会让你出汗，减肥效果会很棒！什么？没电？看完下面几篇好玩、有趣、有意义的事情，相信你这个夏天一定能减肥成功！

■新快报记者洪文峰

僵尸来了！跑步！

安装这款名为“奔跑吧！”的健身游戏在您的或 iPad 上。这是一款基于LBS的僵尸主题健身游戏应用。

在游戏中，你身处一个充满僵尸的城市。你戴着耳机，耳机里传来僵尸的声音。为了逃离僵尸，你需要在现实世界中不断奔跑。在这个过程中，通过LBS定位，甚至可以将游戏场景与真实场景结合起来。你可以在逃亡过程中收集武器或医疗箱，然后将收集到的工具放在家里，抵御僵尸的攻击。您收集的工具越多，您可以访问的故事场景就越多。跑步过程中，你的跑步速度、跑步距离、时间、燃烧的卡路里都会被记录下来。

玩家可以使用免费服务查看自己完整的跑步路线和跑步历史，并了解跑步时僵尸离你有多近，你也可以与其他人分享。

健身教练随身携带

想锻炼身体，却又不想花钱请健身教练？在这个名为“我开始”（）的网站上，有很多健身教学视频供您观看。更诱人的是，如果你按照教学视频完成一项健身任务，就可以获得相应的积分，然后可以兑换实物奖励，其中包括耐克、新百伦、迪卡侬等一线品牌的新品！

用户可以免费使用“我开始”服务，大部分教学内容都可以在家、在办公室、甚至在座位上完成。在这些系统和专业健身视频的指导下，您可以随时随地进行锻炼，并节省可能花在去健身房或聘请专业教练上的时间和金钱。

写下你的运动轨迹

它是一款神奇的智能手机应用程序，它利用手机上的所有传感器来跟踪用户的活动、位置和周围环境。用户无需执行任何操作，它会在后台自动记录您的所有活动。它可以自动检查你从家到单位的交通情况，提醒你附近的其他加油站，或者告诉你另一家餐厅有更好的食物。它甚至可以帮助您优化您的日常生活，告诉您在那里待了多长时间，是否应该减少在酒吧的时间等。

尖端

运动后睡个好觉

这款名为 Clock 的苹果外设是改善睡眠的好帮手。其亮点是利用无线技术提供睡眠监测和报警服务。它配备了两个传感器来监测用户睡眠期间的呼吸和身体活动。它还可以与 iOS 设备应用程序一起使用，以提供用户定义的睡眠周期记录。

此外，用户还可以将iPad或i-plug放在闹钟顶部进行充电，让APP与闹钟的硬件功能结合起来，监控用户的睡眠周期。闹钟配备的传感器可以保证用户在自然状态下入睡，无需佩戴头巾、腕带等，更不用在床垫下安装有线设备。