作者跑步时心脏病发作去世？ ？
几天前，我看到有人提到吉姆·菲克斯的书。 多说几句。
詹姆斯·菲克斯的经历非常有趣。 他直到35岁才开始跑步。 当时他体重110公斤，每天吸2包烟。 经过10年的跑步，以及出版第一本书后，他减掉了30公斤，并彻底戒烟。 1984 年，他在完成一次日常跑步后突发心脏病去世，享年 52 岁。 经体检，他患有先天性心脏病（其父亲43岁时因心脏病去世）。 这再加上他35岁之前的不良生活习惯，导致他心脏病发作。
对1500人进行12年追踪发现，跑步组比久坐组死亡率更高！
近日，《每日邮报》报道称，丹麦科学家进行了一项为期12年的追踪调查，涉及近1500名研究对象。 结论是：每周最多跑3次，每次不超过48分钟。 如果超过这个运动量，死亡率就和从不运动的人一样。