6大跑步应用评测,哪一款最值得下载?

日期: 2023-10-13 17:02:21|浏览: 434|编号: 25214

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6大跑步应用评测,哪一款最值得下载?

6大跑步应用评测,哪一款最值得下载?

新浪综合2017.12.1514:18

通过

跑鞋对于跑步者来说就像枪对于士兵一样。 互联网时代,一款优秀的跑步APP,是军人的兵法,是作家的写作攻略——是帮助跑步者实现跑步目标的工具!

前段时间,我在朋友圈做了一个调查:

从100多条评论的样本来看,很多跑步者在跑步时会同时打开多个应用……但总体来说,以下6个应用最受欢迎:

然而,在这些应用程序中,哪一款最值得下载呢?

为了弄清楚这个问题,我们分别使用苹果和安卓手机从以下10个维度进行评测:

有针对性

该应用是否会根据不同年龄/级别的跑步者区分其功能?

使用方便

注册和登录过程简单吗? 功能设置能否一目了然? 交互速度快吗?

运行教学水平

有跑步知识教学吗? 是不是很容易理解呢? 是否有科学、专业的体系?

数据记录功能

数据的完整性如何? 有数据分析能力吗? 数据显示界面如何?

娱乐

有在线比赛、在线团跑等模块吗? 体验如何?

在线社区

我可以在这里结识新朋友吗?

社交分享功能

分享功能怎么样?

跑步音乐

你有自己的播放列表吗? 我可以导入自己的播放列表吗? 我可以同步音乐应用程序的播放列表吗? 可以从本地进口吗?

跑鞋记录

我可以记录当前购买的鞋子吗? 跑鞋库存齐全吗?

设备要求

需要什么设备?

结果是什么?

话不多说,我们一起来看看吧。

&最佳速度

“手机只是我的显示器”

结合最佳的速度,可以说是专业跑步应用中的一大杀手锏。 负责呈现数据和记录日常,Best Speed负责量化训练并帮助你取得进步。 无论是针对性极强的课程安排、最全面的数据记录展示,还是随时可以与朋友发起的跑步挑战功能,都让人难以置信。 不过,如果你想体验这两款前沿跑步应用的全套功能,你需要拥有一款功能齐全的手表。

相关性10分

各类训练计划、最新课程推荐、热门跑步训练营、附近训练营……极速首页这些大类涵盖了各个级别的跑者。

易用性7分

您需要注册并登录才能成功进入主页面。 两款应用都支持通过QQ、新浪微博、人人网(???)直接创建账号,但不支持应用跳转授权。 你需要一步步填写你的QQ和微博账号,等待几秒钟,最后你可能会收到“网络连接错误”的通知。

跑步教学等级9分

基于丹尼尔斯心率训练方法,设计了一系列心率训练教学计划,让您选择最佳速度。 但同样,跑者自建训练计划也有很多好坏,需要用户有敏锐的眼光。 如果你有一位优秀的教练带领(比如我们今年的马匹训练营),Best Speed可以给你近乎完美的训练反馈(包括你的个人达标率和每个区间的总达标率)。

数据记录功能 10点

一句话:手表追踪的所有数据都可以呈现; 最新、最棒的手表现在可以追踪 35 种数据。

娱乐8分

开启,你可以发起挑战,与好友一较高下; 在“最佳速度”上,您可以加入在线跑步小组并与您的跑步伙伴一起训练。

在线社区5分

这两个应用程序都没有提供在线转播模块,但如果你参加训练营,你可以看到同组跑步者的跑步数据。

社交分享功能4分

这两个应用程序都没有共享按钮。 如果要发朋友圈,只能截图留念(但如果发密密麻麻的专业数据,还是有做作的效果)。

跑步音乐4分

无法访问跑步音乐。 如果你想听,可以自己播放。

跑鞋记录7分

跑鞋库并不完整,但优点是可以跟踪记录每双跑鞋的里程,记录第一次穿着这双跑鞋跑步的日期,以及穿着这双跑步鞋跑的最远距离鞋子(也有点感人),除了这个之外,你还可以给你的跑鞋起一个昵称……

装备要求 0分

您必须购买手表才能体验完整功能。

& 最佳速度组合,总分 64。如果您已经拥有该手表,其评分将跃升至 74。

耐克+跑步俱乐部

“我的真实身份其实是美图秀秀”

Nike+ Run Club 可能是很多人下载的第一个跑步应用程序。 几乎在它诞生的同一年,耐克跑步应用程序就出现在苹果应用商店中。 编者,我依稀记得它甚至是3GS和iPod touch的预装应用程序(也许我记错了)……当时我还在学习,所以为了体验这个新奇的小玩意,我经常不得不做作业。 我还没写完就出去跑步了。

目标6分

坦白讲,Nike+ Run Club 还是一款主要针对青少年跑者的应用。 尽管在训练计划和语音指导上有所区别,但目前还没有能够击中马拉松跑者4小时或3小时痛点的高端功能。

易用性8分

还需要注册登录,不过好在服务器响应速度很快。

跑步教学等级9分

Nike+ Run Club的跑步教学分为语音教学和训练计划两部分,颇为惊喜。 您可以直接选择您感兴趣的语音指导,语音教练全程陪伴您。 在此,耐克在训练计划上也做了一定程度的定制。 在定制过程中,它还会告诉你“为什么这很重要”,非常友好。

数据记录功能7点

配速、持续时间、距离、卡路里和身高增长都是 Nike+ Run Club 的标准功能。 除此之外,您还可以查看每次运行的拆分数据。 如果您有 Apple Watch,它还可以显示您的心率数据。 这些对于初学者跑步者来说足够好,但对于高级跑步者来说不太好。

娱乐7分

该应用程序本身的功能相对较少,但不断显示的成绩单、颜色等级和Just Do It都增添了它的魅力。 如果你加入耐克的线下跑步俱乐部,你可以享受更多乐趣。

在线社区5分

应用上基本没有在线社区,但如果你添加了好朋友,你可以在首页看到她的跑步状态,并给她评论和点赞。

社交分享功能10分

Nike+ Run Club的社交分享功能可以说是如火如荼。 除了刚才提到的成绩单、奖牌、Just Do It 之外,每次跑步后还会自动弹出分享按钮。 您可以直接拍照,选择照片上水印的颜色、显示的跑步数据、贴纸……然后一键分享到微信、微博、QQ。

跑步音乐8分

支持在App内建立自己的励志音乐库; 支持直接连接Apple Music; 支持不听歌。 除了音乐之外,您还可以选择“Cheer Up”音效。

跑鞋记录7分

耐克自己的鞋库太齐全了,你会发脾气,但其他品牌都不会。

装备要求10分

带上您的手机/Apple Watch 前往现场。

Nike+ Run Club,总分 70。

咪咕很擅长跑步

“跑步应用程序世界的今日头条新闻”

为了写这篇文章,我特地下载了一个。 一进去,就被“中国马拉松队使用的官方APP”几个字震惊了。

目标6分

它只是区分训练计划,并没有为不同级别的跑者提供多种解决方案。

易用性10分

同样需要注册登录,但可以在应用内一键直接授权微信、微博等账号,无需二次注册。

跑步教学等级7分

在定制课表时,我惊讶地发现进行了伤病调查,但课表的水平并不是很专业。

数据记录功能 5点

只能记录配速、持续时间、距离和卡路里。

娱乐7分

通过绑定个人信息,可以参加抽奖、玩“跑路”,还有一些徽章,但总体来说玩法不是很丰富。

在线社区7分

对于跑步团体有很多建议。 您可以在主页上浏览其他人的新闻。 如果你主动一点,你们两个可能会有故事。 一刷“发现”,就有各种“跑步提示”。 我以为我点了今日头条。

社交分享功能7分

只要你截图,就会自动弹出分享提示。

跑步音乐8分

厉害的是:咪咕闪跑自动为你匹配跑步曲库! 它不仅包含适合以不同速度聆听的歌曲,而且还根据BPM(Beats per)进行划分。 但问题来了,你只能听它给你的歌曲(太霸道了)。 想听自己的歌吗? 再次打开应用程序。

跑鞋记录0分

无法记录跑鞋。

装备要求10分

只需带上您的手机即可前往现场。

咪咕擅长跑步,总分67分。

以上3款App是小编亲自使用我的苹果手机测试的。

接下来,花花介绍了3款用于手机评测的应用程序。

月跑拳

“我所有的X个女朋友都是在月跑圈认识的。”

岳跑圈是另一个知名的APP。 更具特色的是其社交功能和丰富多彩的线上活动。 如果他们在办教学、办数据分析方面再专业一点,那就变成花花风了。 人们推荐的一个令人惊讶的工具!

目标8分

跑者在初始报名时不仅要填写身高、体重、年龄等数据,还根据个人赛事记录和跑步量分为初级、中级、高级、顶级和超凡跑者,然后安排新手减脂。 、10公里、半程马拉松、全程马拉松等不同的训练目标; 每个训练目标,比如全程马拉松,都分为初级全程马拉松和全程马拉松进阶训练,可以说是非常有针对性了!

易用性6分

本以为微信登录后就不用注册了,没想到登录后还要填写烦人的手机号和手机验证……难道不能赶紧登录吗,体验各种功能,然后找个快乐的时光填写手机? 毕竟账号是私人信息。 我们不想随便填写然后不小心泄露并收到各种垃圾邮件……好吧,我说得太过分了。 登录还不够简单。 有相关规定...

跑步教学水平7.5分

首先,每种训练都有针对性的训练计划,比如花花选择的全程马拉松预训练,每周训练四天,比如周一休息,周二慢跑三公里,周一慢跑五公里。周五等。还会提示应该采用什么样的训练方式。 以一定的强度和配速跑步,比如“轻松舒适、可以正常聊天的跑步”。

其次,从整个跑步过程来看,热身包括六组带有真人演示的视频教程。 虽然比不上几十个动作的健美操,但是在教学方面却是非常用心!

数据记录功能7.5点

分为轨迹、详情、路段、图表四个部分。 它不仅提供运动轨迹、时间、距离、最快和最慢配速的统计数据,更令人惊讶的是,它还包括步频数据和步幅曲线! 大家都知道,我们提倡跑步时保持180步/分钟左右的步频,这样会达到更好的身体利用效果。 这很令人惊讶,但并没有“什么节奏最有效,你的节奏太慢/太快”之类的分析,我们是不是要求太多了?

娱乐8分

悦跑圈有很多多元化的挑战活动,我能感觉到他们在尽力让大家参与跑步活动。 比如,花花作为一名电影迷,一眼就看到了《奇门遁甲跑步挑战赛》,结合新上映的电影,完成对应的任务和跑步量,就有机会赢得电影票的彩票,还不错!

在线社区8分

这也是月跑圈的独特功能之一。 不仅有各种“预约跑步”,即大家约定在某个时间跑一定的距离,完成任务后,预约押金会返还,而且还有各种官方组织和跑步团体在由跑者自愿组织。 加入后,自然会跟随跑团完成各种任务。 再加上各种“线上马拉松”,很容易让跑者找到归属感。

社交分享功能7分

不仅会根据手机的定位功能为跑步者的好友推荐,而且添加好友后,还会有类似朋友圈的动态展示。 您可以对跑步者进行点赞或评论; 每次运行后都会有专属分享按钮。

跑步音乐6.5分

音乐将自动匹配手机内置音乐APP。 易用性取决于手机内置音乐APP的易用性; 但也可以适配与手机音乐APP同时启动,比如打开手机音乐APP,开始播放,同时打开月跑圈开始跑步,它会同时自动帮助您完成此操作。 当收到跑步通知时,音乐会自动变小; 通知完成后,音乐将自动恢复。

跑鞋创6分纪录

几乎收集了市面上大部分品牌的跑鞋。 选择后,会自动记录跑鞋的历史记录,帮助判断跑鞋的磨损情况; 然而,我们关心的是如何选择鞋子。 如果没有提示选择适合您脚型的鞋子,更不要指望他们会推荐适合正确跑步形式的鞋子。

装备要求9分

它可以匹配大多数智能手机,并且还具有各种跑步手表的适配器接口,可以记录更多数据,例如海拔高度等。

月跑圈,总分74分。

咕咚

“了解游戏的本质,我制作了很多功能,让你沉迷于跑步。”

咕咚的一大特色就是与游戏相关的功能类似。 例如,每次跑步后你都会获得相应的奖牌,这让一些初次跑步的人开始受到启发。 还有各种接地气、地域特色被设置为游戏。 跑步活动,他们真的想让你着迷!

目标6分

登录开始时,会收集用户的年龄、性别、身高、体重,并匹配其运动类型。 然而,花花选完之后,期待着看看为我这个跑步者准备的东西,却一无所获。 没有针对性的计划,也没有建议的课程表。

只要匹配您感兴趣的运动类型即可。

易用性8分

微信直接登录,无需绑定手机号! 温馨提示:为了账户安全,请绑定手机号码,但不是必须的! 立刻好感度+1! 一键登录,简单轻松!

不过顺便说一句,他们的登录界面图中的跑步姿势是错误的。 你的膝盖肯定受不了。

跑步教学等级7分

开始跑步时有一个热身按钮。 点击它,将会有一个五分钟的热身教程。 总共有九个动作。 经过仔细检查,动作已经设计到一定程度,大家都可以跟着做。 跑后还会有拉伸指令,可以自动设置为跑后播放。

针对不同的跑步目标,比如零基础入门或者超级燃脂训练营,会有针对性的训练计划,比如今天的五公里,走跑结合,但是具体怎么跑的说明不是很详细一点,比如图中,快走两公里,慢跑一公里,多少,慢多少? 不是很清楚。

更令人惊喜的是,有运动能力测试,并会根据测试结果安排推荐的训练计划。

数据记录功能7点

跑步时间、距离、平均配速、步频和步幅都将被记录。 不同的是,它还会有海拔的变化,而且还会有“运动感”选项,颇有新意。

不出所料,没有对步频水平进行分析,也没有对跑步数据是否符合要求进行针对性指导。 看来这部分任务只能由跑步学院来解决了。

娱乐8分

与月跑拳的“奇门遁甲跑步挑战赛”相比,咕咚并没有很强的跑步活动娱乐属性,但是!

我居然在APP里发现了一款​​官方社交游戏,叫咕咚GO! 具体玩法是按照指定的路线完成课程,然后完成相应的游戏,看上去有些诱人!

在线社区8分

线上跑步活动的类型有很多,比如线上马拉松、官方组织的跨年跑等; 还会有体育团体推荐地理位置。 申请加入后,团队成员会安排培训任务。

社交分享功能7分

每次运行后,你会立即进阶,并且还会有“炫耀”提醒功能。 这种在每次跑步后提供最新认证反馈的功能,可以给跑步者带来一种成就感,无论你每次的跑步有多激烈。

还会有跑步好友的运动圈,和朋友圈类似,会推荐好友添加。 但与月跑圈相比,不会根据地理位置推荐好友。

跑步音乐6.5分

有一个按钮可以添加音乐。 点击它会自动匹配手机内置音乐APP添加播放列表。 这是常规设置。

跑鞋创6分纪录

每次跑步后都可以选择添加跑鞋,跑鞋也涵盖了大部分品牌和型号; 正如预期的那样,没有关于如何为不同脚型选择相匹配的跑鞋的指导,也不要指望推荐有助于养成正确跑步姿势的鞋子。 ,这部分任务还是落在了跑步学院的肩上。

装备要求:8分

匹配大部分智能手机,还可以与手环、心率、手表、体脂秤等设备配对,但仅咕咚产品可以配对...

咕咚,总分71.5。

保持

“虚拟激情健身私人教练”

Keep以其充满激情的口号“自律给我自由”而闻名。 他们最大的特点也是营造一种热爱健身、热爱训练的氛围。 他们通过一系列的功能和用户分享,让大家了解到美丽的身材离不开刻苦的训练

目标8分

登录并注册后,将收集基本信息。 令人惊讶的是,会有一份关于体育现状的调查和一系列体育目标的收集。 采集完成后,将提供针对性的推荐训练,从适应性训练到分段跑步,不同的基础和每个级别都有相应的训练建议。

易用性6.5分

打开界面,显示出热情洋溢的“自律给了我自由”,然后选择微信登录。果然还是需要用手机注册,不过与必须绑定手机不同的是,这一步可以跳过了。

跑步教学水平8.5分

根据您的运动目标,会有自由训练、专项训练、个性训练类别; 专项训练中,设有五公里、十公里、半程马拉松、全程马拉松训练营;

进入对应的课程,有详细的图文讲解,然后按照热身、慢跑、拉伸的顺序设置对应的视频课程。 可以说是非常周到、细致。

数据记录功能7.5点

虽然keep有详细的跑步相关教学,但是跑步数据的记录并不是很全面。 跑步后,只有跑步时间和距离、消耗的卡路里; 我们关心更详细的数据,步幅长度,节奏等。数据不会被记录。

娱乐7分

每次运行后都会有相应的奖励提示,同时你也会晋升相应的等级,这是典型的游戏设定; 其他页面的设定和活动都是严肃的基调和严肃的活动,与游戏的俏皮氛围完全不同。

在线社区7分

当你加入对应的训练营时,会有提示:欢迎来到训练营,和大家一起努力,获得成长值40+。 这也是游戏的操作——反馈设定,你会有归属感。

社交分享功能8分

打开热门新闻,你会看到一个充满荷尔蒙的身体在发布新闻的性感世界。 忍不住点赞或者评论; 同时,还会根据地理位置推荐相应人的新闻。 当然,你不能不发布更新。

跑步音乐7分

音乐设置分为两部分,包括保留自己的音乐库,以及在手机应用程序中构建的选项。 令人惊喜的是,它还会自动识别网易云音乐的曲库。 喜欢听音乐的同学都知道,网易云音乐是个好工具!

跑鞋记录0分

没有配套的跑鞋。

装备要求9分

它与大多数智能手机匹配,也适用于手表、电视、心率设备和体脂秤。 基本功能齐全,扩展空间很大!

保持,总分68.5。

综上所述

+ 最佳速度:64(不带手表)、74(带手表)

耐克+跑步俱乐部:70

咪咕擅长跑步:67

快乐跑圈:74

咕咚:71.5

保持:68.5

从总成绩来看,月炮圈获胜!

然而,这六种主要的跑步应用程序各有不同的优势。 如果你专注于训练的话,还是可以选择其中之一。 如果你喜欢社交,耐克的应用程序是最合适的。 只需一款应用程序即可实现健身和跑步,所以选择 keep!

评判一个app的标准有很多,这是我们能想到的最全面的维度。 如果您因为我们的评测而选择了一款适合您的APP并爱上跑步,请务必分享给我们哦~

#来来来今天评论区聊聊#

“您最喜欢哪个跑步应用程序?为什么?”

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【本文来自微信公众号“跑步学院”】

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