当我们谈论跑步时我们在谈论什么

无意中，我看到了村上春树的书《当我谈论跑步时我在谈论什么》。

对习惯长跑的人的性格、心态、对事物的认知的描述非常准确。他所写的人是他自己的另一个版本。

它可能看起来像这样：

(1)跑步为自己创造一个私人空间

跑步是一个人的事。跑步过程中，你应该完全臣服于双脚和音乐，保持大脑空白或专注的状态。这次只是个人的。非常私人的空间和时间。不想被打扰，不想被侵犯。哪怕是熟悉的人。

(2)习惯长跑的人一般没有竞争力，但对自己有要求。

很多时候，跑步只是为了跑步，为了达到自己设定的目标。你不想与任何人竞争。即使你跑赛马，你仍然在靠自己赚钱。

在这个理念下，我也做一些与其相符的、让自己感觉舒服的事情。

（三）跑步是情绪的表达

有时候，当我感到委屈的时候，我就会跑得更久。

有时，为了排解孤独，我会跑得更远。

我选择跑步是为了对抗外界给自己带来的压力，在跑步中慢慢治愈内心的委屈。郁闷随着汗水排出体外，一步步在跑步中把心修得炉火纯青。

有时，如果天空晴朗，跑步的时间会更长。

有时候，我会再跑一圈，只是为了再次遇见跑步时遇到的帅哥。

跑步是非常具有破坏性的。当你心情开朗，想要跑步时，身体的每一块肌肉都被调动起来协调，而不会感到疲劳。当你累了的时候，你的内心喊叫你不想跑，而你强迫自己去跑，你的身体就会很容易受伤。确实，根据个人经验。

(4)依赖长跑的人更依赖触摸。

通过跑步，可以舒展肌肉，增加身体负荷，慢慢感受到身体和心态的变化。最后，你会发现跑步后你的身体变得更加轻松。长期积累的锻炼让你的身体变得更强、更轻，更适合跑步。。就像日常生活中一样，需要亲眼所见、亲手触摸、亲身体验，才能了解事物、学习事物。一点一点地爬上台阶，我一步步猜到了结论。这个过程虽然缓慢，但更加彻底。