跑步应该选择什么样的强力内衣？

选择高强度跑步内衣。常见的运动分为低强度、中强度和高强度三个级别。跑步是高强度的。运动文胸要根据运动强度来选择，因此跑步时应选择高强度的文胸。

需要根据实际运动强度选择相应的运动文胸。为了追求更好的固定力，可以选择更高级别的运动文胸。常见的运动分为三个级别，低强度运动如公路自行车、保龄球、高尔夫、散步、举重训练、普拉提等。由于运动强度较低，可以选择普通的固定背心内衣。

中等强度的滑雪、划船、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球、羽毛球、乒乓球等，由于运动强度较大，必须选择支撑力较高的运动胸罩。在中支撑运动文胸的基础上，面料更坚固，更透气，文胸结构更稳定。

高强度跑步包括快跑和慢跑、骑马、足排球、山地车主要指下坡或复杂坑洼路、健美操等。虽然运动胸罩基本上是压在胸部的，但防护越高，对胸部的压力就越大。胸部。固定，但还是要选择适合自己胸围和罩杯尺寸的内衣。最好不要太紧或太松。