追随跑步潮流，一起在朝阳公园动起来

如果说，在全民健身的大趋势下，跑步无疑是最受欢迎的运动方式。马拉松在国内外都很受欢迎，有全程马拉松、半程马拉松，还有环城等各种主题赛事。跑步、山地跑，甚至是最酷的彩色跑，吸引了很多热爱跑步或者之前对跑步不太感兴趣的人。他们像明星追新闻一样关注世界各地的跑步体育赛事和活动，成为“跑步迷”。

在北京这座偌大的城市里，也为每天上下班辛苦度过一天的跑步者提供了绝佳的跑步场地，让跑步真正融入热爱跑步的人们的每一天。

如果你热爱跑步或者渴望加入跑步运动，北京著名的朝阳公园是跑步爱好者的最爱。朝阳公园健身跑道于2014年9月28日正式竣工并向公众开放。健身步行道位于公园中部和北部，连接公园东、北、西入口区域。为了满足健身用户的不同需求，设计了4条不同长度的路线，分别是6公里、4.5公里、2公里。公里又1公里，路宽2米。健身步道旁共设置了18个引导标志，为游客指明方向；每隔30米设置一盏路灯，方便健身人士夜间锻炼。

朝阳公园健身跑道位于公园中部和北部。整体呈闭环，长约6公里，宽约2米。它铺在主路旁边，漆成醒目的棕红色。该塑料步道采用绿色环保纳米材料聚氨酯纯橡胶制成，分为密封层、连接层、塑料层。与普通柏油路相比，塑料步道的弹性和回弹力适中，可以吸收脚部的冲击力。不仅可以减少体力消耗和运动损伤，而且还具有更好的防滑性能。

在这条路上不仅可以锻炼身体，还可以欣赏美丽的风景。步行道中部主要以人工景观、绿植和游乐项目为主，适合短距离步行。北苑步行道相对安静，主要以生态园林和自然野趣为主。沿途种植油松、杨树等。植物适合中长距离步行，充分体现公园南北“动”与“静”的特点。健身步道旁共设置了18个引导标志，为游客指明方向；每隔30米设置一盏路灯，方便夜间锻炼者。每当夜幕降临，202盏路灯组成一条光带，引领健身游客一路前行。

朝阳公园步行道建成以来，深受附近居民和跑步爱好者的喜爱。先后开展了10余场跑步活动，积累了良好的口碑，赢得了广泛关注。 2015年，公园不断完善步行配套设施和服务内容，引进全国唯一连锁服务站“奔跑吧”，为游客和健身爱好者提供衣物寄存、淋浴等多项人性化服务、体能训练和会员休息。，并能组织开展“慈善跑”、“慢跑班”等多种专业活动。

公园开放和关闭时间

夏天：

4月1日-10月31日

开放时间：6:00，售票截止时间：21:00，静园：22:00

冬天：

11月1日-3月31日

开放时间：6:00，售票截止时间：20:00，静园：21:00

支持热线：