秋季跑步时间要变了！
我也非常渴望早起锻炼身体。 我已经养成了锻炼身体的习惯。 我的生物钟现在五点钟叫我起床！ 我把这一切归功于我的妻子，是她让我发展了这一切。
上班了几天，这两天每天都去乡下检查，中午也没法午休。 结果晚上很早就睡着了，早上起床后还是很困。
还有一个原因是，早上我一起床，我的小女儿就醒了，非要跟着我，要我陪她睡觉。 现在的孩子必须睡得更多才能长高。 我无法影响她！ 于是我就告诉老婆，以后我只在周六周日锻炼。
秋季是锻炼身体的最佳时节。 我喜欢秋天跑步。 此时的气候最适合锻炼，但也没有选择。 通常，唯一的锻炼方式就是在办公室里靠在原地跳来跳去。 不锻炼是不可能的。
一定要记住不要喝酒或少量饮酒。 自己的健康很重要，孩子也要照顾好！
#秋季生活打卡季#