如何选择跑鞋#竞速跑鞋和缓震跑鞋有什么区别

如何选择跑鞋#竞速跑鞋和缓震跑鞋有什么区别

如何选择跑鞋？

市场上跑鞋的种类很多，有高弹的、缓冲的、支撑的、气垫的、弹弓的、熨烫的、尼龙纤维板的等等，价格从1000到2000不等。

大众跑者如何选择跑鞋？ 首先，让我告诉你一件事。 专业队的专业运动员训练时，教练只让他们穿普通的缓震跑鞋，不让他们穿好的缓震跑鞋。 不是他们买不起，而是教练不让他们穿，所以他们就穿竞技鞋。 跑鞋会影响他们的训练表现，并不能反映运动员的真实能力。

从这一点我们就可以看出，好的跑鞋确实能够影响跑步表现。 穿着 Nike Next 系列跑鞋，你能跑得和基普乔科一样快吗？ 那是完全不可能的。 只有你自己跑得好，你才能真正优秀。 那些高弹力的跑鞋还容易受伤，得不偿失。

好的跑鞋只能是辅助。 不要太迷信或者依赖这样的高性能跑鞋。 对于这样的大众跑步者来说，通常只会选择一双脚感舒适、缓冲性好的跑鞋。