您患有什么疾病而无法跑步?

日期: 2023-11-03 02:01:34|浏览: 396|编号: 26166

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您患有什么疾病而无法跑步?

这。 。 让我先问你几个问题。

1 每次跑步时身体会出现哪些异常?

2.您不想剧烈运动的原因是什么? 是因为你肥胖还是你天生不喜欢运动?

3、作为跑步班最后一名的你,为什么不努力通过自己的锻炼来提高自己的身体素质呢?

至于你得了什么病,为什么不喜欢跑步,原因有很多很多。

如果身体四肢健康,心肺功能正常,就不会有什么大问题。 我认为最有可能的原因是人类的懒惰。 如果体重超重,可以慢慢减肥,锻炼身体耐力。 如果一开始不必跑,可以快走、慢走。 没关系。 以前我上课跑得很慢,但我没有放弃。 我选择了努力工作。 经过一段时间,我现在可以跑5-7公里的长距离了。希望你以后能打败自己。 跑步不是一天就能完成的事情。 每次开始跑步时,您都会感到疲倦和气喘吁吁。 今天跑200米,明天跑300米,一点一点就能跑得又快又长。

还有,如果你有肌腱炎、哮喘、支气管炎、心脏病或肺病,最好不要逃跑,告诉老师。呵呵

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