马拉松跑鞋推荐：我们测试过的10款长里程跑鞋，排名
马拉松是世界上最长的跑步赛事，也是一项考验耐力的长跑运动。 这么长的跑步里程自然会给脚部带来很大的压力，所以选择适合自己的好跑鞋非常重要！ 然而，由于每个人的水平不同，没有哪一款马拉松跑鞋适合所有人。 我们来看看我们测试的12款适合马拉松跑步的跑鞋。
马拉松是世界上最长的跑步赛事，也是一项考验耐力的长跑运动。 马拉松跑步里程为42.195公里，即使是顶尖运动员也需要2小时10分钟才能完成这项运动。 这么长的跑步里程自然会给脚部带来很大的压力，所以选择适合自己的好跑鞋非常重要！
然而，由于每个人的水平不同，因此没有一款最好的马拉松跑鞋适合每个人。
所以我们将分为3个部分向您介绍最好的马拉松跑鞋。
初次参加马拉松比赛的人 – 中性跑鞋
如果您是第一次参加马拉松比赛，比赛日就是您跑得最多的一天。 好吧，我们建议您穿有足够缓冲的跑鞋，以便您舒适地到达终点线。 因为你的目标不是跑得更快，不是争夺位置，而是参与。
另一个建议是在马拉松比赛中穿平常的训练鞋。 一双熟悉的、能在跑步过程中保持良好状态的鞋子也是不错的选择。
1 幽灵 12
Ghost 12 男士跑鞋 594元 包邮
亚马逊
+出色的缓冲性且非常柔软
+非常耐磨，轻松续航600公里以上
+鞋面会随着脚部的移动而弯曲
+出色的外底抓地力
的Ghost系列一直是很多跑步者的首选鞋款。 这款鞋是一款出色的中性跑鞋，平衡性良好，具有充足的缓冲性，同时保持重量轻。 适合中度跑步者、高里程或大重量跑步者。
2 亚瑟士凝胶 22
Asics Gel 22 男士跑鞋 1289元 包邮
京东
+ 舒适度远超其他竞争对手
+响应能力和整体缓冲效果非常出色
另一种适合马拉松跑步的鞋款是Asics系列。 该系列提供极其柔软和安全的缓震性能，使其成为数千名马拉松运动员的选择。 其中，ASICS Gel 22 是专为高里程设计的。 不得不说这是最大的优势，因为里程越长，我们实际付出的成本就越低。
ASICS Gel 22 的续航里程为 965 公里，这意味着您很长一段时间不需要购买新鞋。 对于那些想要高里程的人来说是一个很好的选择。
3 耐克反应米勒
NIKE REACT MILER 男士运动鞋749元包邮
京东
+高缓冲性能
+超级舒适
+非常适合长里程运行
+ 黑色反光板
Nike React Miler 是一款新型跑鞋，旨在为您的长距离骑行提供卓越的缓震效果。 如果您想提高跑步速度，这是一款令人兴奋的鞋子！
React Miler 适合中性跑步者，他们通常更喜欢舒适的长里程跑步体验。
首次马拉松运动员 - 支撑跑鞋 4 ASICS Gel 26
Asics Gel 26 男士跑鞋 1029元 包邮
天猫
+ 优异的缓冲性能
+优异的稳定性能
亚瑟士 (Asics) 优质支撑跑鞋。 与鞋子类似，这款鞋提供柔软的缓冲、舒适的鞋面和出色的稳定性。
由于其持久的稳定性，这款鞋推荐给每天训练的跑步者。
5 美津浓 Wave 16
美津浓 Wave 16 女子跑鞋 668元 包邮
亚马逊
+重新设计的鞋面
+前足区域灵活性强
+专为长里程打造
Wave拥有足够的缓震性能，帮助你完成日常训练任务和比赛任务。 尽管它提供了出色的缓冲效果——尤其是在后跟处，但它也是一款相应响应灵敏的鞋子。 鞋面非常透气舒适，即使连续穿着几个小时也不会感到堵塞。
非常适合想要稳定表现和长里程跑步的跑步者。
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多次参加马拉松的用户-男女通用风格
下面这双鞋的重量比较轻，适合参加过多次马拉松比赛并希望提高成绩的跑者。
6 11
11 京华11 男士跑鞋 769元 包邮
天猫
+轻量级
+出色的缓冲和响应能力
+丰富的色彩
+优秀的稳定性
该鞋重量轻，具有无与伦比的多功能性和舒适性。 如果你希望你的跑鞋特别轻便，同时又具有良好的性能，你可以选择这双鞋作为你的日常训练和比赛鞋。
这款鞋推荐给马拉松运动员。 因为专业的马拉松运动员正在寻找一款完美的轻质跑鞋，具有缓冲性和反应灵敏，即使在长里程中也能保持最佳性能。
7 新890 V8
890 v8女跑鞋367元包邮
亚马逊
+时尚前卫的美学设计
+适合
+轻量级
+速度感强
890 v8 是透气灵活的网状鞋面材料、轻质灵敏的中底泡沫材料以及时尚前卫的美学设计的完美融合。
适合寻求轻便跑鞋的中性跑步者。
参加过多次马拉松的用户 - 支撑跑鞋 8 Tempo 9
阿迪达斯 Tempo 9 女子跑鞋 366 元包邮
亚马逊
+重量轻、稳定性好
+流线型设计
+耐磨、灵敏的鞋底
+出色的缓冲性
Tempo 9 跑鞋提供出色的支撑性和稳定性。 对于想要购买一双跑鞋进行训练和比赛的跑者来说，这双稳定性极佳且轻便的鞋子是理想的选择。
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9 ISO 2
Iso 2 女式跑鞋 938元 包邮
亚马逊
+出色的速度感
+舒适的针织鞋面
+ 耐用的外底与出色的中底相得益彰
ISO 2 拥有强大的支撑性能。 虽然价格昂贵，但从长远来看，性价比还是很不错的。
它是寻求支撑性能的跑步者的理想选择。 最适合半程马拉松。
马拉松职业选手
如果您是一名专业马拉松运动员，希望将跑步时间从3小时缩短至2小时。 这里有一些鞋子可以很好地帮助您。
10 耐克 Zoom Fly 3
Nike Zoom Fly 3 女子越野跑鞋 774元
亚马逊海外购
+碳纤维板中底反应灵敏，速度感极佳
+Zoom Fly 提高鞋底耐磨性和抓地力
+ 编织鞋面
耐克最近以2:00:00的马拉松成绩震惊了世界。 虽然 Zoom Fly 是计划中的 Zoom 的便宜 4% 的版本，但 Zoom Fly 是顶级性能竞争者。
由于 Fly 3 是 Next% 的廉价版，因此依然沿用了前两代的 Zoom Flys 缓震技术。 但除此之外，它与 Next% 并没有太大不同。
Zoom Fly 3 最适合经验丰富的跑步者，可以有效提高您的比赛成绩。
11 8
阿迪达斯8男跑鞋632元
亚马逊海外购
+改进鞋面，更加舒适
+宽鞋楦
+响应速度提高
8 是一款耐用的竞赛鞋，具有出色的贴合度和速度，使其成为在比赛（尤其是马拉松）中需要额外稳定性的跑步者的绝佳选择。 。
适合追求速度感、对支撑性能要求适中的跑步者。
12 新
女式跑鞋 354元
亚马逊海外购
+轻便灵活
+ 中底泡沫材料提供灵敏的赤足感觉
+全新打造鞋面，高度透气舒适
+简单有效的握持
New 是最好的马拉松跑鞋之一，也是 NB 890 的绝佳伴侣。
1400 v6 是一款设计精良的赛车鞋。 对于想要一双能够承受 5 公里甚至马拉松长里程的跑鞋的认真跑步者来说，这款鞋是理想的选择。
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