很温柔又很狠——为什么爱跑步？
尽管没有目的地，我仍然日复一日地奔跑。
我什么时候开始跑步的？ 人们经常问我这个问题。 当我思考这个问题时，我想到的是我为什么开始跑步。 就像很多在国外漂泊的人一样，当他们毅然离开家乡，去到一个完全陌生的城市时，会有新的朋友、新的同事、爱人、新的家，但总会有心灵感受到的时候。 ……没有让你漂泊的地方，你也不想与别人分享这种感觉，因为他们会认为你自命不凡，甚至是祥林嫂。 我住的地方离公园很近，从步行到快走再到跑步只用了一个月的时间。 开始跑步后，我看到的都是美丽的风景，感受到的都是快乐。
那时的我没有目的地，也不知道步伐。 我只是享受跑步时独处的时光。 不要去想复杂的工作、无柴无油无盐的琐事，尽情发挥你的想象力。 这时候别人看到的就是我在发光。 这种光称为太阳光。 拥有同样阳光的人们开始聚集在一起跑步，讨论跑步。 距离在不知不觉中越来越远，速度也在被超越、超越。 身体就像永动机一样充满能量。 每周的半程马拉松已经成为一个举手之劳就能达到的小目标。
我喜欢自言自语，因为这样就没有人会和我争论了
身处一个数百人的跑步团体中，跑步的增长速度是不言而喻的。 每个人都不再满足于每周使用跑步软件完成在线比赛。 参加线下比赛已经成为一件很酷的事情。 事情。 我的第一次马拉松，我没有选择和大家一起参加。 相反，我独自背包，乘坐午夜火车直接前往比赛举办的城市。
在等待枪响的几分钟里，头脑的空白或许可以叫做“快开始，快结束”。 跟着人群冲出一公里后，就听到咕咚宣布了509的节奏，这是我当时无法控制的节奏。 我清醒地提醒自己“放慢速度，稳住”，当我意识到耳机只是循环播放一首歌时，十公里里程标志出现在我的眼前。 “不管怎样，我们就去做吧。” 当我到达终点时，我的手表指向了156。那时，我真的对自己说：“我为你感到骄傲。” 因为所有的线下活动PB人都会有一种“他们太棒了”的自豪感。
欲望是人类进步的最大动力。 当你周围的人开始劝你“别再跑步了，跑步会伤害你的身体”。 “你又不是运动员，为什么跑那么多？” “无论你多么努力地练习，你都跑不过黑人，也拿不到奖金。” 这种时候，跑步的欲望就会更加强烈。 我就是我自己，我喜欢那些完全控制自己的身体而不必担心其他人的时刻。
当我的跑步记录来到第二年时，参加全程马拉松已经提上了日程。 单次跑步距离由十公里增加到十五公里以上，每周半程马拉松增加到三十公里以上。 我参加了全程马拉松。 它必须有日常跑步量的支撑，但不仅仅是跑步量的堆砌。 当你的身体和自信心在荷尔蒙的刺激下开始膨胀时，赛前综合症就这样悄然袭来，铺天盖地而来。
当我在大连马拉松赛道上经历了38公里时的跑步崩溃时，我也知道这种身心虐待的情况可能会在以后的马拉松征程中再次出现。 我不会因为这次失败而放弃跑步。 他们只会寻找失败的原因，全面学习，更加科学地训练。
今年是我跑步的第四个年头。 我背起背包，回到了我第一次跑马拉松的赛道。 还有同样民族特色的欢呼人群，同样平坦的赛道，但不同的是，全程都在下雨，而且雨下得很大。 永远在您身边的私人兔子跑步者。 虽然发生了一些小状况，但我还是意外地获得了女子组第七名的成绩。 也许这就是我们常说的“埋头苦干，剩下的交给天意”。
跑步时遇到的有趣灵魂
在我四年的跑步历程中，我从开始一个人跑，到开始跟一群人一起跑，再到时不时变成和几个人“假装偶遇”一起跑。 没有改变的是我依然热爱跑步。 改变的是我可以和你在一起。 跑得更远的朋友。 我们的女神进阶跑团已经从最初的十人，发展到了现在的十人。 我们都有一个共同点，那就是都有有趣的灵魂。 我们穿跑鞋和高跟鞋，我们谈论迪奥和迪卡侬，我们穿 YSL 并关注 YEEZY。 当我们看彭于晏和基普乔格的视频时，我们会有不同的反应，一个是流口水，一个是震惊。
当我写下这些话的时候，小草姐姐刚刚结束今年的第N场马拉松比赛回家，即将备战东京马拉松； 春春在50公里越野赛中获得亚军，晓彤学会了游泳，亚飞完成了几场大型比赛。 活动主持人又沉浸在PPT中了，习姐一年一度的全国地图巡演现在应该是在贵州边界了。
我们经常见面跑步，偶尔喝酒。 Ivy，你为什么偷偷跑60公里？ 云老师，你平板支撑只坚持了13分钟？ 我做了什么？ 我负责记录悠然和姐夫的郊游、征服山峰的故事。 小兔，乖乖在家照顾宝宝吧。 别想太多。 有趣的灵魂往往与独立的思想联系在一起。 让想象力掌控言行，不仅能擦出火花，还能严格自律。 这应该是我们相处的秘诀。
很温柔又很残忍
这几年跑步，我开始评估运动装备，从衣服鞋子到耳机手表再到日常用品。 品牌也从单一变成了包括李宁、咕咚、所罗门、可乐士、佳明、舜拓、少银、魔浪等众多品牌，无论是夏天20到30度，还是冬天零下20到30度，只要评测需要，天气和时长都不是我考虑的因素。 实际测试和产品展示都是。
我经常听到别人说：“只是一个评论，炫耀一下，你为什么不这么残忍？” 如果你不是对自己特别残忍，你怎么能按时、保质、保量地完成每一次合作呢？ 除了跑步，我还喜欢游泳、爬山、熨衣、滑冰。 我还喜欢看书、看电影和编码。 人们常说你好文艺，好安静，还能跑马拉松。 如果训练时我对自己不是那么严格的话，我能随时背着背包站在马拉松跑道上吗？ 这么好的身材是怎么保持的呢？ 如果不告别垃圾食品，锁骨、马甲线还能有吗？
我的跑步日历又要更新了，又到了设定小目标的时候了。 “过自己想要的生活并不自私，要求别人按照自己的意愿生活才是自私。” 愿每一个奔跑的人，温柔中带着善意，残酷中带着恶意； 目标明确，过程坚持； 愿我们树立的每一个旗帜，都会有好的结果； 如果结果不好，那么我们在追求的过程中也会得到意想不到的惊喜。