跑者分享| 奔跑着，再次回头
关注获取全套跑步减肥知识和视频精彩
新浪微博@|公众号@
去年我就决定开始跑步，但没过多久北方就进入了寒冷的季节。 呼啸的西北风，加上我自己的放纵，就这样断断续续地持续了两个月，然后就彻底进入了冬眠期。
三月以来，天气一天天转暖，柳芽也不甘寂寞。 几经春风吹过，已然崭露头角。 这时，我又看到了去年的跑者。 他们轻轻地从我身边跑过，看着他们。 我为自己消失的轻盈身影感到羞愧。 于是我决定重新开始跑步。 为了鼓励自己坚持下去，儿子特地给我下载了一个跑步软件计步器来鼓励我。
一天早上，我又穿上跑鞋，跑在熟悉的林荫小道上，跑到空旷的操场上，一圈，两圈。 我为自己还能跑而高兴，但跑了5圈后，原始状态又回来了，气短、胸闷、走路走神、眼睛发黑，就像一条被海浪冲上岸的小鱼。 。 除了张开嘴、闭上嘴、喘气之外，我什么也做不了。 那一刻，我心里有些感慨。 遗憾的是，我觉得我的水平还没有那么差。 毕竟去年我跑了2个月，但事实再次告诉我，确实是失败的。 我有点想哭，因为我没有坚持，因为我不愿意却又无能为力。 当天的跑步就匆匆结束了。
第二天我不甘心放弃，又穿上跑鞋去了操场。 第三天、第四天，我以为自己已经恢复状态了，结果却发现腿痛得很厉害，走路都抬不起来。 第一次跑步后，我的肌肉非常虚弱。 酸胀感又袭来，我真是欲哭无泪。 这是我自己的选择。 如果不坚持，肯定不会有任何收获。 既然不服输就得努力，所以我还是坚持要去操场。 我走了5圈，没有跑步。 经过一周的坚持，双腿的疼痛消失了，我开始跟着队伍一起跑步。 直到今天早上，我发现我可以轻松地跑10圈。 虽然只有4公里，但一口气跑完比赛，我心里的喜悦是无法表达的。 我想：人只有战胜自己才是最好的。 快乐的。
我今天比上个月好多了。 如果我坚持下去，我一定会拥有一个全新的自己。 至少我现在开始改变了。 前天，我在跑步者的帖子上看到一句话说得很好：无论是读书还是跑步，身体和灵魂都要在路上。 我认为这是真的。 对我来说，白天晨跑的时候，我的身体已经在路上了，晚上读书的时候，我的灵魂正在发生变化。 我已经上路了，而你，我亲爱的朋友，一起坚持下去。 让我们成为身心健康的跑步者。 快点！