当我跑步时我在想什么
生命的意义是什么
当我跑步时
我在想什么
直到2021年我才读到村上春树的《当我谈论跑步时我在谈论什么》，全文只看了一遍，但很多部分都让我有“再同意不过”的感觉，确实受益匪浅很多。 师兄来索稿的时候，他正在写《流马》，所以他同意我也分享一个简单的跑步经历的故事。
这篇文章更像是一些自述的想法。 借用村上春树的话说，“它包含了一些类似于经验法则的东西，一些没什么大不了的东西，但我通过锻炼身体，非常切身地体会到了一些东西。” 这里我也借用它的写作结构来描述我随着时间和地点的变化而跑步的过程。 全文仅表达个人感受和片面观点。
1.爱上攀岩，爱上跑步
“我在山海之中，等风，等你。” 在依山傍水的中国海洋大学读完三年级后，我开始爬崂山。 云海秘境、珍稀植被、道教传说都深深吸引着我。
为了从旅游路线进军旅行者路线，我开始锻炼身体。 主要方式是在校园里跑步。 从两三公里到五、十公里，我每天或隔天跑。 我的身体素质逐渐好起来，两个月后我成为了一名旅行爱好者。 从那以后，我在学校就没有停止过跑步，身体素质也越来越好。 那时我已经决定要读研究生了，而且是在暑假期间。 我几乎每周都会参加登山活动，走遍了崂山及周边地区的所有主要徒步路线。
不久之后，在两位校友的引导下，我爱上了崂山穿越。 开始真正领略崂山远近十八景。
跨国旅行与跨国旅行不同。 强度介于登山和越野之间。 一般来说，登山就是从山脚爬到山顶。 越野旅行需要翻越多座山脉。 通常，你会早走晚归。 您可以观看日出和日落。 所以对身体素质要求比较高，所以跑步的次数也越来越多。
翻越崂山，危险重重。 为了避免落后，我每次都跟着大部队。 过了一段时间，我的心肺功能有了很大的改善，跑步也感觉轻松了。 第二年国庆节，我参加了我的第一个半程马拉松。 我和两位同学从青岛前往内蒙古巴彦淖尔，度过了一个难忘的黄金周。
接下来的五年里，我平均每周保持3次10公里跑，每月一次穿越崂山，每年跑一次半程马拉松。
我当年所在的穿越小队至今仍然活跃。 每周的更新中，有来来去去的新成员，也有时常见面的老队友。
崂山穿越日常记录
2.跑步帮助我顺利毕业
村上春树说：“我写小说的很多方法都是每天早上在路上跑步时学到的。” 对我来说，“我学习中的很多瓶颈，都是在很多个早晚在操场上跑步的过程中解决的。” 的”。
研究生学习期间，我的学业任务繁重，生活压力也很大。 我没有什么特殊的爱好来缓解压力，所以我经常在校园里跑一圈来缓解自己。 作为一名理科生，既要做实验，又要写代码，加班是很正常的事情。 当想法顺利时，我可以不吃不喝地写得很快。 当我遇到瓶颈时，我会陷入试错好几天。 所以我没有固定的跑步时间。 我通常在工作日晚上跑步，事情不顺利时我跑步的次数会更多。 通常当我遇到问题并陷入困境时，我就会放下笔和电脑，出去跑几圈。
跑步确实对思考有帮助，大脑真的能静下来、头脑清醒。 很多问题都是在运行中解决的。 有时我一边跑步一边有了想法，然后疯狂地跑回办公室继续工作。 京华和雍正（和我一起跑第一场马拉松的两位本科生、硕士生和博士生）是我的好朋友。 我们经常一起跑步，同时讨论研究、交流科研问题。
周末我通常早上跑步。 海南大学校园内有一座小山，名叫五子顶。 绕山跑，就像一条心形跑道，路过著名的海南大学樱花大道。 这是非常浪漫的。 我几乎每个周末都会这样做。 围成一圈。 随着我们跑得越来越多，其他学生也开始加入我们。 刚开始的三人小队，很快就变成了几十人的大队。 后来人多了，我们就正式组成了校园快跑团。 他们互相约好，一起打卡，非常令人兴奋。 就这样，直到我获得博士学位。
校园跑道
3.跑步帮助我度过困难时期
大多数人都会经历一段困难时期。 没有经历过的人是不知道的。 经历过的人都在挣扎，经历过的人都一笑置之。
毕业时，我和男友因工作原因分手，独自来到广西打工。 刚进入社会时，身在异乡，没有朋友，不习惯当地环境，心情郁闷持续了两三个月。 这段时间，我总是往楼下跑，早上跑，晚上跑，转圈圈。
熟悉了周围的环境后，我在老乡的带领下开始沿着河边跑步。 沿江风景很好，水清，绿道成荫，鸟语花香。 每次跑步，我都感觉自己更加融入了这座城市。
很快，我就成为了社区跑团的组长。 我居住的小区居民大多是像我一样刚刚参加工作的人。 他们年轻、热情、上进。 跑步团每周末都会组织一次集体晨跑。 大家在河边打卡，互相交流、互相鼓励。 那一年，我到邕江旅游了近百次。 打卡了龙岗、三安、青山、良庆、南宁、五乡等跨江大桥，一开始的艰难和孤独都烟消云散了。
河边跑步例行
4.跑步丰富了我的朋友圈
对于很多人来说，因为跑步认识了我、记住了我。
刚开始在学校跑步的时候，几个关系比较好的同学经常在一起讨论学业问题，有时学弟学妹们也会一边跑步一边过来“吸取教训”。 组建校级跑团后，成员大部分是其他专业的大三学生。 这也成为我了解其他专业、联系其他校友的最重要渠道。
下班后，跑步似乎成了我的一个大标签和话题。 在同事眼中，我是一名体育爱好者，在朋友眼中，我是一名活动组织者。 在锻炼过程中，我不仅自己得到了锻炼，还结识了很多好朋友。 到目前为止，除了同学和同事之外，我的大部分朋友都是跑步（和登山）而来的。 我愿意和志同道合的人交朋友。 热爱运动的人大多性格开朗、直爽、热情。 事实一再证明，这些朋友是非常可靠的。
我谨向我的老朋友们表示感谢。 我们因跑步相识，成为生活中的挚友。 我们在生活和工作的各个方面互相照顾，共同进步。
跑步收获的友谊
5.写给那些想跑步的人
不过担心的朋友们
村上春树说，“痛苦是不可避免的，但痛苦是可以选择的”。 我是一个乐观主义者，同时我也只是一个业余跑步者。 我通过长跑锻炼身体，喝奶茶吃烧烤，及时行乐，多巴胺，坚持不懈的内啡肽。 我想要他们全部。 。
对我来说，跑步不仅是衡量世界的一种方式，也是了解自己的一种方式。 它帮助我度过了人生的转折点，并帮助我结交了我信任的朋友。 我是一个冷漠的人，但我对跑步（和户外运动）特别感兴趣。 高兴的时候我会跑步庆祝，难过的时候我会跑步解脱。
为什么要跑？ 为了那剧烈的心跳，淋漓的汗水，为了那长久的坚持，长久的陪伴。
跑步的时候你在想什么？ 一切皆有可能。 思考问题和事情，谈论现状，听听音乐，甚至可以放空心灵，净化情绪。
我怎样才能继续跑步？ 当然，一定要坚持。 不管为什么，不管你怎么想，只要坚定地坚持下去，你一定会在坚持中找到乐趣。 我认为其他事情也是如此，包括学习和工作。
最后推荐大家看一下张占辉教练的《为治愈而跑》。 我认为这可能对初学者有帮助。
愿每个想开始的人都能开始，每个想坚持的人都能坚持。