宅男减肥利器！这些游戏比你妈妈更关心你的健康。 通过玩游戏你可以减掉20磅。
大家好，这里是正经游戏，我是正经的弟弟。
在这个特殊时期，大家肯定每天都待在家里，无聊的时候就只能玩游戏。 没有其他办法。 为了安全起见，大家最好呆在家里，尽量不要外出。
然而，一直呆在家里缺乏运动也不利于健康，导致体重增加。 如果能一边打游戏一边锻炼身体、减肥那就太好了。 今天我就给大家推荐几款可以帮助你在家锻炼减肥、保持健康的游戏。
环健身冒险
运动指数：☆☆☆☆
平台：NS
《健身环大冒险》刚发售时，就因其新颖的玩法而大受欢迎。 没想到，游戏因疫情迎来了第二春。 游戏的价格也水涨船高，现在某款产品售价1500元左右！ ！ 这种遗憾不仅存在于没有多抢一包口罩，也存在于没有提前一天购买“健身环”。
被宣传为“理财产品”的“健身环大冒险”，有着非常好的锻炼效果。 玩家可以利用原地高抬腿、原地快速奔跑、蹲下、举手等动作来完成关卡并击败BOSS。 战斗结束后，游戏会显示玩家的详细健身数据，包括你的运动时间、跑步距离、消耗的卡路里等，并获得经验值。
玩家在玩游戏前会填写自己的身体信息，游戏会帮你设计一套运动强度，让你更好地找到适合自己的操作模式。 同时，游戏还有针对性的训练计划，比如对三角肌、胸大肌、二头肌、大腿和小腿肌肉群进行单独训练，这对于胖人来说可以说是福音。
对于我们这些缺乏锻炼的玩家来说，比赛的强度还是比较高的。 玩了一会，你就会大汗淋漓。 也有玩家通过《健身环大冒险》成功减肥。 外国男孩每天只玩25分钟，30天完成蜕变。 有玩家表示使用健身环一个月就瘦了20斤！
舞力全开 2020
运动指数：☆☆☆
平台：NS/PS4/XBOX ONE
如果高昂的价格让很多玩家望而却步，那么你可以尝试一下育碧的新年游戏《舞力全开2020》，同样有趣又健康。 玩家聆听音乐并跟随屏幕上舞者的节奏。 下一个操作显示在右下角。 完成每个动作后，屏幕上会出现“”、“超级”、“好”等评论。 简单来说，就是真人版的《劲舞团》
最重要的是游戏可以多人一起跳舞，非常适合现在一家人一起玩。 多人歌曲中，有很多互动手势，最后还摆出了队形姿势，非常欢乐。
《舞力全开2020》中的“世界舞池”模式可以说是一款跳舞鸡游戏。 每场比赛将分配数百名玩家，并根据玩家的得分实时排名。 所有歌曲结束后得分最高的玩家赢得冠军。
该游戏目前仅支持主机平台。 如果你只是想简单地体验一下尴尬的舞蹈，你的手机可以识别动作。 为了获得更高的准确度，建议用相机来玩。
尊巴舞燃烧起来
运动指数：☆☆☆☆☆
平台：NS
如果有些玩家觉得《舞力全开》太简单，那一定要尝试一下极其硬核的《Zumba Fire Up》。 玩法也是拿起手柄给屏幕前的舞者做健美操。 与《舞力全开》色彩缤纷的卡通人物不同，《尊巴舞火起来》邀请了四位国际知名健身教练在现实生活中进行示范。
在游戏的“课程模式”下，游戏会为玩家设计30分钟或60分钟的课程，完美还原了健身教练的课程。 您还可以自定义课程和目标，并使用进度跟踪器来帮助您设置健身目标并跟踪消耗的卡路里、实现的目标和技能改进。
不仅仅是为了简单的“跳舞”乐趣，“Zumba on Fire”绝对是硬核健身房标配。 只要认真跟着教练的节奏，一定能减肥、健身。不过NS控制器的识别精度较差。 想偷懒的时候也可以划桨。
节奏光剑
运动指数：☆☆☆☆
平台：PC/PS4
介绍完以上三款体感游戏后，VR阵容中还有一款可以用来锻炼健身的游戏，那就是《节奏光剑》。 游戏按照节奏切割方块的玩法确实与VR设备完美融合，这也让游戏变得更好玩。 出现在商场的VR游戏区。
游戏操作比较简单。 向相应方向砍砍、躲避墙壁、炸弹、蹲下等动作都在这款游戏中。 然而，当这些动作连接成多首歌曲的混搭时，运动量并不比任何其他游戏少。 体感游戏。
不过，无论游戏多么稀有，都无法击败高手玩家。 有些玩家轻松通关后，就开始研究一些奇怪的玩法，比如用脚来通关。 他们真正体会到“会用脚踢球的人都比你强”。
修改后的游戏控制器
运动指数：？ ？ ？
此计划适合动手能力强、热爱运动的铁杆玩家。 咸鱼玩家请速速离开。
这些硬核玩家会修改游戏手柄，通过连接跑步、跳舞垫等设备来控制游戏角色，实现运动效果。 有一个外国小伙用改装的跑步机玩《死亡搁浅》，游戏真正变成了“行走”模拟器。
当达到一定速度时，主角会向前走； 当速度增加到另一个值时，萨姆就会跑。 不一会儿，小弟弟就满头大汗了。
此外，还有在《魔兽世界》中使用跳舞毯达到100级的高手，并在跳舞毯上通关《黑暗之魂3》。 我们这些手残玩家只能膜拜他们。
哥哥有话要说：所以只要你想锻炼身体，你的家也可以成为健身房，更何况游戏还能带来更多的快乐。 所以为了你的身体，赶快行动起来吧。
一个令人惊讶的问题：疫情期间你在家锻炼吗？ 靠什么来锻炼？