[{"translations":[{"text":"[{“
翻译”：[{“text”：”\n
什么是运行最好的应用程序？\n\\n
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1 酷东：首款GPS运动激励软件\n
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都说现代人，尤其是白领，缺乏运动，整天这样坐着并不好，但好在最近大家都开始注重健康的生活，在各种动机的推动下，也开始锻炼身体。说到运动，其中最流行的就是“跑步”这种运动方式，在智能手机上安装一个APP，如果想更准确，可以戴上运动手环，可以记录自己的跑步步数和轨迹，还可以在微信中与朋友比拼，发布轨迹图，运动又好玩又好玩。\n
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图 1 让我们跑吧！\n
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智能手机中有很多运动应用程序，今天我们将测试四个比较流行的运动移动应用程序，您可以选择适合您的一款。四位参赛者分别是具东、越东圆跑、耐克+、乐东利（乐跑）。\n
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运行系列软件新版本下载：\n
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咕咚\n
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单击“本地下载”\n
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欢乐圈跑步\n
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单击“本地下载”\n
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Nike+ 跑步\n
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单击“本地下载”\n
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快乐跑步\n
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单击“本地下载”\n
\\n哪一个是\n
最佳操作界面 哪个更适合活动和训练计划\n
\\n\n酷
冬：酷东体育是国内首款GPS运动激励软件，具有跟踪运动路线、实时监测运动数据（速度、高度、时间）、运动数据分级、精准计算卡路里燃烧和丰富的社交功能，用户不仅可以发布运动路线，与朋友分享您的进度，还可以参与丰富的运动挑战。\n
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软件名称：\n
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咕咚\n
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软件版本：\n
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6.6.0\n
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软件大小：\n
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47.76兆字节（MB）\n
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软件许可：\n
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注册完全免费\n
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适用平台：\n
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下载链接：\n
\\n\n//
//91616.html\n
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咕咚的操作界面简洁明了，在首页，用醒目的数字展示用户各项运动的总里程，累计时间、锻炼次数、GPS信号显示的强度、空气质量显示，清晰明了（顾东对各项运动做了单独的统计）， 而左上角是各种运动模式（户外跑步、室内跑步、步行、骑行、滑雪、滑冰）的切换按钮，其中室内跑步功能咕咚采用独特的传感器算法，没有GPS，没有蓝牙。下方边栏是一系列功能栏，包括五个选项： （社交）、（赛事、运动队、运动技能）、、 和 Me。\n
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在赛事方面，古东有丰富的精彩赛事，不仅国内赛事，还有很多国际赛事。涵盖跑步、骑行、马拉松等线上线下赛事，用户可通过古东查询全球赛事报名信息，也可直接点击报名。此外，用户可以自行创建或加入比赛。\n
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\\n\n图
2 固动主界面图3 固动官方活动\n
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一个好的训练计划极大地帮助和监督用户进行系统的锻炼。那么，这些参与的应用是否有训练计划供用户使用呢？\n
\\n\n在训练计划
方面，支持定制的个人训练计划，从新兵训练营到减肥和燃脂套餐，再到马拉松，适合各个阶段的用户。\n
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图4 库东训练计划\n
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2、粤东圈：精通跑步和社交\n
\\n\nJoy
：Joy 是一款集计步、跑步、健身、骑行、互动社区等运动模式记录工具于一体的手机应用，具有多种激励用户锻炼的方式，如运动红包、运动挑战等。\n
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软件名称：\n
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欢乐圈跑步\n
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软件版本：\n
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3.1.2.8.426\n
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软件大小：\n
\\n\n
31.56兆字节（MB）\n
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软件许可：\n
\\n\n
注册完全免费\n
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适用平台：\n
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下载链接：\n
\\n\n/
///.html\n
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粤东圆跑的操作界面比较花哨，首页默认状态是以天气状况为背景图，根据当天的天气状况变化不同的背景图片，在首页用醒目的数字显示用户的锻炼步数，但显示的是今天的步数而不是累计步数。切换运动模式（骑行、步行、跑步、健身）的操作也是通过旁边的两个小圆圈按钮完成的，选择起来有点麻烦。此外，它还提供天气状况、用户级别信息，下方栏目是精选的功能栏目，包括足迹、挑战、发现（商场、跑步同伴、附近人、跑步热点）、圈子（社交）和我。\n
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在活动方面，Joy Run 有不同类型的挑战，用户可以在 Joy 中轻松报名参加比赛。此外，还有丰富的用户构建活动。\n
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\\n图\n
5 欢乐圈主界面运行图 6 欢乐圈官方挑战赛\n
\\n\n在训练计划
方面，粤东拳支持定制化的个人训练计划，从初学者到减肥到10公里。\n
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图7 欢乐圈训练计划\n
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3Nike+ ：一款国际资深运动应用程序\n
\\n\nNike+：Nike+
是耐克推出的官方运动软件，可以配合Nike+跑鞋，记录跑步过程中的各种数据，帮助你更科学地锻炼。目前，Nike+已经有了专门的中文版。\n
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软件名称：\n
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耐克跑步机 （Nike+）。\n
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软件版本：\n
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1.7.1\n
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软件大小：\n
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31.40兆字节（MB）\n
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软件许可：\n
\\n\n
注册完全免费\n
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适用平台：\n
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下载链接：\n
\\n\n///
/91829.html\n
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Nike+拥有最简洁的界面，直接在首页显示用户的总公里数，以及跑步数据、平均速度、平均值，以及每月运动排行榜。下方边栏是跑步按钮的开始，Nike+ 仅支持以下类型的跑步（基本跑步、跑步距离、跑步计时和冲刺跑步）。\n
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在赛事方面，Nike+ 只能邀请朋友参加自己的比赛。\n
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\\n图 8 Nike+\n
主界面图9 Nike+自建挑战赛\n
\\n在训练方面，Nike+有教练功能，跑距离\n
从少到多可供选择，而且每个距离都有不同的级别选项，用户选择后就可以开始训练计划，比如第一周打好基础，锻炼体力，提高强度等，教练功能相对好用。\n
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图10 Nike+教练功能\n
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4. Le Power：追踪用户的生活轨迹\n
\\n\n乐
东：乐东利是一款健康应用，可以全天候自动记录用户的运动行为。支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和卡路里计算，还能帮助用户自动生成日常生活轨迹。\n
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软件名称：\n
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喜悦的力量\n
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软件版本：\n
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5.9.3\n
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软件大小：\n
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25.95兆字节（MB）\n
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软件许可：\n
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注册完全免费\n
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适用平台：\n
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下载链接：\n
\\n\n/
///.html\n
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乐东利首页为日历形式，方便用户翻阅查找自己的运动日志，默认为当天的运动情况，包括当天的运动步数、运动距离、运动卡路里、活动时间、空气质量和运动轨迹位置。下方侧边栏是功能栏选择，包括主页、音乐群组、+（开始跑步、记录锻炼、记录体重）、发现（社交功能和运动知识）和我。这五个选项。值得一提的是，乐动原本集成的运动记录功能，在新版本中成为安装乐润的必备条件。\n
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在活动方面，快乐跑有多种线上跑步活动，但缺乏线下活动。\n
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图11 Le 图12 Lejo \n
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在训练计划方面，我们在乐跑中支持跑前热身运动、小腿伸展运动、下肢力量增强、膝关节力量增强、核心力量增强，用户可以下载相关指导视频进行练习。\n
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图 13 趣味跑步训练计划\n
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总结\n
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在简洁方面，Nike+的主界面是最直接的。就可以记录的动作类型而言，毫无疑问，具盾支持的类型更加丰富。在活动方面，古东和粤东泉都有比较少的官方线下和线上活动，用户可以轻松参与。在训练安排上，咕东为用户提供了丰富的跑步训练计划，而快乐跑步则为用户提供了带有图片和视频的跑前锻炼计划，两者各有优势，Nike+的教练功能更加系统化。\n
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5. 跑道/卡路里计算哪一个更强？\n
\\n\n最好
绘制带有运动轨迹的地图，而不是准确漂移\n
\\n下一步是测试各种运动的运动记录功能\n
应用，包括运动跑道的有趣和易于使用的功能，以及各种运动数据记录功能。\n
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测试环境：笔者选择晴天，将所有参与的运动APP添加到手机系统白名单中（未安装其他安全APP），并赋予其自动启动和后台运行、获取地理位置等权限，并开启GPS（定位模式精度高）。笔者在起点依次启动各运动应用的运动记录功能（开启顺序为前后顺序，开始时间不少于3分钟），然后以骑行的方式记录运动轨迹，终点后依次结束记录。练习结束后，将使用每个参与应用程序的历史记录作为参考。\n
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\\n图\n
14 授予后台运行权限 图15 定位模式\n
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图16 晴天适合运动\n
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固东：为用户提供运动轨迹图（可放大查看、可下载离线图、可选择图源、可选择图谱查看方式）。在测试过程中，详细记录了轨迹，包括转盘和桥上下转动的记录。\n
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悦体育：为用户提供运动轨迹图（可放大查看、可下载离线地图、可选择地图源、无法选择地图查看方式）。在测试中，详细记录了运动轨迹，包括转盘和桥上下转动的记录，但有一个小转盘经过专门测试但没有成功记录。\n
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Nike+：为用户提供运动轨迹图（可放大查看、无法下载离线地图、无法选择地图源、无法选择地图查看方式）。在测试过程中，详细记录了轨迹，包括转盘和桥上下转动的记录。\n
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快乐跑步：为用户提供运动轨迹地图（可放大查看，可下载离线地图，无法选择地图来源，无法选择地图查看方式）。在测试过程中，详细记录了轨迹，包括转盘和桥上下转动的记录。\n
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\\n\n图
17 各参与应用整体运动轨迹图\n
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\\n\n图
18 各参与应用的运动轨迹图详情\n
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总结：在本次测试中，各项参赛运动的运动轨迹记录都比较准确，没有轨迹漂移，是绕小圆圈、绕大圆圈、翻过立交桥等轨迹的良好记录。岳运动偶尔会开小差，没有记录其中一个小圈子的轨迹。\n
\\n\n运动
数据内容谁更丰富 消耗卡路里，运动速度不能少\n
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那么，在各参赛应用提供给用户的运动数据信息中，谁更丰富呢？谁更准确？我们继续以每个参与申请的历史记录作为参考，由于每个申请的开始和结束记录时间不同，测试结果仅供参考，但开始和结束位置是相同的。\n
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图19 运动状态列表\n
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注 1：需要硬件支持\n
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注2：运行事件历史记录中没有步数数据\n
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注3：需要使用乐东的自动计步功能，运行历史中没有计步显示。\n
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从上表可以看出，酷东为用户提供了最丰富的运动状态信息，也是唯一提供运动数据详细列表的应用，也可以通过硬件设备提供心率数据。另一方面，Nike+ 提供的数据较少，但用户可以标记路况、心情和使用鞋子，这感觉没用，还可以修改运动数据时间、距离和速度。Joy 本身具有步数跟踪功能，但奇怪的是，它在运行事件中没有提供此数据。（Joy 是唯一一个提醒和指导用户在跑步前做热身运动的）。乐东本身的主要功能是自动计步，但奇怪的是，乐东的运行中并没有计步功能。\n
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6. 让我们去跑步吧\n
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这不仅仅是关于运行助手，而是关于结交朋友\n
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虽然我们平时最常用到的运动类APP的社交功能就是将运动数据分享到微信或者微博上，但其实相比于更专注于跑步的用户，他们更喜欢自己的跑步圈里只有跑者分享自己的爱好。让我们比较一下这 4 个应用程序自己的在线社区平台，看看谁的社交功能更好。\n
\\n古东的社交模式是运动圈，用户可以在体育圈中轻松添加好友。\n
圈子，此外，他们还可以导入好友，而古东推荐给用户的朋友就是用户身边的朋友，这让我们结交了很多志趣相投的运动爱好者。运动圈的使用方式与微信朋友圈非常相似，用户可以通过九宫格的拍照模式将自己的运动分享到圈内。笔者查了一下，古东体育圈的热度还算不错，到这里就停的活跃用户很多。用户可以关注用户，与用户私下聊天，并查看他们最近的运动信息。在这个圈子里，我们经常看到古东用户个性的自拍，创意运动赛道，沿途的美景，以及各种照片。\n
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\\n\n图
20 咕噜运动圈图21 好友推荐\n
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粤东泉的社交模式是圈子，类似于论坛的各个版块，用户可以加入任意圈子，在圈子里交流讨论，挑战圈子，和圈子里的用户群聊。用户可以关注用户、私下聊天以及查看对方的运动信息。\n
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\\n\n图22 粤东圆圈
图23 粤东圆运行圈\n
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Nike+ 没有自己的在线社区，只能通过他们的电话联系人或 Nike+ 用户名添加好友，他们甚至在同一城市都没有推荐人。因此，如果你不在 Nike+ 身边，你会发现很难找到合适的人。\n
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图+ 加好友不方便\n
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快乐跑步的社交方式是跑步群，用户可以加入各种跑步群，但可能是因为刚刚上线，跑群和跑友数量不多，人气不够。进入跑群后，用户只能查看跑群的公告和排名信息，以及线下活动信息，社交功能略显不足。\n
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\\n\n图
25 快乐跑组图26 运行组界面\n
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总结\n
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从上面可以看出，古东的运动圈相当火爆，所以用户更容易找到志同道合的人，一起聊跑步。Nike+的社交功能严重不足。\n
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总结\n
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近年来，上班族加班白领猝死的消息时有发生，这也给广大不喜欢运动的人敲响了警钟。每天锻炼还是要抽出一些时间的，智能手机中的各种运动应用都有激励和催促用户锻炼的效果，记录运动轨迹、运动排名等排名，让这些功能能给用户带来一定的锻炼动力和坚持。运动数据的检测，让用户更直观地体验自己的运动效果。通过对以上4款运动应用的对比和横向评价，可以看出古冬是比较全面、好用的运动应用之一。如果你也是一个经常跑步的人或热爱运动的人，你可能希望为你的手机添加一个合适的运动应用程序，作为你的运动助手。\n“，”to“：”en“，”“：
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