幼儿园有效晨练策略.doc
幼儿园有效开展早操的策略内容： 1、合理安排早操结构 2、充分利用场地，创新早操组织形式 1、充分灵活利用场地 2、集体、小组、自由组合、形式活泼 三、丰富早操内容 1、早操设计以提高幼儿参与性为主题。 2、练习与体育游戏相结合，增强活动的乐趣。 3、练习时使用适当的语言，调动幼儿做练习的积极性。 4、根据四时天气调整内容，增强晨练的乐趣。 适时性 4、选择合适的晨练音乐 5、充分利用晨练器材 6、运动教师的行为要求必须规范 文字提要：幼儿园晨练如何才能达到锻炼幼儿体质、发展动作、刺激的目的快乐的情绪，培养乐观的性格？ 目标？ 从多方面探讨幼儿园如何有效开展早操的策略。 关键词：幼儿园； 晨练活动； 策略。 晨练不仅可以发展孩子的基本动作，增强身体素质，增强对自然环境的适应能力，还能激发孩子快乐的情绪。 它可以帮助孩子在精力充沛、精力充沛的状态下开始一天的活动。 还能促进自我人格的发展和同伴之间的友好合作，从小养成喜欢运动、锻炼身体的好习惯。 幼儿园有效的早操对于促进幼儿身心健康具有重要意义。 1、合理安排早操结构。 《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“健康领域活动必须充分尊重儿童生长发育规律”。 这就要求晨练的各方面安排必须科学合理，遵循“曲线上升、波形”的规律，按照“进步、曲线下降”的规律，做到动静交替，运动强度合适。 因此，晨练的结构一般分为五个部分：热身运动——队列运动——练习——身体运动——放松运动。
早操开始时，热身运动主要是走、跑、跳，或者做一些简单易行的模仿动作，让孩子的身体动起来，情绪“热起来”。 热身运动结束后，晨练队列练习遵循以下规则： 按照由易到难、由简单到复杂的原则进行。 老师用指令和有节奏的音乐引导孩子们立正、休息、原地行走、齐步走、队形走、队形走、左（右）转、绕圈走。 （螺旋）行军和其他改变队形和队列的练习。 基础体操是幼儿园晨操活动的重要组成部分。 是塑造美丽体态、锻炼美丽体质的主要手段。 基础体操的形式多种多样，包括姿势练习、礼仪练习、模仿练习、徒手练习、轻器械练习、艺术体操等。体能练习部分是让孩子们进行走、跑、跳等各种基本动作练习。通过体育比赛或使用场地和设备进行钻、攀爬、滚动、平衡和攀爬。 在锻炼身体的同时，他们也能充分感受到晨练的好处。 乐趣。 放松活动是晨练的最后一部分。 通过一些舒缓、轻松的歌舞表演和游戏，孩子的身体机能可以逐渐从较为兴奋的状态转变为平静的状态，从而有利于顺利过渡到接下来的活动。 2、充分利用场地，创新早操组织形式。 在早操的组织形式上，可以充分利用操场周边的场地，将个人、小组、集体活动结合起来； 将规定动作与自由动作相结合，通过游戏进行跑动，组织形式活泼且充满童趣。 1、充分灵活利用场地。 充分利用操场周围的场地，如小路、梅花桩、花坛、山坡等，扩大活动空间。 同时提供体操垫、钻圈、平衡木、跨栏、木梯、轮胎等器材。 ，让场地和器材巧妙地发挥其独特作用，供孩子们练习各种基本动作，改变仅限于小操场的晨练活动的沉闷形式。
2、小组、小组，自由组合，个人活动、小组游戏、集体练习相结合的活泼形式。 孩子们可以单独行动，也可以与同伴自由组合一起玩耍，也可以集体练习。 活泼多样的形式不仅能激发孩子们的活动热情，同时孩子们的主体性和创造力也得到了充分的发展。 3、丰富晨练内容。 根据《3至6岁儿童学习与发展指南》、“尊重儿童发展的个体差异”、“珍惜游戏、珍惜生命。本着“独特价值”的精神，设计晨练活动以主题方式，结合游戏和语言，丰富早操活动内容，调动幼儿参与早操的积极性。 1、早操设计有主题，提高幼儿参与性。针对各年龄段孩子的特点，早操设计成不同的主题，吸引孩子的参与，比如小班的孩子，动作灵活性和协调性较差，可以针对他们安排有趣的动物模仿练习，比如“可爱的小动物” ”主题练习，融入了大象行走、小马奔跑、兔子跳跃等模仿动物的练习，深受小学班孩子们的喜爱。 简单易学的日常生活动作模仿练习，如《爱劳动模仿动作》以各种生活劳动模仿动作为主题，编成一套有趣易学的徒手练习，也很受小班小朋友的欢迎。 中班和小班的孩子动作协调、灵活，但中班的早操也应遵循动作简单易学、充满童趣的原则。 老师可以为他们安排徒手练习和轻型器械练习。 选择重要练习后，每个环节都可以设计主题活动，如“动感宝宝”主题练习、排队练习“快乐宝宝”、器械练习“瓶圈练习”、体能活动“宝宝加油”等。轻松节奏的《亲亲宝贝》等练习被编入中产阶级孩子喜欢的体育锻炼中，上产阶级孩子的动作更加灵活、协调，根据自己的能力，可以创造出动作多样、艺术化的晨练。 ，包括较复杂的徒手练习和轻器械练习。
大班早操的变化可以是前后左右方向的变化，可以是幼儿个体和群体配合的变化，也可以是幼儿集中活动和分散活动的变化。 例如“球练习”、“花篮练习”、“丝带练习”等，练习次数可以适当增加，强度也可以相应增加。 2、将体操与体育游戏相结合，增强活动的乐趣。 早操中，故事串联，情节生动有趣。 将体操与体育游戏相结合，让孩子们享受晨练的乐趣。 例如，中班纸棒练习中，我们以《被感染的熊》的故事为线索，安排了光头强的“伐木练习”，然后将纸棒按不同方向摆放，形成山洞、河流、树林，并设计光头强钻穿山洞。 ，跳过河流，穿过树林。 这种学科与游戏的结合使得活动非常有趣且易于学习。 它不仅增强了孩子的兴趣，发展了孩子的动作，而且还开发了孩子的思维。 3、做练习时使用适当的语言，调动孩子做练习的积极性。 孩子们总是对节奏鲜明的mp3/==儿歌感兴趣，更喜欢在活动中大声喊叫。 我们会根据晨练的内容或者音乐来添加。 读mp3/==儿歌、模拟声音、叫声，可以让早操变得更有趣，激发孩子锻炼的热情。 比如，小班的孩子们一边做着《十二生肖练习》，一边背着mp3/==儿歌，一边做着动作，中班的孩子们一边跳着，一边喊着“左、右、跳、跳、进行小组合作时跳跃”。 4、孩子练武术时，我们根据四时天气调整内容，增强晨练的时效性。 晨练的内容要根据四时天气的变化进行调整。 例如，如果春秋两季气温相近，孩子感觉舒适，各种晨练都适合。 冬季，天气寒冷，跑、跳等剧烈运动可以让孩子的身体暖和起来，所以晨练的量可以大一些； 夏季，天气炎热，晨练应以步行、平衡和基础体操为主，不要包括过于剧烈的跑步或跳跃。 锻炼身体，避免增加幼儿身体负担。
4、选择适合的晨练音乐。 音乐是晨练活动的灵魂，起着密码和节奏的作用。 在音乐伴奏下做运动可以增强孩子动作的节奏感和节奏感，因此选择合适的晨练音乐很重要。 我们在选择晨练音乐时，首先考虑是否符合孩子的年龄特点，是否喜欢。 所选择的音乐应该是儿童容易理解、节奏清晰、旋律优美的。 同时，还要考虑所选的音乐是否符合晨练的动作、风格和特点。 在配合上，选择歌曲时要保证歌词朗朗上口，孩子们能边唱边唱。 晨练的前、中段应选择动感、活泼的音乐； 晨练的放松部分应选择轻柔、舒缓的音乐。 基础体操部分的音乐一般采用八拍，所选器械练习的音乐应符合器械的特点。 例如，如果装备具有民族特色（丝带、鼓、筷子等），最好相应地选择具有民族特色的装备。 音乐让晨练变得更有艺术感。 5、充分利用晨练器械。 设备演练时，应强调设备使用的安全性，考虑实用性，提倡废物回收利用。 我们探索装备的功能并把玩它，无论是常见的轻型装备（球、圈、棍、丝带等）还是废物制成的轻型装备（矿泉水瓶、纸箱、小尾巴、小飞盘、布袋）等）），只要运用得当，会让晨练变得更加有趣。 根据不同的主题和需求，通过巧妙的设计可以充分挖掘设备的功能。 例如，将各种豆子放入矿泉水瓶中，不仅会增加重量，还会发出有趣的声音。 它不仅可以作为儿童的游戏道具，进行丰富多彩的游戏活动，还可以通过不同的握放方式来练习钻、跳、跳。 ，平衡动作。
六、运动教师的行为要求必须规范。 首先，运动老师的着装必须符合晨练活动的要求，包括不穿高跟鞋、不披散发、衣服长度适中等。晨练前，老师应提醒并检查幼儿是否准备好。 。 教师引导练习时，要面向全体幼儿，精神饱满，遵循规范指导，动作动作正确有力。 同时，教师要随时观察孩子，做到三件事（看孩子的情绪，看孩子动作的力度和准确性）三提醒（提醒孩子自己的动作）。 正确有力，提醒您及时增减衣服，提醒您注意安全卫生）。 早操结束后，教师要及时指导幼儿按规定收拾器材。 参考文献：郑晓云. 基于整合理念的松间幼儿园互动主题早操[J]. 学前教育，2008（06） 作者简介：陈红英，女，1970年出生，广东省茂名市人，本科学历，就职于广东省茂名市第一幼儿园，职称：高级幼儿教师，研究方向：学前教育。