该男子的尿酸水平是787，他用自己的办法降到了340。医生知道后对他竖起了大拇指。

我以前遇到过一个病人，是一名37岁的卡车司机，被救护车送来，身上多处外伤。原来，他是在开车时痛风发作的。他的脚很痛，无法用力踩刹车。结果汽车突然撞到路边，酿成车祸。幸运的是，没有人受伤。

但经过这件事之后，老板再也不敢让他开车了。首先，听到车祸的消息后，大家都担心他开车时会伤到别人。二是因为他走路、进出卡车都很困难，他们担心他不小心从车上掉下来受伤。

因为痛风，他失去了工作，家人也失去了经济来源。后来，他吸取了经验，决定彻底摆脱痛风。最初医生开了苯溴马隆。

我总共服用了7天大约7粒这种药。之后就停药了（因为当时病人的肌酐已经达到了临界值，他担心如果再吃这个药，肾脏会再次受到刺激，立刻就会超标，所以就直接停药了））。

苯溴马隆抑制肾小管对尿酸的重吸收，使大量尿酸从尿液中排出，从而达到降低尿酸的目的。但也正是因为如此，患有肾结石或肾功能受损的人不能服用。

另一种常用的降尿酸药物是别嘌呤醇，它是一种黄嘌呤氧化酶抑制剂，可抑制体内黄嘌呤转化为尿酸，从而降低血尿酸浓度。

别嘌呤醇因其价格低廉，近年来得到了广泛的应用。但现在发现这种药物的安全性令人担忧。如果剂量小，则达不到降尿酸的目的。如果用量过多，会产生明显的不良反应。反应，特别是一种称为“综合症”的反应。

综合症

还有一种更安全的降尿酸药物非布索坦，也是通过抑制黄嘌呤转化为尿酸来达到降尿酸的目的。它的不良反应也比别嘌呤醇少得多，但不幸的是它更昂贵。其价格相对昂贵，很多普通家庭无法承受。

一般来说，药是三毒。服用降低尿酸的药物会伤害你的身体或你的钱包。

没有药物的帮助，他只能靠自己。他每天喝很多水，普通矿泉水瓶，500毫升，一天差不多6瓶，也就是3000毫升左右。

由于80%的尿酸是通过尿液排出体外的，只要我多排尿，就会有更多的尿酸排出体外，对吗？所以这个病人每天喝水大约3000毫升，每天小便7、8次。

除了喝水之外，我每天还花半个多小时跑步、打篮球。如果下雨的话，我可以在家锻炼腹肌，大概需要半个小时到一个小时。

说到吃，我是绝对不会吃嘌呤高的东西的。我每天都会吃一点肉，但不会太多。与以前大吃大喝时相比，我每餐的食量会减少一半左右。我是绝对不会喝汤的。

坚持了45天后，他回去复查，发现尿酸下降了300多。接下来的六个月，他继续这样生活。很快，尿酸稳定在340，痛风再也没有发作过。

一般来说，如果只是单纯的高尿酸，且不是处于痛风发作期，可以通过控制饮食和生活方式直接进行干预。除了不吃高嘌呤食物、少吃中嘌呤食物外，更重要的是多喝水、多喝茶、避免喝酒。