告诉我跑步穿什么裤子

告诉我跑步穿什么裤子

（图片来自网络）

告诉我跑步穿什么裤子

我跑步已经三年半了。

作为一名男性跑者，你尝试过哪些跑步裤？ 跑步时穿什么裤子最舒服？

刚开始跑步的时候，我穿的是篮球服，也就是穿着篮球裤跑步。

篮球裤：特点是宽大、裤腿又长又宽、胯部大而空、宽松方便活动、灵活。 但它浮力大，随风舞动，造成风阻很大。 而且，即使内衬设计得较小，但一般也不够紧凑，没有束缚感。 胯下的家伙自由活泼，荡来荡去，跳跃了十几公里。 如果他不晕倒才奇怪！ 总体感觉：篮球短裤适合跑步吗？

后来为了解决风阻大、跳档等问题，有效提升跑步性能和舒适度，我做了以下尝试：

日常内衣的宽松休闲短裤：比穿着篮球裤跑步更舒适，齿轮不再有颠簸和颠簸。 不过，日常穿的内衣大多是棉质的，吸汗性很好。 吸汗后裹紧会很不舒服，而且汗水会让你停止跑步后感到寒冷。 另外，休闲短裤可能会摩擦你的腿和齿轮，但它们仍然具有漂移和风阻。 有的裤腿太小，会限制跑步。

有衬里的普通运动短裤：休闲短裤比日常内衣宽松有两个优点。 第一，外层更适合运动，减少漂移、风阻、摩擦、约束； 其次，里料一般不吸汗。 采用合成纤维材质，不再存在吸汗、紧绷、寒冷的问题。 但合身性好的衬里很少，有的做工粗糙，会擦伤皮肤； 外套一般不防汗，浸湿后会粘在腿部、臀部、腹部，使人紧绷、寒冷、不舒服、不雅观。

沙滩裤：夏天穿沙滩裤比较休闲。 但穿着它去跑步几乎总会有上述三种服装的缺点。 应该说穿着短裤跑步就是自找麻烦！

有衬里的专业跑步裤：此类短裤通常采用速干材料紧密衬里，也有一些是全包裹弹性衬里。 里料具有包裹性好、排汗性好的特点。 夹克一般比较温和且不吸水。 毕竟还是双层的，但缺点是：重、不透气、耐热。 有的做工不细致或设计不合理，或材料有缺陷等，大多存在摩擦、活动受限等问题。 有一次，我穿着这样的裤子去跑半程马拉松。 跑步后，我的腹部腰带区域出现红肿（轻微）和疼痛（不轻微）。 我查找原因，发现跑步短裤的鞋带比较“硬”，打结后产生摩擦。 的。

冬季跑步裤：因为我住在长沙，常年气温较高，所以直到11月中旬才穿长裤跑步。 明年2月下旬以后我又得穿短裤了，也就是说我三个多月只穿长裤了。 跑步，我在这方面积累的知识不多。 我觉得一般宽松、轻便、保暖、透气、快干的运动裤都是可以接受的。 但棉质的一般不适合。

冬季压缩跑步打底裤套在短外裤上：先穿上一条具有排汗、保暖、抗磨、弹力、支撑或塑形作用的压缩运动裤（卡普里裤），然后再穿上一条轻质（或保暖） ） 短裤跑步内衣不仅在冬天舒适，而且非常时尚。 我已经购买了多个专业运动品牌的压缩裤和抓绒压缩裤，差点成为收藏家了！ 需要注意的是，一定要来自专业跑步品牌，否则会磨得太硬或者包裹得太紧，限制跑步的自由。

专业马拉松压缩短裤：穿着一条高品质的马拉松压缩短裤，可以排汗，无风阻，散热好，不受限制，有支撑，还可以秀出你的健身。 有的还有附加功能：手机袋、能量胶袋、钥匙等等，感觉真好！ 稍有缺点就是胯部突出，有点尴尬。 不过，也有跑友调侃：女同胞还是秀B罩杯、C罩杯。 为什么我们男性同胞在炫耀时会感到尴尬呢？ ！

三年半的时间里，我买了三十、四十种跑步裤，我已经成为一名专业的短裤尝试者。 我花费了大量的时间和金钱才积累了以上的经验和感悟，我为此感到自豪！ 庆幸的是，能用B罩杯、C罩杯的女同胞们是幸福的。 我主张穿着压缩短裤跑步，展现男人之美。