十大运动腰包品牌中，跑步腰包排名-运动腰带品牌，运动腰包品牌有哪些？

皮带保护器有哪些作用？

塑身：通过调节松紧度，增强细胞新陈代谢，加速脂肪燃烧，增加腰腹部压力，达到减肥塑身的目的。

压缩：通过腰带施加压力有助于使运动更轻松、更有力。

支撑：腰带可以保护腰部不易受伤，提供一定的支撑力，托住腰部，提供有效支撑，使腰部不易扭伤、酸痛，避免意外受伤。

保暖性：腰带一般有双层或多层设计。除了透气的网状设计外，保暖效果一般都不错，这样腰部就不会轻易着凉，导致腰酸、抽筋或者胃部不适。

腰带支撑可以长期佩戴吗？

一般来说，不建议长期佩戴护腰带。因为生命在于运动，根据拉马克的“用进废退”理论，长期不使用会导致其自身功能下降。因此，腰带支撑只建议在需要的时候佩戴，平时可以多活动一下腰部。另外，选择防护带的品牌也很重要。毕竟人体想要佩戴舒适，就需要符合人体工学。

腰椎间盘突出症带护具有用吗？

对于腰椎间盘突出症患者佩戴腰托是有帮助的。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘内的髓核组织向后突出，甚至突破纤维环进入椎管内压迫相应部位的神经根，导致神经根控制下肢而引起的。一种以疼痛、酸痛、麻木和肌肉力量下降等症状为特征的疾病。症状急性发作时佩戴腰部支具，可以承受腰部肌肉的部分力量，缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，缓解疼痛症状。一般情况下可以佩戴3到4周左右。慢性腰椎间盘突出症患者，如果症状反复出现，一般不建议患者长期佩戴腰托，防止腰肌废用性萎缩。症状缓解期间，无需佩戴护腰。同时要加强腰背部肌肉力量的训练，增强肌肉力量，增强脊柱的稳定性。

腰带的使用方法

1.仰卧时，将腰带置于腰后，将卡扣扣在腹部前方，将两侧松紧带调整至舒适位置。

2、站立时，尽量挺直腰部，将腰带放在腰后，扣在腹部前方，将两侧松紧带调整至舒适位置。