跑步时穿的压缩裤并不能帮助你缓解疲劳
压缩裤随处可见，你可能有一两条。 它旨在提高运动表现并帮助我们缓解运动过程中的疲劳。 但压缩裤真的有用吗？ 耐克赞助的一项新研究表明答案是否定的。 该研究最近在美国运动医学会（the of ）年会上发表。
运动器材公司声称，压缩裤可以有效固定肌肉并减少消耗能量的肌肉振动。 理论上，振动幅度越小，消耗的能量就越少，锻炼者就会感觉不那么累。
许多压缩装备的粉丝还表示，这些性能增强的装备可以让他们跑得更远更快。
为了确定压缩裤是否具有这些好处，俄亥俄州立韦克斯纳医学中心的研究人员招募了 20 名经验丰富的男性跑步者。 研究人员将这些运动员带入实验室，戴上心率监测器和动作捕捉设备，并要求他们在布满传感器的跑步机上跑步。 研究人员跟踪了跑步者在两天内的表现，一天穿压缩裤，一天不穿压缩裤。