全民健身日即将到来，北京步行路线指南来了！
北京十大最佳步行路线。 只要闭上你的嘴，迈开你的腿去锻炼。 无论是快走还是慢跑，锻炼身体总是好的。 来北京这些步行道参加全民健身运动、锻炼身体。
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科慧路。 公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率达95.61%。 奥林匹克森林公园是国家AAAAA级旅游景区奥林匹克公园的终端配套建设项目之一。
奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者最喜爱的跑步地点。 南公园5公里的长度和南北路线10公里的长度也非常适合各个级别的马拉松爱好者训练。 其中奥森南公园环线有全塑料跑道，交通更加便利，所以你会在那里遇到很多跑步者。 尤其是周末和节假日，很多朋友和组织都会聚在一起跑步，营造出非常运动的氛围。 北苑航线相对安静，更适合长途训练爱好者。
运输
从北京市区前往奥林森林公园：
南苑南门：地铁奥支线（8号线）森林公园站下车。
南苑东门：乘坐快速公交3号线在阳山桥南站下车。
北苑东门：乘坐快速公交3号线在阳山桥北站下车。
北京玉渊潭公园
北京玉渊潭公园是北京市属的综合性公园，国家AAAA级旅游景区。 公园位于北京西部，毗邻钓鱼台国宾馆、中华世纪坛，规划总面积132.07公顷，水域面积57.93公顷。 公园历史悠久，地域辽阔，水资源丰富，风景秀丽。 八百多年前，玉渊潭是一个湖泊和湿地。 金章宗在此修建了钓鱼台和宫殿。 曾是金中都著名的旅游胜地。
沿线有英雄纪念碑、玉渊亭、百米照相馆、留春园、玉器樱花陈列室、远香园、留春园等人文景观。 最佳徒步季节是春、夏、秋。 这里是很多中老年人最喜欢去的地方，抗癌协会等组织也经常在这里散步、锻炼。
交通状况
自驾路线：西三环公主坟星星桥辅路向北500米
巴士路线
东门：65路、717路、21路、320路、13路； 南门：公交1路、4路、地铁1号线；
西门：300、374、323、40、特8、快102、快103。
陶然亭公园
陶然亭公园始建于1952年，是一座集古典建筑与现代造园艺术于一体、以彰显中华民族“楼阁文化”为主要内容的历史文化名园。 是国家AAAA级旅游区（点）。 全园占地面积56.56公顷，其中水域面积16.15公顷。 陶然亭是清代名阁，中国四大名阁之一。 公园的名字由此而来。
沿途自然景观优美，紧邻公园南湖。 道路平坦，适合步行活动。 这条步道四季皆宜，举办过环湖漫步等活动。 经常来此活动的人主要是公园锻炼游客，周边公园的单位也经常来这里。
门票信息：2元
运输
公园东门：（太平街站、陶然桥北站）14路、70路、106路有轨电车、102路有轨电车、40路、613路、5路、66路、 603号。
公园南门：（北京南站）专线3路、快速102路、快速202路、53路、122路、800路、927路延长线、958路等。
公园西门：（紫新路站）59路、40路、613路。
公园北门：（陶然亭）59路、40路、613路。
地铁路线：4号线陶然亭站C口出，向东500米即到。
象山公园
香山公园位于北京西郊。 地势险峻，绿化连绵，面积188公顷。 始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史。 是一座具有山林特色的皇家园林。
景区主峰香炉峰俗称“鬼观愁”，海拔575米。 香山红叶驰名中外。 1986年被评为“新北京十六景”之一，成为京城秋色最浓郁的地方。 香山公园自1993年起连续被评为首都文明单位，2001年被国家旅游局评为AAAA级旅游景区。 2002年被评为北京市首批优质园区之一。 2004年通过了国际质量管理体系和国际环境管理体系认证。
运输
到达那里
318老古城-象山； 331新街口峡-象山； 360动物园-象山； 西直门563号-象山公园东门； 714府城门-象山； 696象山孙河乡政府； 象山城南佳园北698号
自驾路线
五环至象山：从象山路出口出五环，从象泉环岛向西北行驶（有路标）约5分钟。
四环到象山：从四海桥出口出四环，向西北方向行驶（有路标），过民庄路，在汉河路口向北，从象泉环岛向西北行驶（有路标） ）。 开车到那里大约需要5分钟。
红领巾公园
红领巾公园始建于1958年，是国家3A级景区、北京精品公园。 是目前全国唯一以“红领巾”命名的主题儿童乐园。 是极具特色的青少年爱国主义教育场所和青少年科普教育基地。
公园总面积41.99公顷，其中水域面积16.09公顷，绿化面积14.07公顷； 绿化覆盖率达到94%。 东四环路穿过公园，将公园分为东西花园，使公园成为东四环迎宾线景观的重要组成部分。
公园主要景点有：红领巾之歌主题广场、银杏广场、海梦广场、未成年人交通安全教育实践基地、青少年北京精神实践基地、红通社青年记者之家、儿童游乐区、家庭亲水平台、植物观赏区、“阳光下行走”公共艺术展等
票价：全年免费
运输
北京75路【康家沟-和平东大桥】北京126路、306路、440路、640路、682路、
地铁六号线金台路站以东、十里堡以西
北京西山国家森林公园
北京西山国家森林公园（昌化风景区）位于北京西郊小西山。 它是太行山的余脉，总面积739.4公顷。 该公园毗邻西五环路，是距北京市区最近的国家森林公园。
公园地带植被为温带夏绿阔叶林，共有植物90科517种。 小西山树种繁多，混交林各异，形成了四季分明、风景秀丽的森林景观。
公园大门区占地约60亩。 能工巧匠驾驭山水，打造出集瀑布、溪流、湖泊于一体的综合景观。 是北京最大的瀑布群。
公园内历史古迹也广泛分布，形成了独特的西山人文历史景观。
北京西山国家森林公园依托风景资源，以森林文化、植物文化、景观文化、生态文化为核心。 不断完善基础设施和景观环境，努力营造宜人的公园环境，满足游客日益增长的旅游休闲需求。 、娱乐、健身等需求。
运输
公交：318路（象山-石景山）、360路（象山-西直门）、360快车（象山-动物园）、505路（象泉环岛-航天桥西）、630路（北京植物园南门-来广营西东）大桥）、698（象山-城南嘉园北）、714（象山-阜成门）、运通112（兰龙家园-石各庄）、962（象泉岛-三家店火车站）
自驾路线
路线一：北三环—燕达路—杏市口路—西山国家森林公园
路线2：北四环—民庄路—西山国家森林公园
路线三：北五环—象山路—象山南路—西山国家森林公园
通州大运河森林公园
大运河森林公园位于北运河两侧，北起六环路通桥，南至五药桥。 河长8.6公里，总面积10700亩、713公顷。 这是北京建设的11个万亩滨江森林公园中第一个获批的项目，也是第一个对游客开放的森林公园。 公园秉承“绿为体、水为魂、林水相依”的设计理念，构建了“一河两岸、六园十八景”。
园区周边交通便利，紧邻京通高速、京唐路、通燕高速、京沉高速等主要道路。
运输
公共交通：公交938路、小14路公园线等均可到达。 园区周边交通便利，紧邻京通高速、京唐路、通燕高速、京沉高速等主要道路。
顺义七彩浅山徒步路线
七彩浅山水岸（国家级）登山健身步道位于北京市顺义区东北部。 健身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安里龙别墅南，西至木林镇唐指山水库大坝西侧。 线路全长125公里，其中主线长80公里，支线长45公里。
七彩千山以千山步道为纽带，以山脉、水系、景点、田园为载体，在千山区创造性打造五彩主题景观，塑造“七彩千山”区域整体形象，打造“七彩千山”驰名中外、享誉海内外的顺义前山区专属品牌形象。
运输
公共交通
从东直门乘坐970路公交车，在“木林唐指山”站下车，即可通往登山步道木林段；
从东直门乘坐915路公交车在“顺义区医院”站下车。 可换乘区公交车，分别在“龙湾屯民兵训练基地”、“木林镇唐指山”站下车，即可到达健身步道。
自动驾驶汽车
A：北京市区京承高速——白马路——顺密路——木林——唐指山水库——木林段健身步道
B：北京市区京承高速——白马路——木岩路——昌金路——民兵训练基地——龙湾屯段健身步道
C：北京市区京平高速——慕彦路——长进路——民兵训练基地——龙湾屯段健身步道
D：北京市区京平高速——木延路——木林——唐指山水库——木林段健身步道