增城最佳跑步路线8条
增城最佳跑步路线8条
“增城欢乐跑，跑时尚”。 跑步并不是一件无聊的事情。 跑步是一种时尚，也是一种生活方式。 对于某些人来说，这也是一种瘾。 爱上奔跑的自由和脉搏的跳动，感受城市的气息和美丽，充满知识。 充满正能量的跑者，展现最健康的自己。 如果你不是大汗淋漓，人们怎么能相信你真正体验到了运动的魅力呢？ 我们不需要精良的设备，只要我们有阳光的心态、快乐的心情就可以了。 忙碌的工作之余，一起奔跑，畅享畅快体验。 淋漓尽致的快乐，幸福就在你身边！ “增城乐跑”为您推荐增城8条最佳跑步路线（暂包含增江、历城跑步路线）。 其他城镇街道也有不比这些路线差的路线，比如南翔山跑、正果越野等。 等待。 大部分跑者提供的路线和跑步经验都会详细收录）。 奔跑在其中，你会重新发现并爱上这座小城。
1. 儿童公园
“增城欢乐跑”队员每周三晚在此训练。 公园虽地处城市，却仿佛能逃离城市的喧嚣，暂时回归宁静与淳朴。 公园里有普通的健身设施，健身区也有软胶地板。 是跑前热身、跑后拉伸的理想场所。 公园里有路灯，晚上散步的人很多。 然而，跑者走自己的路，没有太多的碰撞和障碍。 公园里的上下坡也相当不错，可以让你练习上坡和下坡的跑步技巧。 如果你是新手，可以慢慢慢跑。 如果你是一名铁杆跑步者，慢跑后做几组爬坡间歇也是非常享受的。
综合评价：内圈830米，难度等级2星。 园区内没有商店，需要自带饮料。
2. 河两岸
这条路线应该是增城跑者最多的路线。 无论早上、下午还是晚上，你都可以看到跑步者。 从龙舟赛场出发，向南过初溪桥，沿增江河到达雁塔桥。 返回龙舟比赛场地的一圈正好十五公里，所以不需要折返。 奔跑在增江画廊，静静聆听自己的脚步声和心跳声，一侧是乡村田园风光，另一侧是默默流淌的增江河。 偶尔我们会路过骑自行车的人，但路边的鲜花并没有阻止我们。 除了江两岸的大雁塔、凤凰塔之外，骑行者、跑步者也是增江上的一道风景。
综合评价：一圈15公里，难度3星，带来变化，江盘浩亭、人工海滩、河之洲都有小商贩。
3. 焦石岭
焦石岭是增城增江的一座小山。 与大寺坑380米的海拔落差相比，它或许不是增城最难跑步的山峰，但因为靠近市区，对于跑步者来说更加方便，所以自然就成为了跑步者喜欢去的地方经常去登山训练场。 当大多数人还处于慢走阶段时，跑步者已经用更强的体力和更短的时间爬上了这座山。 沿着水泥山路奔跑，感觉回归自然，完全隔绝了城市的喧嚣。 城市离我们很近，但我们却在山林之中。 焦石岭山顶平台坐北朝西。 虽然不是看日出的好位置，但是下午跑上山顶欣赏鲤城的日落也是很惬意的。
综合评价：上山路3.5公里，海拔落差220米，难度4星，自备零钱，山顶有小商店。
4.百花山脚越野
如果你想体验越野的乐趣，小环路是不错的选择。 如果你想挑战越野难度，大环路是最好的训练场。 这条越野路线风景秀丽，曲径通幽，山清水秀，树木常青，鸟鸣花香，林中溪流蜿蜒。 走在其中，人与自然的融合，让人感到无比的宁静与舒适。 当然，别忘了这毕竟是。 越野路线、崎岖的山路和长距离也是挑战。 我们要有克服困难的勇气，懂得享受过程。 如果你不是跑得满头大汗，我怎么相信你确实体验到了越野跑的乐趣呢？ 当你奔跑的时候，你会回味无穷。
综合评价：大环线19公里，小环线13公里。 难度等级为4星。 带上自己的水和食物。 最好一起去。 山上岔路很多，很容易迷路。
5、莲塘至小楼绿道
“荔枝和橄榄郁郁葱葱，荷塘春色最让人迷惑，我问你去哪里兜风，正好赶上小楼日落。” 这个地方虽然不美丽，但也很田园风光。 它没有湖中白天鹅的优雅，也有池塘的优雅。 一群鸭子在水里玩耍。 没有鲜艳的粉红色和李子色，但有橄榄树古老的活力。 听着林中鸟儿的鸣叫，微风拂面，在荷塘绿道的红砖铺面上肆意奔跑，是多么令人兴奋的事情。 多么令人耳目一新的事情啊。
综合评价：到小楼约7公里，难度2星。 带上你自己的零钱。 路边有一些小商店。
6. 增城广场
位于新城中心荔城街，自2002年建成以来，一直是最受广大群众欢迎的体育休闲文化娱乐场所之一。有多少跑友没有在这里跑过？ 在增江画廊建成、儿童公园没有装修之前，这里是跑步者的最佳去处。 虽然广场南面的道路正在整修，周围的车辆也逐渐增多，但不能否认它曾经为我们提供了一个好去处。 跑步的地方，我们也曾在这里流过太多的汗。 即使现在，仍然有很多跑步者喜欢在广场慢跑。 毫无疑问，这里仍然是最方便的慢跑场所。
综合评价：一圈2公里，难度1星，在市中心，喝水方便。
7. 东湖公园
对于很多增城跑步者来说，东湖公园是陌生的。 在这里跑步看似不寻常，但当你感受它的石板路、蜿蜒的小路、纯净的湖水、茂盛的花木时，你可能永远不会忘记这个令人心旷神怡的公园。 这里绿树成荫，湖水清凉，是夏季最适合慢跑的地方。 你可以想象，一阵微风吹过，掀起东湖的裙摆。 如果说焦石岭是增江的高大雄伟，那么东湖就是增江的温柔细腻。 谁敢说住在增江的跑友不高兴。 我跑完山，又跑到湖里。 这是多么舒服啊。
综合评价：难度系数1星，自带饮料。
8. 悬翠湖
挂绿湖仍在建设中。 毗邻市政府，资源条件得天独厚。 湖面宽阔，花木品种繁多。 是历城最有前途的跑步路线。 政府门前的惠民路宽敞笔直、灯火通明。 晚上几乎没有车辆经过。 是夜跑休息的最佳选择。
综合评价：还没能绕湖跑，不过湖面开阔，可以自由奔跑。 难度等级为1星。 周围没有商店，所以要自带饮用水。
注：以上图片均来自网络