如何记录跑步与Keep Fitness? 如何记录步数?

日期: 2024-01-12 22:00:52|浏览: 222|编号: 29500

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如何记录跑步与Keep Fitness? 如何记录步数?

keep 是一款可以为每个人带来健康的应用程序。 最专业的健身教练为您提供在线指导。 从体能测试到饮食建议,无论您是想减脂还是塑身,都能让您由内而外焕然一新。 无论是增肌,都可以在这里得到最好的锻炼! 那么如何保持健身记录运行呢? 如何记录步数? 下面青峰小编就给大家介绍一下保存健身记录的跑步方法。

1. 打开 Keep 应用程序。 “训练”页面左上角有一个跑步标志。 点击进入详情页面;

2、进入“跑步”页面后,我们可以点击下方的“开始”来记录跑步情况。 系统会详细记录你的跑步时间、公里数、脂肪燃烧情况等。 您也可以点击右上角的“更多”按钮进行自己的设置。 跑步目标、语音公告等等!

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