运动腰包功能（休闲运动腰包）
1.休闲运动腰包
腰包和斜挎包是两种不同的包。 不过，很多时候腰包也可以作为斜挎包斜挎在胸前。 有些斜挎包还可以挂在腰上。 另外，他们的风格也比较相似，都是休闲风格。 运动风十足，所以很多人混淆了腰包和斜挎包，那么腰包和斜挎包有什么区别呢？
1、背部位置不同
顾名思义，腰包是戴在腰上的。 虽然也可以斜挎，但它最初的设计是挂在腰前或腰侧； 斜挎包可斜挎在胸前或背后。
2. 尺寸不同
相对而言，腰包的体积比斜挎包小。 这主要是因为腰包是固定在腰上的。 如果太大，携带的东西很多，会给腰部带来较大的负担。 重量更加分散在身体上，通常设计得更大。
3.表带长度不同
腰包一般是挂在腰上的，所以它的肩带长度一般就是正常人腰围的大小，没有太大的调节空间； 而斜挎包则斜挎在身上，肩带长度一般比腰包长，而且可调节的范围也较大。
4、适用场合不同
腰包因其体积小、重量轻，一般用于携带手机、现金、文件等较轻、较小的贵重物品。 适合户外跑步、运动、登山等活动； 斜挎包实用、耐用，更适合日常携带或长途旅行携带。
2、运动腰包有什么作用？
如果跑步时无法携带斜挎包，可以将其作为腰包佩戴。
1、腰包一般是挂在腰上的，所以它的背带长度一般就是正常人腰围的大小，没有太大的调节空间； 斜挎包是斜挎在身上的，肩带长度一般比腰包长，而且可调节范围也较大。
2、腰包因其体积小、重量轻，一般用于携带手机、现金、文件等较轻、较小的贵重物品。 适合户外跑步、运动、登山等活动； 斜挎包实用且耐用。 ，更适合日常携带或者长途旅行携带。
3、运动腰包有什么用？
跑步腰包很好，因为跑步时手臂需要摆动。 如果使用不好的手臂包，胸部一侧的皮肤就会被磨损，跑步就会出汗，手臂也会出汗。 如果出汗了，臂包带就很容易打滑，跑步的时候把臂包提起来好麻烦！如果使用腰包就不会出现以上问题，但是在选择腰包的时候一定要注意考虑腰包的重量。 尽量选择专业的跑步腰包。 GOOUT腰包很不错。 还有一些轻便、有多个口袋、质量好的。
4、运动腰包、跑步腰包
跑步腰包很好，因为跑步时手臂需要摆动。 如果使用不好的手臂包，胸部一侧的皮肤就会被磨损，跑步就会出汗，手臂也会出汗。 如果出汗了，臂包带就很容易打滑，跑步的时候把臂包提起来好麻烦！如果使用腰包就不会出现以上问题，但是在选择腰包的时候一定要注意考虑腰包的重量。 尽量选择专业的跑步腰包。 GOOUT腰包很不错。 还有一些轻便、有多个口袋、质量好的。
五、运动腰包的功能原理
腰包更舒服。 在跑步和跳跃的过程中，你的手臂不可避免地会与身体发生摩擦。 手臂上的包感觉很不舒服。
腰包宽敞且易于拿取。 解放你的双手。 臂包佩戴起来非常不方便。 获取就更麻烦了。
现在的手机体积已经不小了。 臂包太大了不舒服，太小了没啥用。
户外运动需要补充水分。 腰包满足了我们所有的需求，所以腰包更舒服
6.跑步腰包的功能
确实，跑步只需要一双鞋和一条路。 但想要跑得舒服，就得准备一套适合自己的装备。
那么，跑步该买什么装备呢？ 哪些是不必要的？ 作为装备拥有者，你的跑步装备齐全吗？
下半身装备
1.跑鞋，必备指数5星。
想要跑步舒适、安全，一双合适的跑鞋是必要的。 它将给您带来舒适的跑步体验并提高您的跑步成绩。
2.跑步袜，必备指数5星。
跑袜是除了跑鞋之外与双脚接触最密切的装备。 一双好的跑步袜会给你的双脚创造一个干燥的环境，防止脚趾甲变黑和起水泡，让你跑得更舒服。
3.压缩袜，必备指数3星。
长距离跑步时，压力袜非常有用。 它们可以促进血液回流并减轻肌肉疲劳。 它们看起来不错，但穿脱不太方便。
4、暖腿套，必备指数三颗星。
腿套具有与压力袜类似的功能。 它们可以减少跑步过程中的肌肉振动和能量损失，促进血液回流，减轻肌肉疲劳。 有了压力袜，就不再需要暖腿器了。
5.护膝，两颗星的必备指数。
很多人在跑步时喜欢戴护膝。 事实上，当膝盖受伤后处于恢复阶段时，最好佩戴护膝。 如果长期佩戴护膝跑步，会导致膝盖周围的肌肉退化。 一旦取下护膝，膝盖就很容易受伤。 又受伤了。
6. 髌骨带，必须有两颗星。
和护膝一样，都是辅助功能，应该尽量少戴。 如果你想跑步不受伤，最好多锻炼腿部力量，这比护膝和髌骨带要好得多。
7.跑步短裤，必备指数5星。
跑步时必须穿着专业的跑步短裤。 它们不仅快干透气、穿着轻便，而且不易摩擦大腿，让你跑步时非常舒适。
8.压缩裤，必备指数四星。
穿压缩裤跑步不仅时尚好看，还能减少腿部肌肉振动，减少能量损失，让跑步更经济。 当然，它也可以防止摩擦。
9.跑步内衣，必备指数三颗星。
穿着纯棉内衣跑步，出汗后会变得潮湿、有异味。 跑步内衣速干、透气，并且可以防止摩擦，增加跑步体验。
上半身装备
10.跑步腰包，必备指数5星。
外出跑步时，难免要带手机、钥匙等东西，拿在手里不方便。 这种情况下，一个口袋包就可以解决这个问题。 如果是夏天，尽量使用可以装水瓶的腰包。
11.运动水壶必须有三颗星。
夏季跑步时，补充水分是非常必要的。 尤其是一个人跑长途的话，更需要带水瓶。
12.跑步T恤，五星级必备单品。
跑步时一定要穿专业的跑步T恤，而不是纯棉的。 因为跑步T恤速干、透气、轻便，穿着非常舒适。
13.跑步背心，必备指数3星。
如果您有跑步 T 恤，则不一定需要跑步背心。 肥胖者穿背心很容易被勒死。 但穿着背心跑步会更凉爽、更清爽。
14.压缩衣，必备指数4星。
跑步穿压缩衣既能体现身材，又能防止摩擦。
15.运动bra，必备指数5星。
女生在跑步时一定要为自己准备一件专业的运动文胸，因为女生跑步时，胸部会上下左右晃动，而普通文胸没有很好的固定功能，跑步一段时间后很容易造成下垂。很长时间。 ！
16.肌肤风衣，必备指数3星。
夏天涂防晒霜，冬天保暖就不错了。 虽然你不经常穿，但你总是做好准备。
17.乳贴，必备指数3星。
对于喜欢长跑或者马拉松的男孩来说，乳贴是必备的。 它们可以有效防止胸部被衣服摩擦。
18.跑步背包，必备指数3星。
一般跑步训练不需要背背包。 当然，热爱越野跑的人还是需要准备一件。
19.跑步手套，必备指数2星。
跑步手套主要在冬天使用，防止手冻伤。 如果你在南方，不需要戴手套也没关系。
20.跑步臂套，必备指数3星。
臂套有两个作用，一是防晒，二是压缩。 如果跑步时怕晒，可以尝试手臂套。
21、必备指数4星的运动表。
对于注重健身的跑步者来说，运动手表并不是必需品。 但如果你是认真的跑步者，最好购买一款运动手表，它可以有效指导你的跑步训练。
22.心率带，必备指数3星。
作为一名认真的跑步者，一定要实时关注自己的运动心率，这样训练效果才能事半功倍。 心率带测量的心率比光电心率准确得多。
23.运动手环，必备指数3星。
如果你觉得手表太贵，可以选择手环作为替代，这样就可以满足跑步者的基本要求。
24.腕带，必备指数1星。
跑步时腕带没有多大用处。 一种是为了好看，一种是用来擦汗的。 除此之外，没有其他用途。
帽子
25.跑步帽，必备指数4星。
跑步帽有三个作用：一是遮风挡雨；二是遮风挡雨。 二是时尚、好看； 第三，它可以引导汗水，防止汗水流入眼睛。 跑步时戴帽子是个好主意。
26.跑步眼镜，必备指数3星。
跑步时佩戴跑步眼镜。 一是可以防止紫外线伤害你的眼睛，二是可以让你看起来很酷。
27.汗水指南，必备指数4星。
跑步时最怕的就是汗水流进眼睛，让眼睛灼痛。 吸汗带可以将汗水引导至两侧脸颊，而不会流入眼睛。 另外，吸汗带还可以作为装饰，相当时尚。
28.运动头带，必备指数2星。
如果跑的距离不长或者出汗量不大，可以随身携带。
29.保暖帽子，必备指数3星。
该设备主要在冬季使用，尤其是北方地区。 冬天跑步一定要注意保暖。
30.头灯，必备指数2星。
头灯主要用于夜间跑步，但正常道路行驶不需要头灯，主要用于越野跑。
31.魔术头巾，必备指数3星。
神奇头巾的好处之一就是它可以有多种用途。 它可以擦汗，可以变成头巾，也可以暂时代替吸汗带，冬天勉强保暖。
32.运动耳机，必备指数4星。
很多人喜欢在跑步时听音乐。 确实，听音乐可以提高跑步效率，减轻跑步疲劳。 不过，最好不要使用入耳式耳机，因为它们会切断外部声音。 跑步耳机最好使用骨传导耳机，不仅可以听音乐还可以听到外界声音，让跑步更安全。
其他设备
33、盐丸，必备指数3星。
盐丸一般是马拉松或长跑所必需的。 它们可以补充体内丢失的钠离子和钾离子。
34.能量胶，必备指数3星。
可以快速补充能量的补品，是赛马或长跑的必备补品。
35.纸巾，必备指数2星。
外出跑步时，如果遇到三种紧急情况，请随身携带纸巾，以备不时之需。
36、钱，必备指数2星。
如果您需要购买东西或乘坐公共汽车等，可以作为紧急情况使用。 当然，现在很多东西都可以通过扫描二维码直接支付。
37.手机，必备指数3星。
你可以听音乐、拍照发朋友圈、买东西。 您是否想随身携带它们取决于您。
38.创可贴，必备指数3星。
这是一个很棒的跑步工具。 可贴在胸部或脚跟处，防止摩擦。
39.防晒霜，必备指数3星。
夏天出去跑步时，最好涂上防晒霜，可以有效保护皮肤，尤其是对于女孩子来说。
40.凡士林，必备指数3星。
如果你经常出现胸部或大腿磨伤的情况，在跑马拉松或长跑之前，可以在这些部位涂上凡士林，可以有效避免摩擦伤。
7、多功能男士运动腰包全系列
1.挂在腰间中间
腰间的包一定是经典中的经典。 包包的大小一定要适中，不然挂在中间会很不舒服。
2. 挎在腰间一侧
这也是一个不错的选择。 这种半遮盖的效果就像拿着琵琶，若隐若现，低调又不失时尚。
3.直接将肩带系在肩上
这样一来，还增加了一种背包旅行的方法。 最重要的是，它非常容易起飞。
4.斜跨胸前
充当配件。 但这样穿搭要注意的是尽量不要戴项链。 重点还是这个小包。
5.系在外套外面
这就像在外套上加一条腰带。 它还可以提高腰围。 这是一个非常聪明的做法。
6.把它背在背后
不过这种情况下，腰包的腰带一定要选择有一些特色的，这样会更好看。