跑步和跳远适合穿什么鞋？ 平底鞋还是高跟气垫鞋？

跑步和跳远适合穿什么鞋？ 平底鞋还是高跟气垫鞋？

跑步有一些特别的事情

鞋

，每个

运动品牌

我也有自己的

跑鞋

，但我个人对此不太乐观。 有一张飞跃卡。

运动鞋

，我参加中考时穿的那件。 我个人觉得还不错，但是日常的锻炼也是必不可少的。 祝你考试顺利PASS！

百米短跑和立定跳远穿什么鞋好？

100米短跑适合穿胶底鞋。 考试期间我们不允许穿尖刺鞋。 气垫鞋最适合立定跳远。 使用气垫鞋后，我的成绩从2.44M提高到了2.51M，已经是满分了。 而穿着气垫鞋会让你的立定跳远表现更加稳定。

跑步、跳远穿什么鞋

2、如果是长跑，可以穿海绵底的鞋子； 3、如果跑100米或200米，应该穿长钉鞋。 如果你跑400米、800米或1500米，你应该穿短鞋钉。 如果跑跳远，还应该穿跑钉鞋或气垫鞋。 不。

跳远穿什么鞋好，能跳远吗（下周测试），或者有什么技巧吗？

飞跃运动鞋，我们体育考试的时候老师让全班都穿的那种，鞋底很薄

跳远和800米长跑穿什么类型的气垫鞋好？ 我们中考体育，我是女生，我只考了8分，还差9分

穿厚底慢跑鞋就可以了，就是那种有厚厚泡沫，鞋底有一层橡胶底的鞋。 他们跑800米非常舒服。 如果它们是新的，它们对地面的抓地力就很强。 最好的是那些当你在地板上行走时轻轻摩擦地板时会发出很大声音的。 不要穿钉鞋。 与一大群人一起跑步。 处于中间位置最省力。 只是到最后...

跑步穿高一点的鞋好还是平底鞋好？

跑鞋。 气垫鞋是最好的，可以提供缓冲。 跑步对脚踝和膝关节的影响很大，所以鞋子非常重要。 最好有橡胶履带，因为它不会对推动造成太大威胁。 如果您有任何疑问，请在百度嗨我，我会尽快回复您。 如果满意请尽快采纳O(∩_∩)O谢谢...