跑步
还不到二十岁，成为一名长跑运动员大约三个月后，我想认真地（而且尴尬地）谈论跑步。 虽然这是一篇谈论跑步的笔记，但大声说出并感叹：“跑步的好处有很多，让我们一起继续跑步吧，坚持就是胜利”也不为过。
跑步对我个人来说意味着什么？ 陈明曾经说过：没有什么是有意义的，都是人赋予的，坚持本身就是一种极其闪亮的意义。 当别人要我们做某件事的时候，他们告诉我们去做xx，那是有意义的。
一开始，我跑步是为了减肥。 我真的无法忍受自己是一个胖女孩。 虽然我对自己的外表很有信心，但我还是瘦了，看起来更好了。 那时的我并不像现在这么舒服。 到了时间，我就下楼舒展一下全身。 前一周，我计划每天晚上去跑步，但是从下午一两点开始我就开始想，啊，我要去跑步，多喝水，一定要伸展一下。 如果我很累怎么办？ 你要不要停下来……我晚上跑了一公里，已经痛得一分钟都不想再跑了。
仅仅一周后，我就可以毫无困难地按照keep路线的跑步路线跑完三公里了。 再过一周，我就会幸福地被困住。 对于刚刚跑步60天的我来说（虽然时间不长），每天的晨跑已经变得像呼吸一样自然。 4点50分闹钟一响，我就习惯性地洗漱、喝水、穿鞋、伸懒腰。 和跑步。 如果耳机中的音乐比较激烈，则播放得更快，如果是钢琴音乐，则播放得更慢。 置身其中，拥抱着一种异常安静的幸福感。 吸气，呼气，空气平静地进入体内，然后又排出体外。
说起来，我是那种喜欢独处的人。 每天一两个小时不和任何人说话，一个人默默地跑步，或者读一本喜欢的书，做一些甜甜的糕点，或者一个人看一部漫威电影，我也不会感到不舒服。 觉得闷。 当你自己做事情时，你可以想出很多东西。 只有在跑步时，才尽量保持头脑空白。 至于你在想什么，热的时候想想热，冷的时候想想冷，开心的时候想想快乐，难过的时候想想悲伤，偶尔想想为什么没有男朋友。 跑了一段时间后，我应该自己做伸展运动还是跟着课程做？ 伸展完后，我应该去瑜伽还是回家读书……？
跑者朋友圈
性格或许是我选择跑步的原因。 我喜欢独处，不喜欢竞争。 打球总是让人感觉不愉快。 全身心地投入到与他人一起锻炼总是很困难的。 不管你输给别人还是赢了都没关系。 从这个层面来说，跑步是一项与我心态完美契合的运动。
可爱的闺蜜
如果有人来找我建议我跑步，我就会开始沿着路跑。 没有人来找我说：鼓手很酷，去学鼓吧。 我刚刚请一位老师教我打鼓。 两个月前的一天，我因为某种原因开始跑步。 不久之后，就彻底陨落了。 不要被任何事情所束缚，用自己喜欢的方式做自己喜欢的事情，不要打乱节奏。 这就是我的生活方式。
每天坚持跑步，各种各样的想法从心底涌来。 但一旦掌握了节奏，你只需要保持它即可。 跑完设定的距离总是一种美妙的经历和美妙的成就。
跑步前补充碳水化合物
十八岁到二十岁是一个让人不安的年龄：他们会一件一件地在乎一些琐事，却无法把握自己的位置； 他们会因为一些琐事而莫名地沾沾自喜，很容易产生自卑感。 这时，我爱上了长跑。 随着呼吸的次数增多，年龄的增长，该捡起的我捡起，该丢弃的扔掉。 在跑步中重新审视自己。 就在这独处的时间里，缺点和优点都数不胜数。 但他们只能凭借手头的东西去面对这个世界。
盗图
昨天我跑了一场保持在线半程马拉松。 跑了这么长时间，身体不可能不感到疼痛，但到了那个时候，疲劳已经不是什么大问题了。 也许这意味着疲劳被自然地接受为正常状态。 我自然而然地默默接受了，只想着如何让双腿交替前进，什么都不想。 不到三个小时，我终于坐到了地上，用毛巾擦了擦汗，尽情地喝了水。 解开跑鞋的鞋带，在暮色中一步步做伸展运动。 虽然没什么大不了的，也称不上骄傲，但心里还是有一种类似成就感的感觉，仿佛是无意间想到的。 似乎体内压抑已久的什么东西，正在一点一点的瓦解。
仿佛幸福被水洗净
我想象有一天，我会和来自世界各地的数万名跑步者一起，早上从维拉萨诺海峡大桥出发，穿过布鲁克林（想到美国队长），穿过皇后区（想到蜘蛛侠） ，又跑了几个小时，我们到达了前方四十二公里的终点。
但此时此刻，你就低着头跑吧。 至于意义，等以后再想也不迟。 反思是我未来的专长，随着时间的推移，这个专长会越来越细。 穿上跑鞋，涂抹大量防晒霜，设置手机，伸展身体并开始跑步。 我用脸颊承受人行道上的微风，仰望天空中飞过的白鹭，聆听那令人难忘的卡农。