如何避免跑步机跑板破损？

1、跑步机负载能力小，跑步者重量较大。在跑步机上安装心率监测在国际上是一项伟大创举，为全球健身器材未来的发展指明了方向。心率是运动时人体状况的最佳指标。在欧美，监测心率可以合理控制自己的运动强度。科学健身已经成为一个非常流行的理念，心率健身也成为了一个非常重要的健身指标。

跑步机的最大负荷不是指跑步者的体重，而是他的最大负荷。大家都知道，我们跑步时产生的压力（）远大于跑步者的实际体重。我们在购买跑步机时，很多商家为了竞争而误导消费者（），让消费者误认为最大负载能力是指跑步者的最大重量，这是误导。经常负载超过跑步机的负载能力，导致跑步板断裂（）。

2、跑步机没有保养。跑步机是家庭和健身房常见的健身器材。它们是当今最简单的家庭健身器材类型，是家庭健身器材的最佳选择。 1965年，北欧芬兰公司生产了世界上第一台家用跑步机，设计师根据速度传动带的原理进行了改造。

跑步机和汽车一样，也需要定期维护。最基本的保养就是添加跑步机润滑（）硅（）油。跑步机润滑硅油不仅可以让跑步机电机正常运行（），而且硅油还可以增加运行时间。机器踏板的韧性增加了踏板的使用寿命。

如果做到了以上两点，跑步机跑步板就不会坏（）。跑步机虽然品牌很多，但说白了，它们都是靠跑步者的脚与跑带之间的摩擦力来跑步的。简单来说，电动跑步机依靠电机来驱动跑带。