每天坚持跑步是什么感觉?

日期: 2024-04-09 23:05:47|浏览: 211|编号: 44162

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每天坚持跑步是什么感觉?

我不是每天都跑步。 我每周跑步三次,每次至少四十分钟。 已经过去两年左右了。 从一开始我只能一口气跑500米,现在我可以一口气跑5公里。 我什至可以一口气跑十公里。 公里。 最大的成就感就是突破了自己。 从一开始我跑步是为了减肥,到现在是因为我习惯了跑步。 这两年,有过疲惫的时候,有慵懒的时候,也有偷懒的时候。 不过,我还是很感谢自己的坚持,没有放弃。

现在跑步对我来说确实是不可或缺的。 当我快乐的时候,跑步让我更有动力;当我快乐的时候,跑步让我更有动力;当我快乐的时候,跑步让我更有动力。 当我心情不好的时候,我会跑去发泄; 当我吃得太多时,我靠跑步来消耗能量; 当我看到我喜欢的人时,我想逃跑,让自己变得更好; 平时不开心也不难过的日子里,我跑步、听音乐让自己感觉好一点……总之,它已经成为我生活的一部分。 所有的情绪都会通过跑步来消化~

我不知道什么时候跑步,也不知道如果再遇到疲劳期会发生什么。 总之,我希望自己能一直跑下去,完成半程马拉松,然后是全程马拉松,一个又一个。

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