《走遍中国》小米首款跑步机：智能好用，你的私人跑步教练下课时间到了

跑步作为最简单、最基础的运动健身活动，长期以来一直受到广大网友的喜爱。随着智能科技的发展，家用健身跑步机逐渐进入人们的视野。近日，小米科技推出了首款米家智能跑步机，让我们一起体验智能科技带来的健身乐趣。

作为一款智能健身设备，米家跑步机也充分考虑了不同的用户群体。机身设计相当扎实。整机重量接近60公斤。包装纸盒还增加了N层保护。

这款跑步机采用折叠式设计，合上后总高度不到20厘米。折叠臂上贴了折叠和安装注意事项，也很简单。跑步机下方印有“米家”标识，以及相关参数等。

米家跑步机的四个角采用圆弧设计，防止划伤人。同时，还有一些警示标志提醒用户注意。它的前底部设计有滚轮和脚，后端是减震脚。它使我们能够最大限度地减少噪音以及使用过程中对腿部和足部关节的影响。

米家跑步机的组装超级简单，分为三步：第一步架好支架；第二步，放下操作面板；第三步，将扶手卡入，插上电源即可使用。

跑步机的扶手采用柔韧的橡胶材质，手感非常舒适。扶手下部有安装卡扣。安装后非常结实，有很好的承重和抗扭能力。

跑步机的显示控制单元与前横杆集成在一起。从左到右显示四组运动数据：运动时间、当前速度、运动里程和心率数据。中间有一个圆形按钮（旋钮），控制跑步机的暂停和启动；最右边是NFC感应区，如果手机支持NFC功能bh跑步机安装说明，一触即可连接。上面有一个支架，可以用来放置平板电脑或者手机进行同步训练。

这款米家跑步机，当然也是米家APP的客串。你可以通过手机为米家添加跑步机，简单几步即可完成绑定。

米家跑步机APP采用图文视频形式，生动易用。里面有各种高级跑步运动指导。通过真人录制视频的形式，与你的运动同步。这就像在你身边有一个跑步或健身教练。

如果佩戴米系列手环或手表，在使用米家跑步机时，手表也会与跑步机数据实时同步，手表/手环中的心率和血氧传感器监测数据也会同步到在跑步机上，保证运动过程中体能消耗的平衡。

跑步机运动时，可以实时了解运动数据。更适合初学者跟随米家APP中的训练课程bh跑步机安装说明，循序渐进地锻炼，稳步提升身体素质。

中间的旋钮，除了可以开始、暂停、结束运动外，还可以调节运动过程中跑步机的速度。本款跑步机支持1-15公里/小时的调节。大家可以根据自己的实际情况去。选择更合适的速度。经过一段时间的体验，我觉得步行4-5公里/小时和慢跑8-10公里/小时是很合适的。

本跑步机无论是启动还是暂停，均采用无级调速。实际体验还是比较温和舒适的。不过对于刚入门的小伙伴，还是建议扶着扶手来适应这种变速效果。 .

这款米家跑步机安装后总高度约为1.08米。这个尺寸从十几岁的孩子到六十多岁的中老年人都可以正常使用。同时，米家跑步机还有单独的“急停”开关。下图中的绳子可以夹住使用者的衣服。前端磁性连接到跑步机的控制电路。如果实在跟不上速度，绳子会扯断磁力开关，跑步机立即停止，确保安全。

米家跑步机总宽度为660mm，其中跑带宽度为480mm。跑带采用七层结构，减震效果好，附着力增加，静音效果好。

使用米家跑步机快走

好久没有认真的跑步运动了，但使用米家跑步机后，只用了一次，就能很快找到属于跑者的感觉。免费视频教程非常贴心关注跑步情况，辅以心率血氧检测，让运动更有效，媲美真人一对一教练。

对了，米家跑步机前端还特别设计了USB充电接口。我们还可以在运动时为手机或平板电脑充电。

好了，以上就是这款米家跑步机。小编觉得组装起来很方便，材质设计也很用心。配合米家APP和小米智能穿戴设备，更全面地管理你的运动健康。

关于显示屏，这款米家跑步机并没有配备单独的显示屏，因为一块好的显示屏预计成本至少要增加几百。通过实际使用，小编觉得用手机可能更方便。您可以随时查看您的运动记录。我们存钱给老婆买一套化妆品或者给孩子买一套学习用品不就可以了吗？