谈论跑步
我们今天谈论的是跑步。
每天问问自己，你跑步了吗？ 有一本书和一部动漫激励我跑步。 书是村上春树的《说跑步我在说什么》，动画是《强风吹过》。 说实话，书的内容我记不太清了，只记得看完之后有想跑的冲动。 毕竟连村上春树都坚持跑步800米跑步技巧呼吸法，我也可以。动漫我看了两遍，看完热血沸腾。 我有想跑的冲动，我也跑了。
当我们谈论跑步时，我们通常会谈论长跑。 从学生时代开始，我似乎更擅长长跑。 体力优势在50米发挥不了作用，但能帮我拿下800米的第一名。 所以大概天赋还不错吧？
但其实，跑步需要的不是天赋，只是呼吸和坚持。 没有严格的场地和器材限制，想跑就跑。 跑慢了怎么办，那就慢跑吧。 跑不动怎么办，呼吸，深吸一口气，让更多的氧气进入我们的身体。
回顾自己的跑步经历，从3公里到5公里再到10公里再到半程马拉松的距离，一点点突破，感觉很神奇。 想想每次你觉得自己的身体已经到了极限的时候，你所做的好像是在用力的呼吸，用力的挥动着双臂，再多一公里，再多一公里，不断地鼓励自己，然后不断地突破刷新自己的记录.
那么跑步对我有什么用呢？ 早上慢跑让我拥抱新的一天，感觉很棒，并自信地开始新的一天。 夜跑是减压。 经过一天的喧嚣，人们或城市都已筋疲力尽。 跑步是疲劳的释放，跑完后全身都舒服。 如果你坚持跑步很长时间，你的身体会变得更轻。 这是一种美妙的感觉。
不过，严寒酷暑对于跑步来说确实是一个不小的挑战。 怕冷休息了整个冬天，最近才重新开始跑步。 那有什么关系呢，从今天开始，跑就好了800米跑步技巧呼吸法，还不如一直跑下去。
让我们一起跑遍春夏秋冬。