跑步裤为什么要选择弹力紧身的面料？

1、跑步时为什么要穿有弹性、紧身的跑步裤面料？

一般在长期耐力运动时佩戴，主要目的是提高运动成绩，促进运动后恢复。此外，还有稳定肌肉、防止大腿摩擦、促进排汗或保暖、防晒、长途旅行时防止下肢静脉血栓形成等功能。

主要原理是压缩衣产生的压力可以帮助加速血液流向心脏，降低心率（有实验表明可以降低0.8bpm左右），就像人在游泳池里泡的时候，水对身体的压力会降低心率。因此，一切与加速血液回流心脏有关的事情都成为了压缩衣吹捧的好处，比如增加血液对肌肉的供氧率、加速乳酸的分解、减少肿胀、加速恢复等等。实际效果并不明显，主要看个人主观感受。最明显的是，在耐力比赛中，佩戴与不佩戴的选手之间并没有明显的优势。

除了压缩之外，精心设计的压缩裤还会根据腿部结构进行剪裁和面料选择，以提供不同程度的支撑和保护。例如，会用更强的弹性来强化和稳定跟腱、髂胫束、股四头肌等容易受伤的部位，而髌骨则会被宽松地剪裁，以利于跑步时膝关节的活动。

综合以上，穿着压缩裤的累积好处可能会带来运动表现的提升，这就是锦上添花。

2、跑步时穿弹力紧身的跑步裤面料有影响吗？

1.以我自己的经验来看，紧身裤可以防止大腿内侧摩擦，支撑膝盖，紧实肌肉！确实比穿大短裤跑步更轻松。我认为在紧身衣外面穿短裤或裙子是为了美观。一是为了防止曲线过于暴露，二是长跑后出汗很容易留下痕迹，所以最好遮盖一下。

2.排汗好，舒适，不易着凉。拥抱你的肌肉以获得更好的锻炼。

3、最重要的是防止磨裆，快速排汗。如果不穿紧身裤，跑步45分钟后裤子就会湿透，并不断往下滑。