饭后多久可以跑步？

人物丨徐洁儿，疫情让她放下了得与失

“全民健身”进一步提升“健康中国”新征程

陈盆滨：感谢跑步改变了你的生活。 也许你真的需要疯狂一点。

徐洁儿受伤跑半程马拉松大赞Selina毅力惊人

“跑女”徐洁儿引领体育嘉年华 弘扬体育“新鲜感”

为什么我跑步的时候呼吸困难！ 揭开呼吸系统疾病之谜

跑女徐洁儿挑战人生首场马拉松庆祝生日

资深跑步专家陈盆滨强烈建议跑步前先成为装备专家。

徐洁儿在挑战高原马拉松时不小心迷路了。 她几乎安全了。

专访陈盆滨：感谢那些质疑我的人，希望以后能教更多人跑步

挑战100厦门站比赛开始。 陈盆滨以10小时51分钟的成绩完赛。

徐洁儿：赛马是一种迷你练习。 黄金海岸马拉松创造PB

走近陈盆滨：所谓的中国钢铁侠曾首次登上《户外》封面

哪种方法更能有效避免燃气耗尽？