体育跑步计划（10篇精选文章）

作为一名认真的人的老师，您可能需要编写课程计划，并且可以在课程计划的帮助下使教学工作变得更加科学。如何强调课程计划？以下是编辑为每个人编写的体育跑步课程计划，我希望它能为您提供帮助。

体育跑步课程1

1。活动目标

1。合并正确的跑步姿势和训练运行速度。

2。能够使用您的大脑并使用各种方法来练习运行。

3。查看游戏“突破封锁”，以培养孩子的机智，勇气和纪律品质。

4。培养儿童的创新思维和大胆的尝试。

5。培养一种竞争感，并体验游戏带来的挑战和幸福。

2。活动准备

1。每个孩子都有报纸。

2.节奏音乐的磁带和录音机。

iii。活动过程

（i）开始部分

1。儿童进入场地并准备运动。

这个小孩手里拿着滚动的报纸，并以音乐精神进入场地。

2.准备运动：节奏运动。

在老师的指导下，孩子们有节奏地听音乐，将滚动的报纸掌握在手中，并以精神锻炼。

（ii）基本零件

1。老师打开报纸，并激发孩子们在思考时尝试：如何在没有帮助的情况下将报纸卡在胸口？允许儿童自由分散的活动。

2。审判后，请要求孩子们集中精力并谈论审判结果。总而言之：将报纸放在胸口并迅速奔跑。

3。第二次我尝试将报纸贴在胸口并向前奔跑。我尝试过几次让孩子们得出结论：纸的速度越快，它越来越越少，掉落的可能性就越小。

4。孩子们再次自由尝试几次。

5。查看游戏“突破封锁”。

发展儿童快速跑步并快速躲闪的能力。它是以竞争形式进行的。

（iii）结束部分

老师带领孩子们“笑”和“哭泣”的表情，以放松自己的身体和情感，并对孩子的活动进行简单的评估。孩子带着音乐的声音回到教室。

教学反思：

这项活动使儿童可以在轻松的气氛中自由探索，从而使儿童作为活动的主体的角色充分发挥作用。它动员了儿童的热情，教师参加了不同身份，例如活动指南和合作者，从而增加了儿童参与活动的热情和兴趣。

体育跑步课程2

活动目标

1。运动孩子的跑步能力；

2。发展儿童的注意力和记忆能力；

3。养成竞争和遵守规则的习惯。

事件准备

1。几只兔子，小鸭，海龟，猫和大象头饰

2。音乐录像带，音乐播放器。

3。平坦而空的活动场地

活动过程

1。创造一种情况并刺激兴趣。

孩子们现在正在听托儿所的押韵：“小兔子在走路时跳来跳去，走路时摇晃着摇晃，小乌龟慢慢走路，小猫静静地走路。”

孩子们来了解兔子，小鸭，海龟和小猫等小动物的行走时看起来好吗？。

老师：这些小动物觉得它们正在快速运行，因此他们决定组织一个游戏，看看谁跑得很快。让我们一起看他们的游戏。

2。开始游戏：

这些孩子分为四组，每组假装是兔子，鸭子，一只乌龟和一只小猫。老师扮演大象作为裁判。

裁判大喊：准备好，跑步

每个小组中的第一个孩子开始跑步，下一个孩子跑回去，看看哪些孩子首先跑步。首先跑步的人是赢家。

一轮完成后，您可以交换颜色并再次比较它们。

3。结束部分

孩子们很棒，现在我们正在休息，握手，踢我们的腿，我们准备回到教室。

体育跑步课程3

学习目标：

1。进一步体验正确的跑步姿势 - 建立良好的身体姿势。

2。给学生的创造性思维和参与意识全面发挥作用，并培养勇敢地克服困难的故意品质。

学习内容：

跑步和步行 - 站立，腿高 - 向后踢和奔跑 - 加速30米。

要点：

自然协调

困难：

集体步伐

学习步骤：

1。跑步和步行

教师组织教学：

1。激发学生对集体学习和热爱的兴趣

2.了解并掌握运行 - 建立公司

3。全面发挥学生的主要角色

学生学习活动：

1。老师提醒学生注意运动的节奏

2。学生分为小组进行审查练习

3。学生轮流担任指挥官

4教师的检查指导和鼓励

5。学生显示

2. High-leg lift -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

高腿跑步的教学重点是：摆动腿并抬起它们；难度：完全拉直腿。

运动跑步计划4

活动目标：

1。增强快速运行并追逐的能力。

2。提高运动的反应速度和敏捷性，并激发运动游戏的兴趣。

3。增强合作精神并提高竞争的认识。

4。培养孩子对运动的兴趣。

活动准备：

学习童谣“ Lotus”和宽敞易用的场地。

游戏规则：

1。您只能在将童谣匹配之后开始运行。

2.被抓住时，两个孩子必须交换角色。

如何玩：

几个孩子牵着手，形成了一个大圈，几个孩子站在圈子里，伪装成荷花。在圈子里，孩子们唱歌与莲花唱歌。

教学反思：

在当今的语言活动中，“莲花什么时候在什么月盛开”，游戏要求孩子们通过问和答案来说一年的鲜花。当我问孩子们：“春天的花朵盛开？”时，孩子们提到的花朵包括福赛亚，紫色木兰，杜鹃花等，这些花都在幼儿园中发现或在“春季”主题活动中被带走，但孩子们对夏季，秋季和冬季的花朵了解较少。尽管我要求父母通过家庭学校的道路和道路告诉孩子一些相关的知识以及四个季节的一些鲜花，但今天的游戏活动中，孩子们的回答并没有达到我期望的结果。

由此我认为，阶级渗透还需要渗透方法。最好指导儿童通过真实的物体和图片等直觉。让孩子们亲自体验的最佳方法是，印象特别深。我认为，对于今天的活动，您可以使用早上的对话。一方面，您可以首先了解该领域或父母丰富的孩子的知识。另一方面，您还可以根据实际情况来丰富他们在该领域的知识，以便该活动可以实现预期的结果！

体育跑步计划5

教学目标：

1。培养学生的跑步和步行姿势，并提高他们的跑步和步行能力以及自我控制的能力。

2。发展学生的敏捷性，协调品质，时间和空间和观察感。

3.增强学生的组织，纪律和集体意识以及集体协调行动的概念，并培养善意和素质。

教学重点：

在跑步练习期间，学生必须注意保持前后距离，以改善他们的观察和自我控制。

教学困难：

在跑步练习期间，动作是协调的。

教学内容：

跑步→站立

教学步骤：

1。准备部分

1。体育委员会成员完成了团队，老师宣布了该课程的内容。

2。类别练习，专心地站立，稍微休息，向左，右和向后旋转。准备活动：在操场上奔跑。

（i）介绍

1。教师解释了行动方法并进行了证明。

2。进行跑步和站立运动的分解练习。

“站立”的密码必须放在右脚上，并且密码为“支架”。当您听到命令时，继续执行两个步骤，左脚向前走半步，然后快速向左脚移动右脚。同时，您迅速放下手来建立正确的姿势。

（2）简介设计：首先，讲述国庆军事游行的整齐台阶。为什么这么整洁？因为他们都练习。

2。基本零件

自学指南

用弯曲的手臂来回摆动，并在当场进行踩踏行动。当您听到“站立”命令时，请当场执行“站立”动作。

弯曲的手臂来回摆动。当学生听到“独立”命令时，学生称“ 1、2、3、4”命令，并做出“独立”分解动作。

合作与互动

使用练习从跑步到位。也就是说，当您运行到位时，您会听到“站立”命令，然后将站点的操作向前推进。

水平安排或做一个二线列以大圆圈站立，并不断地慢跑，让学生在喊着命令时进行站立运动。

（iii）指导培训

奔跑并坚定地站立在正常的节奏上。

独立运动也可以通过单个练习，小组练习和整体练习来执行。

3。结束部分

1。放松和运动

2。教师节

3。宣布出门结束

体育跑步计划6

活动

在日常跑步活动中，我发现我孩子在跑步方面的基本动作不够协调，缺乏挥舞双臂的意识，并且不足以倾听命令。他喜欢在跑步时环顾四周。如何让年幼的孩子获得自己的感受和经历的关键点？如何增加跑步和发展儿童跑步能力的困难？有了对这一系列问题的想法，并结合了我班级的实际状况，我巧妙地设计了这项活动，将跑步作为班级的体育教学内容，并努力提高儿童跑步的速度，敏感性，耐力和其他身体素质，从而有效地增强了儿童腿的肌肉力量，并发展儿童的能力。

活动目标：

1。积极参加游戏并体验跑步的乐趣。

2。能够用眼睛向前看，弯曲肘部并摆动手臂，然后迅速奔跑。

3。能够仔细聆听命令并灵活地响应。

活动准备：

录音机;磁带;安排了场地的三个区域。

活动过程：

1。准备部分

1。按照命令更改编队。

部门：孩子们，请一路聚集在专栏中，看看谁快速而良好。

请将第一列更改为第二列。

请将第二列更改为第四列。

摘要：孩子们正在快速而良好。今天，老师将与每个人一起做很多游戏以进行跑步。让我们首先为活动做准备。

2。儿童路线的第四列将与老师合作为活动做准备。

概括;准备工作已经完成，现在要求孩子们在水平线上连续站在水平线上，让我们一起玩跑步的游戏。

2。基本零件

（i）游戏：谁将运行

1。老师：孩子们遵循命令，从起点到另一侧奔跑，看看谁首先跑到终点线。

问题：您是快速还是缓慢地跑步？

摘要：孩子们跑得很好，想成为第一个。

2.老师：这次让我们来数，看看老师在什么时候计算，您跑到另一侧。准备 - 跑步！

问题：您运行了多少，您运行了多少”…

为什么有些孩子跑得很快？有些慢慢跑？

如何使自己跑得更快？（根据孩子的回答做出相应的回应，练习挥舞他的手臂并步入）

摘要：事实证明，使自己更快地跑步的秘诀是：根据命令快速开始，整理衣服，弯曲手臂并挥舞脚步稍大一点。让我们再次跑步，看看它是否比上次更快。

3。孩子试图再次跑步。老师：准备 - 跑步！

问题：您跑了多少次，您跑了多少次，比上次快？取得进步的孩子请举手。我们鼓励自己掌声。

摘要：事实证明，使用正确的姿势确实可以使您的运行速度更快。

（ii）遵循订单

1。可以通过遵循密码和更改位置来运行的游戏。

（l）发出数字命令，孩子们运行。

老师：当老师发出一个，二和三的指挥时，孩子们用完了。

（2）鼓掌双手并发送指示，孩子们奔跑。

老师：当您听到老师的高频声音时逃跑时，您了解吗？一两个高五。

（3）执行加法和减法计算以获得“三”的指令，而孩子则运行。

老师：老师将增加困难。当您计算的答案是三个时，运行（2+2 =？2+o =？5-2 = 3该怎么办）

摘要：这个孩子今天真的很有能力，并通过听老师的各种命令来学会玩游戏。这很棒。

2。聆听声音变化场地和跑步的游戏。

散落在场地的孩子，听序列号，然后迅速进入相应的场地。

老师：场地上有三个场所，代表第一个场地，第二场地和第三场地。当我说1时，您将跑到第一个地点。你明白吗？（以123个序列号，321个序列号，是121个序列号的2倍，是该疾病的第12次序列号的2倍，两倍作为代表区域的手指，是唇形的2倍，是该区域的两倍，是该区域的两倍，是第12次，即第12次，即第12次，即第12次，是第12次，是第12次，是第12次。

摘要：孩子们学会了仔细倾听，并用眼睛仔细地倾听。他们接受了老师的命令，并迅速跑了。这很棒！

（iii）跑步比赛

1。邀请老师参加接力比赛。

2。提高讨论：谁赢了？为什么要赢？为什么输？

（iv）尝试各种运行方法

问题：我们刚刚直接奔跑。您认为跑步会更有趣？

摘要：我们玩了很多跑步方法，我们确实有能力并为我们的智慧鼓掌。

3。结束部分

四向儿童的专栏聚集在一起，以放松肌肉并调节他们的疲劳，并以“小白船”的音乐结束活动。

活动反思：

由于有明确的目标，这项活动采用了一种符合幼儿的年龄特征的游戏，科学和整体的方法，这刺激了儿童对跑步的兴趣。改变无聊的乐趣游戏；使用免费试验方法将知识的直接教学转变为实践方法，这些方法着重于突出儿童的运动经验，积极的探索和发现以及讨论和交流。使用动机语言鼓励孩子在新颖性中学习和实践幸福，通过反复的体育锻炼，增强身体健康，真正尊重儿童的学习方法并优化教学和学习过程，理解和掌握运动的关键点。孩子们一直以积极，放松，愉快和有意识的心情积极参加活动。在教学中，我坚定地掌握了“采取主动，探索和合作”，将活动归还给孩子们的六个角色政策，并向孩子们发挥主动性，并真正使自己扮演组织者，讲师和促进者的角色。根据孩子的学习需求，该活动分为三个部分，以实现活动目标：这样孩子可以充分体验参加体育活动的乐趣。

活动分析：此事件反映了以下特征：

1。尊重儿童的学习方法。该活动采用四种教学方法来指导儿童积极学习：

（1）通过各种游戏方法开发儿童的基本运动，然后将无聊的游戏变成有趣的游戏。

（2）将知识的直接教学方法转变为一种经验，并试图突出儿童运动经验的实践方法，积极探索和发现，讨论和交流。

（3）将音乐有机地整合到体育教学中，使气氛充满活力，培养情感并刺激儿童对运动的兴趣。

（4）使用动机语言来鼓励孩子们在新颖性中学习，在幸福中练习，理解和掌握运动的关键点，通过反复的体育锻炼，增强身体健康，真正尊重儿童的学习方法并优化教学过程。

2。学会通过经验和探索来发现和解决问题。尝试和探索是幼儿获得经验的最佳方法。在此过程中遇到的成功和失败对幼儿来说是宝贵的经历。在活动期间，老师要求孩子们先尝试自己奔跑，并谈论他们对跑步的感觉。然后引导孩子们发现速度和速度较慢，然后讨论：为什么有些运行快速而有些跑步缓慢，如何变得更快？这将使孩子们发现问题并找到解决方案。在活动期间，老师立即同意孩子们的想法，精致并传播有用的经验，并构建了正确的跑步技能。

3。激发灵活的思维并迅速做出回应。过去，我们将“听”培养为一种习惯。在这项活动中，教师将“听”作为一种能力培养，强调聆听命令的敏捷性，快速响应，并排快速的游戏以及快速的游戏玩法以及培养孩子的灵活性和思维方面的灵活性。在游戏中，老师让孩子们通过听信号，观看手势，用大脑来计算答案并用眼睛奔跑。老师不断提供干扰信号，以指导孩子们打破传统的思维模式，提高思维敏捷性，并学会在游戏的集体规则中限制和控制自己。

这项活动不仅可以确保孩子能够足够的运动并获得科学和有效的运动，而且还促进了每个孩子的思维的灵活性。整个活动始终允许孩子在运动，练习游戏中思考，并在整个活动过程中体验跑步和跑步的乐趣。

体育跑步计划7

教学目标：

1。让大多数学生进一步了解连续行走的关键点，纠正身体姿势和良好的习惯。

2。让学生逐渐发展出良好的正确行动，遵守命令并通过纪律遵守集体行动。

3。通过游戏，发展学生跳跃和躲闪的能力，发展自己的跳跃能力，培养学生的机智，勇敢，顽强和适应能力，并感受到成功和活泼的情感的快乐。

教学步骤：

1。开始部分

1。学生根据他们的大小和大小排成两排。

2。查看前几个课程的内容。

3。老师带领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹，鸟，大象，熊，鸭等）

2。基本零件（25）

（1）三月的队列（逐步）

（1）回顾步行到位的动作（强调摇臂和节奏）。（2）老师发现在演示和练习方面做得更好的学生。（3）老师解释了逐步运动的关键点以及练习的要求（4）发出命令以共同练习（在任何时候提醒，强调步幅的长度和步伐频率）（5）选择最佳，表现出来，表现并鼓励和赞美（6）教师检查和指导学生再次练习练习（7）练习（7）练习（7）练习（7）练习（7）练习（8）练习（8）范围（8）范围（8）范围（8）派生（8）派遣，以下（8）派生（8）派遣派遣，在练习间隔内吸引学生的注意力。

3。末端零件（5-4）

1。查看本课程的内容

2。象形图游戏，放松

3。摘要

体育跑步课程8

小型运动课程计划是一项课程计划，允许儿童运动。如今，许多孩子不喜欢运动，而是锻炼是健康的基础，我们必须锻炼身体，因此该跑步课程是专门设计的。

活动目标

1。运动孩子的跑步能力；

2。发展儿童的注意力和记忆能力；

3。养成竞争和遵守规则的习惯。

事件准备

1。几只兔子，小鸭，海龟，猫和大象头饰

2。音乐录像带，音乐播放器。

3。平坦而空的活动场地

活动过程

1。创造一种情况并刺激兴趣。

孩子们现在正在听托儿所的押韵：“小兔子在走路时跳来跳去，走路时摇晃着摇晃，小乌龟慢慢走路，小猫静静地走路。”

孩子们来了解兔子，小鸭，海龟和小猫等小动物的行走时看起来好吗？。

老师：这些小动物觉得它们正在快速运行，因此他们决定组织一个游戏，看看谁跑得很快。让我们一起看他们的游戏。

2。开始游戏：

这些孩子分为四组，每组假装是兔子，鸭子，一只乌龟和一只小猫。老师扮演大象作为裁判。

裁判大喊：准备好，跑步

每个小组中的第一个孩子开始跑步，下一个孩子跑回去，看看哪些孩子首先跑步。首先跑步的人是赢家。

一轮完成后，您可以交换颜色并再次比较它们。

3。结束部分

孩子们很棒，现在我们正在休息，握手，踢我们的腿，我们准备回到教室。

值得注意的事情

1。在跑步时不要越过起跑线，否则您会犯规。

2。跑步时要注意安全性，不要相互冲突。

3。即使您输了，也不会生气。

活动反思

整个活动主要由儿童组成，使儿童能够积极参与这项活动。通过游戏，孩子们的奔跑和跳跃能力，他们还培养了儿童的竞争意识和遵守规则的习惯，反映了活动的娱乐性和教育性质。

体育跑步课程9

教学目标：

1。培养学生的跑步和步行姿势，并提高他们的跑步和步行能力以及自我控制的能力。

2。发展学生的敏捷性，协调品质，时间和空间和观察感。

3.增强学生的组织，纪律和集体意识以及集体协调行动的概念，并培养善意和素质。

教学重点：

在跑步练习期间，学生必须注意保持前后距离，以改善他们的观察和自我控制。

教学困难：

在跑步练习期间，动作是协调的。

教学内容：

跑步→站立

教学步骤：

1。准备部分

1。体育委员会成员完成了团队，老师宣布了该课程的内容。

2。类别练习，专心地站立，稍微休息，向左，右和向后旋转。准备活动：在操场上奔跑。

（i）介绍

1。教师解释了行动方法并进行了证明。

2。练习跑步和站立运动的分解。

（2）简介设计：首先，讲述国庆军事游行的整洁步骤，为什么如此整洁？因为他们都练习。

2。基本零件

自学指南

用弯曲的手臂来回摆动，并在当场进行踩踏行动。当您听到“站立”命令时，请当场执行“站立”动作。

弯曲的手臂来回摆动。当学生听到“独立”命令时，学生称“ 1、2、3、4”命令，并做出“独立”分解动作。

合作与互动

使用练习从跑步到位。也就是说，当您运行到位时，您会听到“站立”命令，然后将站点的操作向前推进。

水平安排或做一个二线列以大圆圈站立，并不断地慢跑，让学生在喊着命令时进行站立运动。

（iii）指导培训

奔跑并坚定地站立在正常的节奏上。

独立运动也可以通过单个练习，小组练习和整体练习来执行。

3。结束部分

1。放松和运动

2。教师节

3。宣布出门结束

体育跑步课程10

学习目标：

1。进一步体验正确的跑步姿势 - 建立良好的身体姿势。

2。给学生的创造性思维和参与意识全面发挥作用，并培养勇敢足以克服困难的故意品质。

学习内容：

跑步和行走 - 站稳脚跟，高高的腿 - 踢回 - 加速30米。重点：行动的自然协调

难度：集体速度

学习步骤：

1。跑步和步行

教师组织教学：

1。激发学生对学习的兴趣及其热爱集体的精神

2.了解并掌握运行 - 建立公司

3。全面发挥学生的主要角色

学生学习活动：

1。老师提醒学生注意运动的节奏

2。学生分为小组进行审查练习

3。学生轮流担任指挥官

4。教师的检查指导和鼓励

5。学生显示

2。抬高双腿 - 后踢 - 加速30米

高腿跑步的教学重点是：摆动腿并抬起它们；难度：完全拉直腿。