00年代后的大学生：跑步是我一生的转折点
中国青年日报
今年4月22日，Wang KE（中学）参加了1500米仪式的学校体育会议，与俱乐部成员合影。由受访者提供的照片
回顾自己的21年人生经验，王凯（Wang Ke）认为，高中三年级的自发跑步是一个转折点。
Wang Ke正在学校登机，跑步被迫跑步 - 学校要求寄宿学生每天早上跑步半小时。回想起这种必须跑步的经历，王凯只记得他在跑步过程中几乎没有快乐的感觉。
在高中的头两年中，王·凯（Wang Ke）的生活相对较暗。 “每天，我都在学习，吃饭和睡觉，我没有希望。”当时参加普通班的王·凯（Wang Ke）的成绩最低，处于相对较差的状态，没有好朋友。
进入高中三年后，王凯开始去当天，不再需要被迫跑步，但也出现了新的问题。她发现自己每天早晨都很困，白天也很累。也许是因为她两年的跑步经验对她的身体产生了微妙的影响，或者是因为她热爱运动的父母决定再次开始跑步。
为了提早起床并提前半小时跑步，Wang Ke给了自己的心理提示，例如，如果他可以提早起床并明天跑步，他的考试成绩将有所改善。当王凯（Wang Ke）运行时，他基本上保持了6-7分钟/公里的步伐，距离通常为2公里。这种速度和距离使她感到舒适。
Wang Ke说，您在早上跑步时看到的世界与您在正常时期看到的不同。许多小细节将被放大：鸟儿互相尖叫，草在风中吹来，路边的花朵在盛开...
Wang Ke更喜欢在冬天跑步，而当太阳即将升起时出去。当她看着太阳一点一点地升起时，她觉得自己的身体充满了力量，她可以做今天想做的一切。在Wang Ke的视线中，这款升起的阳光是送给早晨跑步者的礼物。
跑步后，Wang Ke再次上学。她发现自己并不那么困，觉得自己的脑细胞被激活。更重要的是，她的集中能力也得到了提高。
这样，Wang Ke爱上了跑步。跑步带来的积极幸福也使她辞去了以前沉迷的手机游戏，因为她发现游戏带来的刺激只是暂时的，而跑步可能会使她整天感到兴奋。为了让自己养成早晨跑步的习惯，他不能在下雨天跑步，王凯也将在伞上行走。
精神状态的变化使Wang Ke的学习成绩通过突飞猛进。最后，她被接纳为班上5名班级的北京外国研究。
跑步已成为Wang Ke一直保持的爱好。进入大学后，Wang Ke发现他的跑步爱好开始影响他周围的朋友。 Wang Ke的一位室友以前根本没有运动。在Wang Ke的影响下，室友开始跳舞一些简单的乱搞和游泳。这使Wang Ke非常高兴。
去年夏天，一个想法在Wang Ke的脑海中发芽：“我能带领更多的人和我一起奔跑吗？”北京外国研究大学是一所拥有更多女孩的学校。 Wang Ke发现他周围的许多女学生都在乎规模上的数字，如果他们焦虑的话，他们将继续节食。 Wang Ke想带这些人一起奔跑，以免他们被这种焦虑所扫除。
在他周围的朋友的鼓励下，Wang Ke提交了俱乐部申请。经过一系列复杂的过程，建立了北京外国研究大学的第一家跑步俱乐部“百万蘑菇”。
今年8月8日晚上，在全国健身日，“健康的校园”主题之夜跑步活动进入了北京外国研究大学，以及Wang Ke还参加了该活动的准备工作。
由于刚刚建立，王凯在经营俱乐部的过程中感到不知所措。当我每周首次开始跑步时，Wang Ke会带所有人跑两圈，然后为每个人拍摄一些信息照片。旅行后，他还将组织信息并进行俱乐部的宣传工作。 Wang Ke曾经试图吸引俱乐部的赞助，但失败了。由于没有资金，如果俱乐部想组织活动或为会员生产奖品，俱乐部将无法实现。
后来，“百万蘑菇”与北京外国研究教师和员工健康跑步协会建立了联系。目前，“百万蘑菇”在教职员工协会的领导下，以参加活动并慢慢扩大其影响力。
中国青年日报的“温暖一个广场”合作伙伴 - 贝吉·马拉松协会是北京外国研究大学“健康校园”主题夜活动活动的技术支持部门。 Wang Ke曾经问协会主席Zhao烟，如何解决在经营俱乐部的过程中遇到的这些困难。
赵烟告诉王凯不要盲目追求俱乐部发展的速度以及是否有更多赞助商，但应该恢复您的最初意图 - 它是否会导致更多的人跑步。
Zhao 在Wen Nuan Yisan的现场广播室中说，在接受《中国青年日报》和《中国青年网络的记者》采访时说，北京马拉松协会在六年前做过的事情也是如此。到目前为止，该协会与14,000多名直接参与者组织了近4,000次“ 15分钟体育圈”的离线体育赛事。
在开车更多的人跑步的过程中，赵烟还遇到了王凯提到的困难。有些人表示希望支持它，但最终并未意识到。 Zhao 说，这实际上是常态。 “有时候，尽管每个人的最终目标都是相同的，但每个人在特定过程中的注意力都不同，这需要更多的沟通和相互理解。”他认为，这不仅是经营俱乐部和社会组织所面临的问题，而且年轻人在日常学习和工作中也会面临这个问题，Wang Ke需要更多的经验。
回顾自己的三年大学生活，王凯（Wang Ke）认为建立俱乐部是她最自豪的事情。通过努力将一个想法变为现实，这是一个自我破坏。
最近，常规俱乐部的跑步已从每周一次变为每周两次，俱乐部成员的跑步范围从10-20人不等。尽管开发速度有点慢，但“百万蘑菇”正在增长。