一百人跑步谈话|郑大道：我为什么要参加马拉松比赛

Cheng -团队+ 的创始合作伙伴

艺术是生活，奔跑就像艺术。这就是大浪给我的感觉。即使是伟大的上帝也可能无法做到！

- - Z项目已执教

任何认识郑大哥的人都知道自己是一个具有强烈艺术气质的人。设计师和一家精品建筑设计公司的创始人之一可以亲切地称他为“ Dabo”。 2017年11月12日，上海马拉松比赛，达博的第一场马拉松比赛。从比赛的那一刻起，“马拉松选手”就成为了他亲自赋予自己一生的另一个新标签。

他每天都在凌晨6点开始，在早晨的灯光下跑一个小时，一个月内积累了近200公里，这是他过去两年来他一生的重要组成部分。尽管跑步的大浪潮是“嬉戏的”，但他们将为自己设定目标，并努力通过训练实现。例如，明年3月3日，他将挑战东京马拉松比赛，希望以330分庆祝他的生日。

作为Dabo世界中的设计师，“ ”非常重要。他一路上的风景唱片和各种花哨的自拍照应被视为跑步圈子中最具艺术性的自拍照，因此Dabo仍然是熟悉的Dabo。但是，在42.195公里处，他为什么逃跑？

01

刺激

四年前的一天，达博（Dabo）和他的老朋友张Yu（Zhang Yu）出乎意料地在人们广场附近的一家书店里。本来应该是朋友聚会的一个感人的场景，但是张Yu说了第一句话：“你怎么这么胖，你几乎不认识它。”达博（Dabo）被击中。

那时，达博在篮球场上还是个英俊的年轻人，他很敏捷。但是，在2005年开始生意之后，他的全部重点是工作，压力伴随着焦虑，忙碌和烦躁，运动是一个基本的告别，他的体重飙升至90公斤，这导致了上述场景。

达博意识到自己的生活方式出了问题，因此决定再次开始运动。他经过了很多思考的思考，“我尝试了全部，发现其他运动受到场地，时间和人数的影响。只有跑步是最简单的。早上没有工作或电话，因此您可以穿上跑步鞋。简单性可靠！”尽管当时我开始间歇性地跑步，但马拉松对他来说仍然很远。

直到两年后，我周围有越来越多的跑步者，还有越来越多的大师。从四年前我开始跑步2公里的那一刻起，我的肺即将爆炸。去年，我可以以超过5分钟的速度跑10公里。达博开始尝试马拉松比赛，并最终成功地检查了去年。 “当他拖着狭窄的腿并踩在右脚的气泡上，冲进一万人的体育馆时，所有的痛苦就消失了，只留下欢乐和兴奋。”达博回忆起他在马的终点线上的感情。之后，他参加了几次马拉松比赛和越野比赛。

2017年上海马拉松

达博（Dabo）习惯于将他的跑步定义为运动和经验，但是在他周围的朋友们不断刺激他的情况下，他也开始有马拉松的进球 - 他今年跑到345次，明年330岁。达博笑着说：“我仍然必须做一个梦，但是如果我真的无法实现，我就不会难过。”

02

有趣的

这听起来像是一场巨大的跑步旅程很自然，但是他当然只知道它背后的心理旅程。 “如果您在跑步方面感到无聊和孤独，那么您就没有机会做任何事情。这是您内心的火被点燃。您必须愿意坚持下去。”

像所有初次跑步者一样，跑步的第一种感觉是酷刑和无聊。 “那时，跑步是在自己挣扎的。你从哪里得到了这一过程的乐趣？幸运的是，跑步的快乐使人们感到很明显 - 精神状态更好，身体方面也更好。”从自己的健康角度开始，您还可以体验跑步的乐趣。

当他跑步时，他控制身体的能力逐渐提高，达博还学会了探索如何使跑步过程更有趣。他将在不同的领域跑步，选择不同类型的比赛，并预约在不同的地方进行。在今年6月底，在的组织领导下，他暂时与其他四个合作伙伴一起参加了“从山区到海洋和汽车接力赛”。他以180公里的速度从木德云顶出发，经历了黎明，阳光和越野阶段的“滥用”过程。最后，他加入了队友的狂欢节，与队友庆祝胜利，这与道路跑步的兴奋和经验不同。

越过山上到海上男子和汽车接力赛中国种族

回到日常生活中，达博（Dabo）现在最喜欢的是在街头和不同城市的小巷中奔跑，并享受更多城市，街道，建筑物和风景。 “我认为，只有跑到一个地方，您才能真正在那里。过去，我通常从一个点到另一点乘公共汽车。您不知道要点之间的联系。您缺乏城市空间的概念。但是，跑步可以让您在任何地方连接，而且比其他人更多。”

现在，无论是在商务旅行还是假期上，上海的河滨，武汉的河滨，北京的奥森，在深圳的海边，纽约的中央公园，波士顿的查尔斯河的两边，墨尔本的Yara河和墨尔本的Yara River ...波浪。

跑步时，有时我什么也没考虑，我的思想是空白的，所以只要享受这种空虚；有时我也会考虑自己可以做些什么，并且想要作为一种独特的人做什么；更常见的是，我希望，无论我内心和我所忍受的东西，当你看到我时，都会有阳光，在你的眼中有阳光，笑容很愉快。”

03

无限

有限的游戏旨在获胜，并具有时间，空间，人和规则的界限。无限游戏旨在继续游戏，突破或不断塑造界限。有限的游戏将根据剧本作为角色生活，生活需要传奇才能成为自己的天才。

这就是达博在《有限和无限的游戏》一书中读到的。

在跑步的第四年，达博开始意识到，除了为身心带来乐趣外，跑步还可以使他体验和思考更多。无论是设计，经营公司还是现在运营，Dabo都试图超越体验和创造无限的限制。

最近，达博（Dabo）努力地将竞争带入公司，并将其交给公司的每个设计师。 “团队+的愿景是生命的，也就是说，通过创造力和手工艺创造更好的生活。生活经验对设计师来说非常重要。这是智慧和创造力的来源。在工作中，我们经常谈论各种方法，但是很少有人告诉我们如何生活。良好的设计无法与生活的细微经验分开，因此我贡献了创造力的创造力，这些创造力将成为厚实的生活，这些都是这些人的创造力，这些都将成为这些生命的创造，这些都是为了创造了这些，这些都是为了这些生命的创造，这些都是为了构成这些的创造力，这些都将成为这些生命的创造。这些都是为了创造了这些生命的创造。这些都是为了使这些生活构成，这些都是为了使这些生活变得越来越多。每个人的美丽事物，从而赢得了同事，客户和社会的信任和尊重。”

与许多相同的商业综合体相比，团队+团队更愿意在设计中创造“能源”，因此每个项目都在自己的地区具有自己的特征。 “无论东方，经典的商业设计是否具有超越传统商业，酒店，办公室，美术馆，博物馆，公园甚至体育场的模块。对于我们想做的事情，与人们的日常生活密切相关，与人们的日常生活密切相关，并通过开放，并可以通过开放来塑造整个建筑物和空间场地，以便整个建筑和空间的场景都可以融合现场。”这就是为什么当Dabo能够直观地挑战自己，打破极限并扩大自己的生活时，他开始将这项运动带入公司。

当然，尽管作为团队之一，我不会立即迫使每个人都奔跑。团队组织了一系列运动，例如篮球，羽毛球，乒乓球等。我也非常支持。但是，如果您想从运动中获得一些东西，正如我之前提到的那样，简单是可靠的。一些跑步者的个人经验，我已经证明了这是一个很长的机会，这是一个很长的机会，这是一位漫长的跑步，这是一个很长的机会。达博使用了一种实用的方法，让他的同事们感觉到跑步的魅力。例如，他坚持每天在公司组中跑步，坚持在他的朋友的圈子上发布一些跑步的照片和评论，并要求一些专业教练教所有人。 “这首先是影响，效果很明显，许多人愿意尝试一下。”

无论您是否喜欢运动，无论您是否是资深跑步者，都没关系。跑步的简单性和简单性意味着您拥有如此大的光环，使人们融入其中并坚定地迈出第一步。

“我考虑过今年的国庆日英国之旅。最重要的工作是组织每个人早上跑步，只需以另一种方式来欣赏风景！”

生活是基于生活，生活有限的，生活的目的是体验无限的。这就是为什么大浪参加马拉松比赛的原因，跑步后您会更好地理解。