可以治愈与神经衰弱的跑步吗？

描述：

我患有神经衰弱，最近一直患有失眠。我想通过跑步来调节它。可以治愈神经衰弱吗？

第三年级金州中央医院副首席医师Li Yan级

医生回答：

与一起跑步通常不好，但是室外跑步通常可以呼吸更多的新鲜空气，缓解紧张感，并且通常对治疗神经肌性神经疾病具有一定的辅助作用。

神经肌症可能是由过多的心理压力引起的，或者可能是由长期的精神工作引起的，这可能会引起精神兴奋或易怒，也可能引起失眠。

您可以服用口服营养药物进行治疗，并在治疗过程中避免过多的精神压力。