跑小腿胫骨疼痛

胫骨疼痛被认为是由肌肉菌株，骨质疏松症，胫骨骨折和其他原因引起的，并且需要根据原因对其进行治疗。

1。肌肉菌株：跑步过长或太快会导致肌肉菌株由于犊牛胫骨的反复拉伸和软组织的收缩而发生，从而导致犊牛胫骨疼痛的症状。可以通过更多休息并使用局部按摩，热压缩和其他方法来缓解。

2。骨质疏松症：由于骨骼质量的损失，骨密度降低和骨骼炎症的增加，胫骨周围的骨膜和肌肉组织会在运动过程中反复刺激，从而导致胫骨疼痛在胫骨疼痛。饮食补充剂可以改善症状轻度的人，例如吃更多的芝麻酱和虾。对于严重的症状，您需要在医生的指导下服用碳酸钙颗粒，乳酸钙片和其他药物。同时，您还必须更加晒干，这可以促进钙吸收。

3.胫骨骨折：当小牛的胫骨因撞击，挤压和其他因素而骨折或骨折时，它也会导致跑步小牛的胫骨疼痛。它被认为与诸如刺激周围软组织和局部无菌炎症等因素有关。如果只有轻微的骨折，请注意制动和休息。如果是相对严重的骨折，则可能需要手动或手术减少。