许多叉子朋友在手术后仍在制造致命的tell骨软化触发因素！

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作者|达利安·巴特（ Baitu）体育康复中心教师

一些朋友会经历“膝盖前部会很明显的疼痛，弹跳会大声，伴随着楼梯上下的疼痛加剧。在帕特拉软骨下，他们总是会感到摩擦，而且在步行或跑步时，在膝盖关节的舞会下会很明显。这一系列症状表明您的子属软骨或股骨间的con骨间软骨可能会佩戴，这意味着我们经常称其为骨软化。

今天，我们将谈论pat骨软化的症状和原因〜

tell骨软化

the骨和股骨con形成tello股关节。正常pat骨关节的两个部分相对正常，每个部分的关节表面都遭受相对均匀的力。

pat骨勃起是由股关节的生物力学障碍引起的。 The rolls or is , the on the side of the to the , wear of the on the joint space, off the of the , bone , and of the joint space, which forms in cases.

因此，采取合理的预防和控制措施以防止其早期诊断的发生或发展非常重要。

pat骨软化对患者的生活质量有严重影响，并且在前跨重建后对患者的康复训练也严重干扰。这种现象的原因与他的前交叉韧带损伤和手术密切相关。

tell骨软化的原因

1。术前交叉韧带重建

前交叉韧带受伤后，许多朋友认为可以扭动膝关节可以治愈。但是，在静止过程中，膝关节周围的肌肉力量不平衡，并且内侧肌肉变得比侧面弱得多，这使整个膝关节不稳定。在这种情况下，the骨和股骨之间的tello股关节也将处于不稳定状态，而长期不稳定的状态将导致the骨软骨层的磨损。

在前交叉韧带破裂的急性阶段，体格检查不是积极的，磁检查也没有继续，并且错误地认为他没有受到严重伤害。前交叉韧带受损后，膝关节不稳定，他盲目地进行了“保守治疗”，错过了手术的机会，等等。

上述原因导致未能及时进行前交叉韧带重建。在此期间，由于缺乏前交叉韧带功能，整个膝关节处于不稳定状态。在此期间的活动将导致膝关节下ta骨软骨的不可逆磨损。随着时间的流逝，这将导致tell骨软化甚至骨关节炎的严重后果，并且还将增加手术后pat骨软化的风险。

2。前交叉韧带重建后

前交叉韧带重建后，肌肉将相应萎缩。目前，人体控制膝关节周围肌肉的能力也将减少。在这种情况下，在进行突然步行训练时，将发生力模式中的错误。在步行过程中，人体将更多地依靠股股骨肌的外侧头部和拉伸拉塔的拉力来完成运动。随着时间的流逝，外侧肌肉将变得越来越强，而内侧肌肉将变得较弱，这将从关节对齐结构中改变pat骨关节的位置。在这种情况下，the骨会向外移动，导致tello股关节的不规则位置，然后磨损并导致pat骨关节的软化。

同时，分叉手术后的大多数医疗说明都是训练前大腿前肌肉，同时忽略后肌。随着时间的流逝，大腿前后肌肉的强度将失去平衡，导致胫骨向前移动和pat骨炎症的发生，从而大大增加了pat骨软化的发生。

预防tell骨软化

对于前交叉操作后pat骨软化的原因，基本解决方案是在多个方面进行早期训练和放松，这些方面会在前交叉操作后在恢复过程中导致pat骨软化。它主要分为：

1。放松筋膜拉塔肌肉和股股骨的外侧头部的

2。手术后训练股股四头肌的内侧，以平衡the骨两侧的肌肉力量。

3。对于臀大肌训练，请找到臀部的力模式以降低拉塔肌肉的压力

蛤lam风格

螃蟹步骤

tell骨软化是一个过程，在严重的情况下，它将发展为骨关节炎。只有当早期检测和早期恢复才能及时停止损失。如果您怀疑自己的帕特拉软化，可以找到一位专业的康复老师来评估和解决它！

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