103岁的年轻人打破了100米的跑步记录！她在浪漫的生活中恋爱了70年，当她写书和穿鲜花和“胜过”时光时，她喜欢变得美丽！
如果您不再担心年龄，那么您将永远是时间的美。
你的
不久前，＃103岁男子的话题赢得了100米跑冠军＃的热门搜索。
她是朱莉娅·霍金斯（Julia ）。
尽管她是美国新墨西哥州阿尔伯克基高级比赛的田径比赛中最老的女性，但她在50米和100米比赛中赢得了两枚金牌，并打破了100岁以上女性的世界纪录，以跑50米比赛。
美国媒体称奶奶为“飓风”“奶奶”。
但是实际上，她不是职业运动员，她只是一个普通的祖母，但她打破了世界纪录两次，超越了一个世纪的时间...
近年来，她一直是媒体的宠儿，著名的报纸和杂志，例如《体育画报》，《纽约时报》，《泰晤士报》和《华盛顿邮报》采访了她。
她的生活经历在普通上是非凡的，每天都有扎实，扎实的质地。
她的健康保存方法并不复杂，它很容易学习，但困难是自律和持久性。
她对生活的态度和对她的问题的看法是最令人惊奇的，简单的才华。
让我们看一下这个“奶奶飓风”的故事。
01
野生青年
朱莉娅（Julia）出生于1916年，在美国路易斯安那州的庞沙图拉市（ City）长大。当时，美国的国内经济处于低迷状态，朱莉娅的家人过着非常艰难的生活。幸运的是，这个家庭在蓬丘图拉的度假胜地中运行良好，这解决了这场危机。
她人生的第一次冒险是与家人一起从密西西比河乘船到路易斯安那州。
当时，她仍然是一个孩子，与家人一起乘船旅行，在途中被小说的风景吸引，当时的“冒险精神”在她的心中种了一个小种子。
果然，朱莉娅（Julia）成年后开始冒险。
1938年从路易斯安那州立大学毕业后，她选择独自去洪都拉斯作为老师。这是中美洲的一个山区国家，朱莉娅在一所香蕉种植园中在一所学校任教，一个人教四个年级。
当时，她骑马，在原始的土地上打高尔夫球，甚至带着顽皮的猴子在丛林中带回家，一起吃饭和生活。
一个人年轻时住的地方将一生跟随她。
朱莉娅奶奶也是如此。
在这个狂野而充满生命的地方度过的时间是朱莉娅奶奶的黄金岁月。在这里，一切都需要由自己创造，这使她在未来的日子里从不害怕新事物。
如果您想做一些事情，请大胆地尝试。即使您只在100岁时就开始练习跑步，她充满了动力和勇气。
02
70年的浪漫爱情
当《纽约时报》的记者问朱莉娅奶奶时，当您回顾自己的生活时，您最自豪的是什么？
奶奶想了一段时间：“我最骄傲的是我的孩子，我的丈夫和孙子。”
她的家人的陪伴是她一生中最难忘的时期，“相比之下，跑步只是一块小菜一碟。”
她的丈夫和家人的支持是朱莉娅奶奶跑步的动机。
朱莉娅（Julia）和她的丈夫默里·霍金斯（ ）的爱与婚姻是浪漫而持久的。
在大学的第一天，朱莉娅偶然遇到了他 - 默里很帅又聪明。当她像许多充满心灵的女孩一样回家时，她把这个人写入了日记中。
后来，默里加入了军队，驻军恰好是朱莉娅家人经营的度假胜地。在驻军派对上，两人再次见面。之后，他们坠入爱河。
从大学毕业后，朱莉娅（Julia）是洪都拉斯（）的老师，默里（）驻扎在珍珠港，他们两个传达了他们的感情。
有一天，他正要出去上班，但他听到了第一枚炸弹降落的声音。他立即抓住电话打电话给朱莉娅，然后通过电话向她求婚。
在动荡的战争时期，他们不知道将来是否会有机会在一起，但他们渴望在一起，所以在那部电话上，他们勇敢地“结婚”。
幸运的是，命运对我有利，穆雷安全回到了路易斯安那州，并与朱莉娅团聚，成为州立大学石油工程学教授，而朱莉娅成为路易斯安那州的一名高中老师。
他们在大学附近购买了一英亩的土地，建造了一所房子，朱莉娅还买了一辆自行车作为纪念品。
在随后的日子里，他们一起抚养了四个孩子。两人充满爱心生活了七十年，直到丈夫默里去世。
朱莉娅（Julia）的许多创新尝试与穆雷（）的支持密不可分。
即使是现在，朱莉娅奶奶也喜欢阅读他们恋爱时写的信，好像她的丈夫默里还没有离开，两个还很年轻。
03
从竞争性自行车到跑步
还记得他们结婚后买的自行车吗？退休后，朱莉娅奶奶突然获得了自由，所以她试图再次骑自行车。
朱莉娅奶奶开始练习竞争性自行车。
她惊讶地发现自己很有才华并热爱这项运动。从那以后，她参加了许多比赛，全国老年奥运会，老年奥运会……起初是为了测试她的能力，但后来是为了完全享受比赛。
朱莉娅奶奶继续参加比赛并赢得奖牌。在她竞争性的自行车生涯中，她总共赢得了六枚具有高金额内容的金牌。后来，穆雷甚至不得不独自制作一个盒子来放下朱莉娅奶奶赢得的所有奖牌。
在取得良好的效果之后，朱莉娅的身体状况逐渐变得比以前更糟。
朱莉娅奶奶患有心脏病，甚至为此接受心脏搭桥手术。
在99岁那年，她不小心骑自行车并从汽车上摔下来，导致肘部脱臼。从那以后，她不得不放弃陪伴她超过20年的动作。
但是朱莉娅奶奶不想让自己什么都不做。
她将自己的思想放在院子里的花朵上，每天都在土地上很好地照顾着鲜花，植物和树木。
此外，她还每天阅读，并定期出去见朋友。这些使她的生活每天都充实，帮助她保持健康并获得很多乐趣。
当我周围的一些同龄人谈论焦虑和对衰老的恐惧时，朱莉娅奶奶会告诉他们她家乡的树木：
“
其中一些树木已经生活了1000多年，但实际上并没有觉得老。
透明
她觉得自己就像院子里的这些树一样，她不认为自己年纪大了。
发现我的跑步人才是纯粹的意外。
朱莉娅奶奶在采访中说，因为她需要每天在院子里照顾鲜花和植物，每当电话在家响起时，她都必须跑进去并接听电话，否则，否则在电话响了很长时间后，没有人会接听电话，而对方挂断电话。
这样，她发现自己很有能力跑步。然后，她开始故意练习。
起初，她刚刚练习了50米的冲刺。
没有专业的训练场，她就在自己的院子里跑了。没有专业教练，她与喜欢一起奔跑的朋友约会。
朱莉娅奶奶第一次参加比赛时说，她实际上很紧张，她的心脏即将跳入喉咙。但是比赛的结果非常好，因此她的四个孩子鼓励她练习更多。
这样，100岁的朱莉娅奶奶决定将参加100米的跑步比赛。
“我认为，我100岁那年跑100米会很棒。我在第一年参加了50米的冲刺，看看结果如何，然后我爱上了跑步，”朱莉娅奶奶说。
在100岁时运行100米就像在生活中画一个令人难忘的痕迹。那不是很酷吗？呢
04
一个百年历史的体育明星的秘密
练习了一年后，朱莉娅奶奶在101岁的100米比赛中以39.62秒的时间打破了同一妇女中女性的世界纪录。
她从没想过自己可以遇到“飓风”。她惊讶地说：“我做不到，怎么了？”
两年后，在今年的比赛中，她继续表现出色，赢得了100米比赛冠军，并打破了50米比赛的世界纪录。
与两年前的100米比赛相比，这次奶奶慢了六秒钟，但她很高兴地接受了它。
“
当您103岁时，这是您每天生活的奇迹。
透明
奶奶不需要像年轻运动员那样提高自己的成绩而被纠缠。她只是希望一次又一次地突破自己的年龄和她自己。
恒定的自我破坏可以“超越时间”。
在谈论她长寿的秘密时，她说：
“
我没有做任何特殊的练习。
我一直非常小心自己的饮食，坚持健康的饮食，并保持一定的体重。
她非常关注自己的饮食，并吃了很多水果，例如香蕉。
她还吃了很多蔬菜。
她从不抽烟或饮料，这会损害她的身体。
她一直对自己友善，坚持积极和健康的生活原则，并保持乐观的态度。
朱莉娅奶奶做得很好，也就是说：
“
尽可能保持良好的数字。做任何事情，但第一件事是尽力而为。
因此，最好说，跑步是一场竞争激烈的比赛，而是说朱莉娅奶奶的生活方式。她没有赢得比赛，她跑来挑战自己并激励自己。
这使她总是有一个平静的头脑，压力适中，但充满了动力。
可爱的奶奶就像年轻人一样喜欢美丽。她喜欢在比赛期间把一朵小花放在头上，并打扮得很漂亮。
在采访中，朱莉娅奶奶说，与飓风的昵称相比，她更喜欢被称为“女士”。
这个英勇而美丽的祖母赢得了每个人的爱与尊重。
在每场比赛的终点线上，她的对手会拥抱她。每个人都互相鼓励，互相赋予力量。
这个经常在球场上获胜的祖母没有成为“人生赢家”的自豪。相反，她总是很感激。
她慷慨地给了心脏病专家，并感谢医生帮助她保持健康和活力。
她喜欢录制值得珍惜日常生活的小事，包括日出，日落，蜂鸟，流星，音乐和朋友的美丽赞美...
她很感激，并且一直坚持要慈善来偿还社会。
她是路易斯安那州立大学山顶植物园的长期支持者。今年，朱莉娅·霍金斯（Julia ）的103个樱桃树周年纪念日正式成为年度活动，这要感谢她的长期支持，这次活动的收入还将帮助朱莉娅基金会基金会筹集资金。
05
启发数千个网民的铁杆奶奶
2016年，在她的女儿玛格丽特（）的帮助下，朱莉娅奶奶出版了一本书，讲述了她的生活故事和对生活的态度。
在这本书中，她从童年的冒险，爱，婚姻以及第二次世界大战后如何在美国的反文化环境中教育儿童并与他们一起成长。
当她一百岁时，她对生活，婚姻和教育有自己独特的见解。她的孩子也深受她的影响，尤其是她对问题的乐观态度。
例如，朱莉娅奶奶的儿子总是记得他的母亲如何描述“半杯水”：
“
杯子半满，从来没有一半。
杯子总是满一半，而不是一半空。
这种乐观，满足，理解和积极的体育精神也感染了她的孩子。
尽管这四个孩子现在是七十多岁或八十年代，但他们都保持了定期运动的习惯。
“他们经常和我一起锻炼并继续鼓励我。他们都不是跑步者，许多是骑自行车的人，但他们都很活跃。”
她还透露，她的女儿可能今年在阿尔伯克基举行的高级运动会议上进行游泳接力。朱莉娅奶奶为她的女儿参加了这么老的游泳接力赛而感到自豪。
真正的老虎母亲没有狗女孩！
除了以身作则影响她的孩子外，许多来自国内外的网民也被朱莉娅奶奶的启发性生活所感动，每个人都称赞她：
“我只有30岁，但我已经放弃了。我想知道我100岁时应该是什么样的……”
“哇！你是一个跑步的女孩，你是100％美丽！！”
“极好的！！”
朱莉娅奶奶说：
“
您仍然可以在这种年龄做到这一点。
您需要意识到，您仍然可以在这个年龄做这些事情。
她希望她的故事能使更多的人意识到年龄障碍并非完全无法克服。即使在103岁那年，您也可以做年轻人喜欢做的事情。
朱莉娅·霍金斯（Julia ）加入了著名的百年体育比赛小队，例如来自巴黎的105岁骑自行车的罗伯特·马尔坎（ ）先生，他不允许年龄定义或放慢脚步。
也许，许多人渴望，正如杜拉斯（Duras）的“爱”所写的那样，当他们年纪大时，有人对你说：
“那时，你还很年轻，每个人都说你很漂亮。现在，我在这里告诉你，我现在认为你现在比年轻时更漂亮，当时你是一个年轻的女人。与当时的外表相比，我爱你现在遭受毁灭的脸。”
但事实是，如果您不再担心年龄，那么您将永远是时间之美。
就像这个103岁的“飓风奶奶”一样，他热爱鲜花并且可以奔跑。
至于您，您也想成为“超越时间”的真正美女？让我们一起去吧！
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